經(jīng)常胃疼怎么辦,三款食譜能緩解

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功效：蔥具有發(fā)汗解表的作用，也能促進(jìn)消化液的分泌

，具有健胃增食的功效。生姜具有健胃、祛濕的功效。大棗具有健脾胃、益氣養(yǎng)血、開(kāi)胃健脾等功效。故生姜大棗粳米粥具有溫胃散寒止痛的功效。蔥可以有促進(jìn)消化的作用，而且還可以消炎殺菌，對(duì)于健脾胃有好處，而且還可以有祛濕的作用、

關(guān)于經(jīng)常胃痛如何調(diào)理的這個(gè)問(wèn)題

，大家都知道了吧，胃痛是一種常見(jiàn)的疾病，但是也要針對(duì)性的治療，除了這些營(yíng)養(yǎng)的食譜以外，平時(shí)也要注意良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，減少一些對(duì)腸胃的刺激，減少胃痛的發(fā)生。

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