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      狐臭吃什么食物好(狐臭患者應(yīng)該怎樣注意飲食)
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2023-05-03 22:19:50
        
      

        
      
           
      狐臭吃什么食物好
      即使是當(dāng)今社會(huì)的大環(huán)境之中
      ，大家面對狐臭這一話題都還是避而不談的，一方面這是隱私問題，另一方面這也的確是個(gè)讓人難為情的話題
        。但是這一疾病
      ，的的確確會(huì)給自己
      、以及周圍人帶來困擾
      ，那么想要治療狐臭的話
      ，我們應(yīng)該吃些什么食物會(huì)比較好呢?
      狐臭是一種還算比較普遍的疾病癥狀
      ，出現(xiàn)這種癥狀是我們都不愿意面對的
      ，所以這個(gè)時(shí)候，我們最好就是采取措施
      ，今早的解決這一問題
      。那么我們治療的手段還是很多的，根據(jù)癥狀的輕重程度
      ，我們可以去醫(yī)院解決
      ，也可以采用食療這種，比較溫和的治療手法來解決
      ，那么今天要來說一說的話題就是
      ，狐臭的話，我們吃什么食物是比較好的呢?首先第一個(gè)
      ，推薦給大家的是西紅柿
      ，因?yàn)槎喑晕骷t柿的其中一個(gè)好處就是，西紅柿的汁
      ，對于阻止細(xì)菌的生長是有一定的作用的
      ，西紅柿汁里面具有的苯甲酸，對于分解細(xì)菌的過程
      ，有一定的抑制效果
      ，所以這就可以一定程度上的，解決狐臭的問題
        ，那么西紅柿這一食物
      ，我們除了吃以外，還可以外用來解決
      ，我們在一盆清水里面加入適量的西紅柿汁
      ，然后將兩個(gè)腋下放在這盆水里泡
      ，泡大概十五分鐘左右即可，一周兩次
      ，一段時(shí)間就可見效;第二
      ，我們可以多吃一點(diǎn)蔬菜，因?yàn)榇蠖鄶?shù)的蔬菜里面
      ，都含有纖維素這一營養(yǎng)成分
      ，那么纖維素是不利于人腸胃道吸收的，同時(shí)纖維素還會(huì)吸收較大量的水分
      ，那么也因此
      ，我們排泄物會(huì)相對來說較軟一些，這就對于排便是很有好處的
      ，那么排便是排除體內(nèi)臟東西
      ，這也利于解決狐臭問題;第三，我們需要多喝水
      、吃西瓜等
      。
      以上文章的主要內(nèi)容，就是給大家大概的講解了一下
      ，如果我們有狐臭的話
      ，或者是身邊的人有狐臭的話，我們應(yīng)該吃些什么食物才是比較好的呢?狐臭的味道比較過分的話
      ，我們更應(yīng)該去醫(yī)院尋求解決辦法
      ，這樣不僅僅是對自己負(fù)責(zé)，也是比較正確的做法
      。
      狐臭患者應(yīng)該怎樣注意飲食
      狐臭是腋窩部位的汗腺分泌物與微生物作用之后的產(chǎn)物所散發(fā)出的特殊臭味
      ，氣味難聞，常給患者造成較大的心理負(fù)擔(dān)
      ，影響其正常的工作
      、學(xué)習(xí)和交際。因此
      ，患者應(yīng)積極的治療本病
        ，同時(shí)還應(yīng)在日常生活中通過調(diào)理飲食來預(yù)防和輔助治療異味。
1
        、多吃蔬菜瓜果
狐臭患者需多食一些富含水分的瓜果蔬菜
        ，如生菜、白菜
        、橙子
        、西瓜、冬瓜等等。新鮮的蔬菜水果可以促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)
        ，降低食物在腸道停留的時(shí)間
        ，減少營養(yǎng)素被吸收，協(xié)助排便
        ，在排便的同時(shí)排出了細(xì)菌和毒素
        ，而有效的減少經(jīng)皮膚汗腺排出的細(xì)菌和毒素，減輕患者的癥狀
        。水果中含有豐富的營養(yǎng)成分和水分
        ，多食水果對減輕狐臭有很大的幫助。
2
        、減少動(dòng)物性脂肪的攝入隨著人們生活水平的提高
        ，食物結(jié)構(gòu)中動(dòng)物性脂肪、蛋白質(zhì)的比例大幅增長
        ，而動(dòng)物性脂肪
        、油炸食品等會(huì)促進(jìn)腋下分泌旺盛，如不注意清潔
      ，則可導(dǎo)致狐臭或加重患者癥狀。
3
      、禁食辛辣刺激的食物
辛辣刺激食物如蔥
      、姜、蒜
      、辣椒等會(huì)刺激機(jī)體
      ，加重狐臭的臭味，而煙
      、酒
      、咖啡、濃茶等物也可加重患者的癥狀
      ，因此需減少攝入
      。
      狐臭的飲食
      對于狐臭應(yīng)該注意健脾促進(jìn)運(yùn)化的食物多吃，綠色蔬菜綠色食物能幫助人體去濕健脾可以多吃
      。肥厚不應(yīng)該吃油膩的東西對土壤的名義甘
      ，甘屬土，會(huì)造成人體的滋生
      ，食物滯留時(shí)間停滯
      ，不能排出毒素。夏季降火
      ，多喝水
      ，多吃綠葉蔬菜，主要是土豆，干粗吃
      。
      狐臭的保健食療方法：
      1.生姜適量
      。用法：搗爛取汁，頻涂患處
        。
      2.獨(dú)頭蒜汁
        ，生姜汁各適量。用法：涂患處
        。
      3.茶葉適量
        。用法：水煎涂洗局部并洗澡用。
      4.大田螺一個(gè)
        ，巴豆兩粒
        ，將巴豆放入大田螺內(nèi)，用藥棉蘸田螺滲出液搽腋下
        ，每日三四次
        ，加麝香少許更好，治狐臭
        ，用藥期間可能有腥臭
        ，無妨。
      5.滇香薷鮮品適量
        。用法：搗爛敷于腋下
        ，每日1次，連用1周
        。
      6.香樟根適量
        。用法：研為細(xì)末，加入冷米飯混合成團(tuán)
      ，搓揉腋下
      。
      7.龍眼(桂圓)核6枚，胡椒27枚
      ，共研細(xì)粉撲撤患處
      。有汗時(shí)撲之，其效更佳
      。筆者30多年來將此方用于500多例狐臭患者
      ，雖有良效，卻沒有一例斷根
      。
      8.每次洗澡后
      ，取一已熟但未熟透變軟的番茄，用刀平削一個(gè)切口
      ，涂擦雙腋窩部
      ，輕者每周2次
      ，重者每天涂擦1次。
      9.將食鹽250克在鍋中炒熱
      ，用兩層紗布包好
      ，趁其溫?zé)釙r(shí)，用以磨擦雙腋窩部
      。1～2日1次
      。用前最好先將雙腋窩洗凈。
      蔬菜中的纖維質(zhì)能有效促進(jìn)腸與胃的蠕動(dòng)
      ，降低食物在腸道停留的時(shí)間
      ，減少營養(yǎng)素被吸收，并及早協(xié)助排出對人體無益的廢物?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ，F(xiàn)代人的飲食
      ，攝取加工制品太多，因此更應(yīng)該多吃蔬菜
      ，除了可延緩食物消化吸收的速率
      ，更能健胃整腸，調(diào)整血液品質(zhì)及身體體質(zhì)
      。蔬菜含有豐富的維生素
      ，其中以維生素C和維生素A最為重要，不過維生素C在烹煮時(shí)會(huì)大量流失
      ，蔬菜顏色越深綠或深黃
      ，含有的維生素A和維生素C就越多。
      吃什么水果治狐臭
      1
      、荔枝：
      荔枝是性味甘
      ，酸而溫
      ，無毒
      ，具有生津止渴、潤肺化痰
      、健脾和胃
      、疏肝理氣以及滋補(bǔ)腎陰等作用。
      2
      、甘蔗：
      甘蔗是性味甘無毒
      ，歸肺、胃
      、腎經(jīng)
      ，具有潤肺益胃、補(bǔ)腎生津作用
      。
      3
      、梨：
      梨是味甘、微酸、性偏涼
      ，主要?dú)w肺
      、胃二經(jīng)，具有潤肺清熱
      、消痰降火
      、清胃瀉熱、養(yǎng)陰生津
      、滋腎補(bǔ)虛以及潤腸通便等作用
      。治療的是肺結(jié)核引起的咳嗽、咯痰具有獨(dú)特而明顯的效果
      。中醫(yī)用梨治療咳嗽的驗(yàn)方是很多
      ，這里只舉一二。鮮梨適量搗爛
      ，熬濃去渣
      ，加冰糖收膏，每次是1匙溫開水沖服
      ，每日2次
      ，連服3日；或取大梨1個(gè)
      、貝母9克（研末）
      ，冰糖30克，梨去皮去核
      ，加入其余二物
      ，放在碗中蒸熟。每日早晚是各服1次
      。
      4
      、核桃：
      中醫(yī)認(rèn)為核桃是性味甘溫、質(zhì)潤無毒
      ，歸肺
      、胃、肝
      、腎等經(jīng)
      ，具有益肺平喘、養(yǎng)胃助納
      、潤腸通便
      、調(diào)肝和血、補(bǔ)腎健腦等功用
      。
      5
      、橘子：
      橘子性味甘
      ，酸而濕。無毒
      。橘實(shí)歸肺
      、胃、心
      、肝等經(jīng)
      ，橘葉、橘核
      、橘絡(luò)等也可藥用
      ，其有潤肺止咳、開胃生津
      、健脾止瀉
      、行氣宣痹以及疏肝解郁等作用。
      6
      、石榴：
      石榴是性味甘酸而平
      ，石榴皮則澀溫，歸肺
      、大腸等經(jīng)
      ，具有清熱止渴、養(yǎng)胃生經(jīng)
      、殺蟲止痢以及利膽明目等功用
      。對肺結(jié)核患者，在服用了抗結(jié)核藥物的同時(shí)
      ，可以取白石榴花24克
      ，夏枯草30克，魚腥草36克
      ，水煎服
      。每日1劑，連服數(shù)月
      ，對肺結(jié)核有一定的輔助的治療作用
      。
      7
      、無花果：
      無花果是性味甘平
      ，人脾與大腸二經(jīng)。其主要作用為健脾止瀉
      、清腸除熱
      、祛痰理氣、益肺通乳及消腫解毒等
      。
      有狐臭在飲食方面要注意什么嗎
      ？以及其他方面如何做能減輕癥狀
      1、油膩的食物
      油膩的食物會(huì)增加身體中的脂肪
      ，并且油會(huì)隨著油脂腺排出體外
      ，過量的油脂被細(xì)菌分解，也形成狐臭那樣難聞的氣味
      。而堅(jiān)果類食物中含有的油脂量也非常大
      ，所以狐臭患者應(yīng)當(dāng)盡量避免食用。
      2
      、紅肉
      也就是豬肉
      、牛肉和羊肉這些肉類，這些狐臭不能吃的食物中含有較多含量的蛋白質(zhì)
        ，而蛋白質(zhì)會(huì)給細(xì)菌的生長提供很大的幫助
        ，會(huì)給它們提供養(yǎng)料。對于狐臭不能吃的食物
        ，紅肉應(yīng)該盡量避免食用
        ，可以用白肉來代替。白肉主要是魚肉
        、雞肉此類
      。
      3、辛辣的食物
      辛辣的食物會(huì)刺激汗腺分泌
      ，從而使大量的細(xì)菌滋生分解
      ，難聞的氣味產(chǎn)生。辛辣的食物
      ，比如咖喱
      、辣椒、花椒
      、蔥姜蒜等等都是狐臭不能吃的食物
      ，這些食物本身具有一定的味道，如果狐臭患者大量食用
      ，會(huì)加重狐臭
      。
      狐臭的出現(xiàn)并不是偶然，因此
      ，平時(shí)應(yīng)養(yǎng)成合理的衛(wèi)生飲食習(xí)慣
      ，做好身體的護(hù)理保健工作，更要遠(yuǎn)離狐臭不能吃的食物
      ，避免正常的工作和生活受到不必要的困擾
      

          
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      從出汗的部位看身體是否健康
      
                        
      夏季高溫
        ，在非空調(diào)房間條件下，我們?nèi)梭w都會(huì)有出汗的現(xiàn)象
        。部位和汗量都因人而異
        。有人愛出汗，有人不愛出汗
        。不過
        ，出汗過多和過少，其實(shí)都不是好現(xiàn)象
        。我們也可以從一些出汗的部位
        ，來判斷我們的身體是否健康。1
      、心窩
      、胸口多汗多見于一些腦力工作者
      ，這
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        2023-07-08
                    
      
                
      
                
                從出汗的部位看身體是否健康
                 
            
      
 
                
            
      
                
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      三伏天養(yǎng)生,七類人決不能錯(cuò)過
      
                        
      三伏天養(yǎng)生要注意什么
        ？三伏天里，既要忍受著暑熱
        ，還要看著預(yù)防與水果帶來的濕氣
        ，暑溫夾濕，讓人不得不把養(yǎng)生給注意起來
        。三伏天養(yǎng)生如何祛濕濕作為人體水液代謝失常產(chǎn)生的病理產(chǎn)物