屬于濕熱體質(zhì)的人喝什么茶好

、佩蘭，可以除濕，偏于涼性的竹葉、荷葉可以清熱，每天泡茶喝，對于清除體內(nèi)的濕熱很有幫助。

濕熱體質(zhì)的人喝金銀花茶

準(zhǔn)備十克金銀花

，十二克大青葉，十克茵陳，三克甘草。金銀花味甘，性寒，具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的作用。大青葉清熱、解毒，治療溫病熱盛煩渴、流行性感冒。茵陳清濕熱，退黃疸。

濕熱體質(zhì)的人喝茯苓薄荷茶

準(zhǔn)備適量的茯苓塊

，加入適量的水煮沸，放入薄荷關(guān)火悶一分鐘左右，可以替代茶來飲用。此茶可以益脾和胃，滲濕利水，可調(diào)入適量蜂蜜。適合初秋夏末濕熱質(zhì)常飲。

濕熱體質(zhì)的人喝菊花佩蘭茶

準(zhǔn)備菊花3-5朵、佩蘭5克左右

。將兩者放入鍋中，加水大火燒開后立即改小火，再煮兩三分鐘即可。菊花有清熱明目、發(fā)汗、疏風(fēng)的功效。佩蘭去濕氣，能清熱解暑。但佩蘭味道稍大，用菊花搭配可掩蓋其味道。

濕熱體質(zhì)的人喝五花茶

準(zhǔn)備三十克干木棉花、三十克金銀花

、二十克槐花、二十克雞蛋花、二十克葛花。把準(zhǔn)備好的這些材料洗凈，放入煲內(nèi)，加入400毫升清水煎渚。木棉花具有清熱利濕的作用;金銀花甘寒清熱而不傷胃;槐花具有清熱解毒、涼血潤肺的作用;雞蛋花具有清熱解暑、潤肺潤喉嚨的作用;葛花具有清熱、解毒、護(hù)肝、養(yǎng)顏的作用。此款五花茶能清大腸濕熱。

濕熱體質(zhì)的人喝咸檸檬茶

用干檸檬片或者鮮檸檬汁都可

，加60度左右的溫水泡，加入少量鹽?div id="d48novz" class="flower left">