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    小腸膀胱和腎經(jīng)的24小時養(yǎng)生法
    
        
    
            祝由網(wǎng)
            2023-07-06 12:59:10
        
    

        
    
           
    13:00——15:00，小腸經(jīng)當(dāng)令：小腸經(jīng)是手太陽小腸經(jīng)的簡稱
    。手太陽小腸經(jīng)在13:00一15:00即未時最旺
      。小腸主吸收
    ，它的功能是吸收被脾胃腐熟后的食物精華
    ，然后把它分配給各個臟器
    。此時按揉小腸經(jīng)治病效果最佳
      。
    另外
      ，心俞小腸互為表里，睡個午覺
      ，能使人心氣充足
      ，有利于小腸的吸收功能，還能使人的皮膚紅潤
      。表就是陽
      ，里就是陰。陽出了問題
    ，陰也會出問題
    ，反之同樣。心臟病在最初很可能會表現(xiàn)在小腸經(jīng)上
    。
    15:00——17:00
    ，膀胱經(jīng)當(dāng)令：膀胱經(jīng)是足太陽膀胱經(jīng)的簡稱。15:00一17:00即申時
    ，此時人的膀胱經(jīng)最旺
    。
    膀胱經(jīng)從足后跟沿著后小腿、后脊柱正中間的兩旁
    ，一直上到腦部
    ，是一條大的經(jīng)脈。膀胱經(jīng)大部分分布在后背
    ，申時讓他人幫忙疏通此經(jīng)
    ，效果最顯著。
    申時是最好的學(xué)習(xí)時間
    ，記憶力和判斷力都很活躍
    。除用腦學(xué)習(xí)外，還要注意多喝水
    。
    17:00——19:00
    ，腎經(jīng)當(dāng)令：腎經(jīng)是足少陰腎經(jīng)的簡稱。17:00一19:00即酉時
    。此時人的腎經(jīng)最旺
    。
    腎主藏精。人的精
    ，就像家里的“錢”
    ，什么都可以買，什么都可以變
    。人體氣血津液哪里出現(xiàn)問題
      ，“精”就會變成它或幫助它。精是人體中最具有創(chuàng)造力的原始力量
      。當(dāng)你需要什么的時候
      ，把精調(diào)出來就可以得到這個東西。
    “腎通腦
      ，腎豐骨”
      。酉時是人體的體力發(fā)揮或身體的適應(yīng)與協(xié)調(diào)能力發(fā)揮的黃金時段，人的味覺
      、視覺
      、聽覺等感覺也最敏感，尤其是人的心率與血壓也比較平穩(wěn)
    ，適宜進(jìn)行健身鍛煉
    ，或靜下心來做些有意義的事情
    ，不宜把精力耗費在玩牌、打麻將
    、玩電腦游戲等方面
    。
    

          
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