患者常常出現(xiàn)心悸不寧
致病的原因為:心陽虛證
,思慮過度,勞累,睡眠不足,心氣虛弱心陽不振,其病變的本質(zhì)在于陽氣虛弱衰竭,身體俊入寒氣,陰氣很重。治療原則多采用溫補心陽,即用具有溫陽補心作用的方藥
,治療心陽虛證陽氣能夠溫暖身體,讓身體的氣血運行能安神定悸,益氣活血。當然食療方法也很重要,本篇,我們就介紹給大家?guī)卓钸m合心陽虛患者食用的食譜。1
、桂心人參粥:【原料】:人參粉3克,桂心粉5克
,梗米100克,冰糖適量。【做法】:將粳米洗凈后
,與人參粉、桂心粉一同放入砂鍋內(nèi),加水適量。將鍋用武火燒開,用文火熬至熟。再把冰糖放入入鍋中,加水適量,熬成汁,將冰糖汁慢慢加入熟粥中,攪拌均勻即可。【功效】: 益氣,補心陽
。適用于久病或老年體弱、心陽虛虧所致的心慌怕冷、倦怠乏力、出汗氣短或臟腑衰弱、勞累虧損、食欲不振、神經(jīng)衰弱、失眠健忘、性功能減退等一切氣血津液不足者。【注意】:1
、在炎熱的夏季不宜食用,陰虛陽火旺盛體質(zhì)或身強體壯者也不宜食用。2、在吃人參粥期間,不可吃蘿卜和茶。3、制作時不要用鐵質(zhì)容器。2、人參桂姜粥:
【原料】:桂枝
、干姜各6克,人參3克,大棗8枚,梗米100克,紅糖適量。【做法】:桂枝
、干姜、人參、大棗放入鍋內(nèi),加適量水武火煎煮,沸騰后改文火煎煮,濾汁去渣。如此共三次。合并3此濾汁,加入淘洗干凈的梗米、紅糖、煮成粥。【功效】:通透經(jīng)絡
,鞏固元氣,補腎養(yǎng)氣3
【原料】:薤白50克,梗米100克
【做法】:將薤白沖洗干凈
【功效】:讓陽氣在全身充盈
最近天氣炎熱
,很多人特別愛吃冷飲,尤其是冰箱里拿出來的水果,冰涼爽口,從外面熱氣騰騰中回來,吃上一口,不只是嘴巴涼了,一下子都涼到肚臍眼了。本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankangzonghe/35080.html.
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