中醫(yī)按摩的分類和注意事項(xiàng)(中醫(yī)推拿的禁忌有哪些)

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推拿的功效包括：

第一；而臟腑有病，也可通過經(jīng)絡(luò)反映到體表來。推拿通過手法 *** ，可以促進(jìn)經(jīng)絡(luò)功能及氣血生成和運(yùn)行，從而使臟腑機(jī)能協(xié)調(diào)，外邪可防，內(nèi)病得治。

第三，疏理肌肉筋骨關(guān)節(jié)。推拿手法作用于皮膚，可調(diào)節(jié)開闔；作用于肌肉，可疏通腠理；作用于血脈，可以祛瘀通滯，使氣血暢行。推拿手法可直接糾正“筋出槽，骨錯(cuò)縫”，因此，無論從外入內(nèi)的外感病還是由內(nèi)及外的內(nèi)傷病，以及跌仆損傷等，都可以用推拿來加以治療。

3. 人人都會(huì)的經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生技巧是什么

經(jīng)絡(luò)是人體的總控制系統(tǒng)，也是人體的秘密武器

，多鍛煉經(jīng)絡(luò)，能醫(yī)治百病，只要自覺地用幾分鐘的時(shí)間，通過鍛煉經(jīng)絡(luò)，便可達(dá)到青春常駐、精力充沛的效果。經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生理論告訴我們：“人活百歲不是夢”。

經(jīng)絡(luò)是什么

？打個(gè)很簡單的比方，我們經(jīng)常說“條條道路通羅馬”，不知道你是否觀察到，現(xiàn)在的馬路都四通八達(dá)，基本上每一條主干道都有很多分支，馬路暢通，交通才可以運(yùn)行。我們?nèi)梭w的經(jīng)絡(luò)就像這些四通八達(dá)的馬路，分布在人體的各個(gè)部位。人體要健康，各個(gè)器官要正常運(yùn)轉(zhuǎn)，首先就是要經(jīng)絡(luò)暢通。經(jīng)絡(luò)在中醫(yī)中有養(yǎng)生治病的玄妙之處，經(jīng)絡(luò)是人體臟腑氣血運(yùn)行的通路，我們通過 *** 體表經(jīng)絡(luò)或穴位，就能調(diào)理體內(nèi)的臟腑系統(tǒng)。比如說，我們中國有一句成語叫“捶胸頓足”。人在悲痛的時(shí)候，都是哭天喊地、捶胸頓足，為什么呢？因?yàn)樾乜谟幸粋€(gè)穴位叫膻中穴，人悲痛的時(shí)候，氣就郁結(jié)在此，敲打膻中穴，就可以把郁氣震出來，心情就會(huì)改善。所以悲痛時(shí)捶胸是人體的一種本能反應(yīng)