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      食療加按摩,應(yīng)對急性腸胃炎(飲食不當(dāng)引起的腸胃炎如何治療)
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2023-07-07 18:34:54
        
      

        
      
           
      急性腸胃炎是生活中時常容易碰到的急性腸胃疾病
      。大多數(shù)是由于飲食健康問題或者腸胃過于敏感導(dǎo)致的
      。急性腸胃炎最迅速有效的治療方法就是西藥或者掛水
        。但是也容對身體造成一定的健康影響。那么
      ，本篇我們就來說一說，遇到了急性腸胃炎，都有哪些食療的小偏方
        ，以及中醫(yī)按摩手法
        ，食療加按摩
        ，足以應(yīng)對急性腸胃炎，不再讓急性腸胃炎困擾您的健康
      。
      食療小偏方：
      1
      、白扁豆汁治療急性腸胃炎(嘔吐不止者)
      原料：白扁豆50克
      。
      制法：將白扁豆放人鍋中
      ，加人適量水，煮成汁服用
      ，每日2次
      。
      功效：白扁豆味甘，性平
      ，具有健脾和中
      、消署化濕、消暑解毒
      、養(yǎng)胃下氣
      、補虛止瀉的功效?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！侗静菥V目》記載：“硬殼白扁豆
      ，其子充實，白而微黃
      ，其氣腥香
      ，其性溫平，得乎中和
      ，脾之谷也”
      。
      2、車前子粥清胃熱
      、消浮腫
      原料：梗米50克
      ，車前子30克。
      制法：將車前子用紗布包好
      ，將其放人鍋中
      ，加入適量水煎熬濟取汁，將粳米加入汁液中熬成粥
        ，每日分早晚2次服用
        。
      功效：車前子具有清胃熱、利小便
        、消浮腫的效用
        。
      3、砂仁粥化濕開胃
      原料：砂仁5克
        ，粳米適量
        。
      制法：將砂仁研成細末
        ，將梗米放入鍋中加水煮成粥，粥熟后將砂仁末加人其中
        ，再煮沸即可食用
        。
      功效：砂仁味辛，性溫
        ，歸脾
        、胃、腎經(jīng)
        ，具有化濕開胃
        、溫脾止瀉、理氣安胎的功效
        ，主治急性腸胃炎
        、脾胃虛寒、嘔吐泄瀉
        、妊娠惡阻等癥
        。
      按摩療法：
      1、取穴：小腸穴
      由上向下按摩小腸穴5分鐘
        ，可以治療治療急慢性腸炎
      、胃腸脹氣、腹瀉
      、腹部悶痛等病癥
      。
      2、取穴：太白穴
      浴足時用平補平瀉法按摩太白穴40次左右可以治療急性胃腸炎
      、痢疾
      、消化不良等疾病。
      飲食不當(dāng)引起的腸胃炎如何治療
      腸胃不好多于飲食有關(guān)
      ，因此正確的飲食可以有效地預(yù)防和治療腸胃疾病
      。腸胃不好吃什么調(diào)理?調(diào)理腸胃的方法有哪些?首先告訴大家三個秘訣。

      秘訣一
      、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣：少吃多餐
      ，飯只吃七成飽。早上要吃好
      ，中午要吃飽
      ，晚上要吃少。忌暴飲暴食
      。

      秘訣二
      、改變飲食習(xí)慣：按時就餐，坐著吃飯不要站立或蹲著。戒吃辛辣
      、油炸
      、煙熏食物如燒烤等，不吃過酸
      、過冷等刺激強烈的食物
      ，不飲酒，少飲濃茶
      、咖啡等
      。多吃素菜和粗纖維食品如芹菜、香菇等
        。

      秘訣三
        、積極食療和按摩保健：羊肉
        、狗肉等溫?zé)崾澄锞叙B(yǎng)胃效果適合胃寒病癥;大蒜消毒殺菌可以幫助消除炎癥，建議多吃;另外枸杞
      、銀耳
      、紅棗、核桃都可以零食或入菜
      。

      另外腸胃不好的人還可以吃一些水蘇糖來調(diào)理
      。增值腸胃內(nèi)的有益菌，改善腸胃內(nèi)的微生態(tài)系統(tǒng)
      ，改善腸胃蠕動
      ，使之恢復(fù)到正常狀態(tài)。這樣腸胃不好也就不治自愈了
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankangzonghe/35613.html.
      
          
      
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      ，有人不愛出汗
      。不過，出汗過多和過少
      ，其實都不是好現(xiàn)象
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