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      哪些果汁排毒效果好
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2023-07-07 19:55:40
        
      

        
      
           
      很多人喜歡喝果汁
      ，因為果汁中含有的營養(yǎng)成分有很多
      。比吃水果來的更加的有效果，而且還簡單方便?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，F(xiàn)在的果汁一般都是添加了一些顏色啊或者是劣質(zhì)的一些人工色素
      ，對人體有很大的傷害
      。不如自己買水果鮮榨的營養(yǎng)價值高。水果也具有減肥的作用
      。
      1
      、效果最好的排毒果汁：
      青蘋果1人、檸檬半個
      、小黃瓜2根
      。一起榨汁每天堅持喝酒可以起到排毒美容的效果，因為檸檬和蘋果黃瓜都是具有減肥的作用的
      。
      2
      、最好喝的排毒果汁：
      胡蘿卜1個、菠蘿半個
      、生姜適量。胡蘿卜和菠蘿含有的維生素的含量是比較高的
      ，而且生姜有燃燒脂肪的作用
      ，所以是排毒養(yǎng)顏的最佳選擇。
      3
      、口感和色澤都很好的排毒果汁：
      梨1個
      、菠蘿1/4個、小黃瓜半根
      。這樣的水果可以補(bǔ)充營養(yǎng)
      ，同時也可以起到排毒的作用，也可以選擇芹菜
      ，葡萄和胡蘿卜一起榨汁
      ，這樣纖維素比較多，具有排毒促進(jìn)排便的作用
      。
      4
      、最排毒減肥的排毒果汁：
      青檸檬1/4個、菠蘿半個
      、生紅薯1個
      。堅持飲用的話有美容減肥的作用，檸檬含有檸檬酸
      ，紅薯含有的纖維素比較多
      ，也可以和蘋果葡萄
      ，胡蘿卜一起榨汁飲用減肥效果不錯。
      5
      、最佳抗衰老排毒果汁：
      蘋果1個
      、帶皮紫葡萄10顆、胡蘿卜1根
      。美容的基礎(chǔ)上要保證充足的營養(yǎng)
      ，同時還要有抗衰的效果，具有排毒效果的食物就是蘋果和胡蘿卜了
      ，這樣一起榨汁效果更好
      。
      這些果汁都是對于減肥和養(yǎng)顏有著很大功效和作用的哦，大家不妨試一試
      ，效果還是很不錯的哦
      。減肥要選擇適合自己的方法，不要節(jié)食減肥
      ，也不要運(yùn)動過量
      ，這樣對健康都是不好的，上面的這些排毒養(yǎng)顏的水果可以幫助你擁有更苗條迷人的身材
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankangzonghe/35658.html.
      
          
      
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