牙線的使用方法(如何正確的使用牙線清潔牙齒)

，通常以正確刷牙方法來刷牙只能將其中的三個面刷干凈，但所剩兩個牙齒間的兩個側(cè)面很難刷干凈。在這種情況下，牙線的使用便可充分發(fā)揮它的效用。使用牙線可以去除嵌在牙縫間的食物殘渣，同時可徹底清除附著在牙齒表面的牙菌斑。
牙線如何正確使用了？箭下一段約三十到四十厘米長的牙線，將兩端分別卷在兩手的中指上，兩手指間留下三到四厘米長的牙線。將牙線拉緊，若使用在上頜的牙齒時，用兩手的拇指頂著牙線。若使用在下頜牙時則用兩手的食指去頂牙線。一手在口內(nèi)，一手在口外，使牙線小心地沿著牙面以拉鋸方式緩慢通過兩牙之間的接觸點進入牙縫，直至牙齦溝的底部，再使牙線盡量貼緊牙齒表面向牙冠方向推出，反復做幾次。用同樣的方法去清潔同一牙縫中相對的另一個牙面以及其他牙縫的牙面。
需要使用干凈的一段牙線時，只要將一只中指上的牙線轉(zhuǎn)緊一圈即可。每一個牙縫都必須用這個方法清潔。嵌入牙線時不能太快，要慢慢以拉鋸方式導入。使用牙線后請立即漱口。

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