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    夏季泡腳有什么好處
    
        
    
            祝由網(wǎng)
            2023-07-09 03:46:12
        
    

        
    
           
    我們的腳承載了我們身體的全部力量，靠它
    ，我們行走
    ，所以，我們理應(yīng)對(duì)它好一些
    ，夏季暑氣濕熱
    ，腳病本就高發(fā)
    。但我們夏季很容易為圖涼快，往往忽略了對(duì)腳的保養(yǎng)
    。其實(shí)
    ，夏季養(yǎng)好腳
    ，不僅能預(yù)防腳部疾病，祛除暑濕
    ，還能防止傷肺
    、傷陰。
    夏季泡腳有什么好處?
    很多人在冬天有泡腳的習(xí)慣
    ，但到夏天
    ，就常用涼水一沖了事。再加上貪涼
    ，吃很多寒涼食物
    ，直吹電扇、空調(diào)等
    ，寒邪和夏季的濕氣容易一起郁積于體內(nèi)
    ，如果不及時(shí)祛除，等到秋冬時(shí)節(jié)
    ，就容易引起胃痛
    、腹瀉、四肢關(guān)節(jié)酸痛等一系列病癥
    。堅(jiān)持溫水泡腳有助于祛除暑濕，若能再與全身調(diào)理相配合
    ，便可以防止秋燥傷陰
    、傷肺，促進(jìn)血液循環(huán)
    。泡腳水溫以40℃為宜
    ，每次泡20～30分鐘。泡腳后可涂抹潤(rùn)膚霜
    ，防止腳底干裂
    。
    但需要注意的是，飯后不要立即泡腳
    ，以免影響消化
    。有燒傷、膿皰瘡
    、水痘
    、麻疹或足部外傷的人，不適合泡腳
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankangzonghe/36707.html.
    
          
    
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