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    礦工暑濕感冒的食療方(感冒食療方法，吃什么好的快)
    
        
    
            祝由網(wǎng)
            2023-07-09 07:20:47
        
    

        
    
           
    暑濕感冒癥見(jiàn)發(fā)熱頭痛
    、頭重加重、鼻塞身重
    、面色黃白
    、困倦乏力、納減欲吐
    、舌苔白膩
    、舌淡紅、脈濡滑等
    。治宜清暑利濕
    ，以下飲食調(diào)養(yǎng)方可供選用：
    紫蘇葉5克，藿香
    、白芷
    、白術(shù)、神曲各15克，陳皮
      、半夏
      、厚樸各10克，生姜60克
      ，大棗2枚
      。水煎服，每日1劑
      ，可連用2?3日
      。
    鮮臭草30克，綠豆50克
      ；紅糖適量
      。前二味加水5碗煎至2碗，入紅糖調(diào)味
    ，代茶飲服
    ，每日1劑。
    鮮藿香50克（或干品20克）
    ，粳米75克。藿香切碎
    ，煮沸2?3分鐘取汁
    ；粳米煮粥
    ，待將熟時(shí)
    ，入藿香汁稍煮即成，每日1劑
    ，分次服用。
    苡仁粉
    、赤小豆各30克
    ，大米50克。赤小豆加水先煮熟
    ，入大米再加水500毫升煮粥，將成時(shí)加入苡仁粉調(diào)勻即可
    ，每日1劑
    ，分早晚2次服用
    ，連用10日為1個(gè)療二程
    。
    綠豆30克
    ，鮮荷葉1/4張
    ，粳米100克
      。綠豆先煮，待其將爛時(shí)
      ，入粳米及荷葉小片一起煮成稀稠粥服用
      。每日1劑
      ，分2次服用。
    鮮百合
      、綠豆各50克，粳米100克
      。三味加水一起用文火煮成稀稠粥服用
      。每日1劑
      ，趁熱分次服用
      。
    感冒食療方法
      ，吃什么好的快
    一、風(fēng)熱感冒：
    1
      、紅蘿卜馬蹄粥
    做法：紅蘿卜150克
      ，馬蹄（荸薺）250克，大米50克
      。紅蘿卜切片，馬蹄去皮拍裂
      ，與大米一同煲粥
      ，粥成后
    ，以少許糖或鹽調(diào)味
    ，即可食用。
    功效：可清熱消食
    ，止咳、祛痰
    、利尿
    ，潤(rùn)腸通便，適用于風(fēng)熱感冒
    。
    2
    、薄菊粥
    做法：薄荷、菊花各9克
    ，桑葉、淡竹葉各6克
    。水煎
    ，沸后5分鐘，去渣取藥汁
    ，加入粳米100克煮粥。
    功效：薄荷為疏散風(fēng)熱之要藥
    ，加粳米
    、菊花
    、桑葉
    、淡竹葉制粥，對(duì)新感風(fēng)熱者最適宜
      。
    3、粉葛豆鼓粥
    做法：準(zhǔn)備10克粉葛根
      、10克淡豆鼓
      、3根蔥白莖、10克麥冬
      、50克粳米。首先將粉葛
      、淡豆鼓和麥冬都放進(jìn)砂鍋當(dāng)中
    ，然后再加500毫升清水
    ，然后煮沸5到10分鐘
    ，取汁液，再將汁和洗凈的粳米一起煮粥
    ，在即將煮好之前將蔥白洗凈切好放入即可。
    功效：此粥中的材料有助解表祛邪
    ，還可養(yǎng)陰和胃
    ，適合風(fēng)熱感冒患者食用
    。
    4
    、桑葉枇杷粥
    做法：準(zhǔn)備18克桑葉
    、10克枇杷葉、100克甘蔗
    、30克生茅根、6克薄荷
    、60克粳米
    。將藥物切碎
    ，然后放在一起加適量的水煎煮，煮好之后取藥汁
    ，接著和粳米一起煮粥即可
    ，每天一劑
    ，連續(xù)服用3天
    。
    功效：此方有著清熱生津、肅肺止咳
    、益胃，適合外受風(fēng)熱的人食用
    。
    5
    、發(fā)汗豆鼓粥
    做法：準(zhǔn)備20克豆鼓、6克荊芥
    、6克防風(fēng)、3克山梔
    、60克生石膏
    、3片生姜
    、2莖蔥白和100克粳米
    。把所有的藥材放進(jìn)砂鍋當(dāng)中加水煎煮約5到10分鐘，然后取汁液
    ，再和粳米一起煮粥即可。
    功效：此粥有著辛涼解熱的功效
    ，一些有風(fēng)熱癥狀重
    、高熱不退
    、頭痛無(wú)汗
    、咽干口渴等癥的人適合食用
    。
    二、暑熱感冒：
    1
    、香薷粥
    做法：香薷5克，粳米50克
    ，綠豆50克
    ，白糖適量。先取香薷加適量水煎沸
    ，去渣留汁備用。后將米與豆加水同煮粥
    ，熟時(shí)加入香薷藥汁再煮沸即可
    。一天內(nèi)分2~3次溫食
    。
    功效：可防治夏季輕度感冒
    ，能清暑熱。香薷又稱香戎
    、蜜蜂草，其味辛
    、性微溫
    ，具有發(fā)汗解暑、行水散濕
    、溫胃調(diào)中之功效，適用于夏季感冒
    、惡寒發(fā)熱
    、頭痛無(wú)汗，或兼有腹痛吐瀉
    、小便不利等。
    2
    、鮮蘆根粥
    做法：鮮蘆根30克
    ，粳米50克
    。先將蘆根切成段
    ，加水適量
    ，煎煮15分鐘，取汁納粳米
    ，以米熟為度，之后加冰糖適量食之
    。
    功效：緩解暑熱感冒癥狀
    。
    三
    、風(fēng)寒感冒：
    1
    、防風(fēng)粥
    做法：防風(fēng)（在藥店可以買到）15克，蔥白2根
    ，生姜3片，大米50克
    。先將大米煮熟
    ，快熟時(shí)加入防風(fēng)、蔥白和生姜
    ，可適量加鹽
    。
    功效：該粥可清熱祛風(fēng)
    、散寒止痛，適用于風(fēng)寒感冒引起的畏寒發(fā)熱
    、骨節(jié)酸痛、鼻塞聲重
    、腸鳴瀉泄等病癥
    。
    2、神仙粥
    做法：生姜6克
    ，糯米100克，加入適量的水煮粥
    。粥將成時(shí)放入洗凈切碎的連須蔥白30克
    ，繼續(xù)煮三五分鐘
    ，再加入米醋10毫升
    ，再稍煮，趁熱服用
    。服后宜蓋被靜臥
    ，微出汗。
    功效：很適合風(fēng)寒感冒初期的患者
    。其中
    ，蔥白和生姜都有辛溫解表
    、驅(qū)寒溫陽(yáng)的功效
    。
    3、荊芥粥
    做法：荊芥9克
    ，薄荷3克，淡豆豉9克
    ，加水煮開(kāi)
    ，沸后5分鐘，去渣取藥汁
      ，加入糯米100克煮粥。每日2次
      ，溫?zé)岱场?br>功效：可發(fā)汗解表
      ，清熱利咽，退熱除煩
      ，適用于傷風(fēng)感冒，發(fā)熱惡寒
      ，頭痛
      ，咽痛
      ，心煩
      ，失眠等。
    4
      、生姜蘇葉粥
    做法：蘇葉10克、生姜3片
      ，將白粥熬好后放入
    ，再開(kāi)鍋就可食用了。
    功效：生姜是對(duì)付發(fā)燒
    、打噴嚏、咳痰等癥狀的最好“武器”
    ，有祛痰
    、祛寒
    、補(bǔ)氣
    、平喘的作用
    ，蘇葉也有發(fā)散風(fēng)寒的效果，在一般藥店就可買到
    。風(fēng)寒感冒喝生姜蘇葉粥很有效。
    5
    、紫蘇杏仁粥
    做法：蘇葉10克
    ，杏仁（去皮、尖）5克
    ，粳米50克，生姜3片
    ，大棗3枚
    。先用粳米洗凈煮粥，待臨煮熟時(shí)
    ，加入蘇葉、杏仁
    、生姜
    、大棗
      ，趁熱喝粥。
    功效：紫蘇葉辛
      、溫
      ，可解表散風(fēng)寒
      ，又可理氣寬中;生姜
      、大棗可調(diào)和營(yíng)衛(wèi);杏仁下氣止咳;粳米甘、平
      ，健脾胃
      。合用可起到解表散寒
      、和胃
      、理氣止咳的功效。
    四
      、流行性感冒：
    1
      、白蘿卜茶葉粥
    做法：白蘿卜100克，茶葉5克
      ，食鹽適量
      。先將白蘿卜洗凈切片煮爛
      ，加少許食鹽
    ，熬粥，再將茶葉用開(kāi)水泡5分鐘后倒入粥內(nèi)
    。
    功效：治流行性感冒。白蘿卜能夠清熱化痰
    ，茶葉可以清肺熱
    ，有理氣開(kāi)胃，止咳化痰之功效
    。
    

          
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    盤(pán)點(diǎn)帶狀皰疹癥狀有哪些,如何預(yù)防
    ？
    
                        
    帶狀皰疹是很常見(jiàn)的
    ，一般是病毒引起的皮膚病
    。帶狀皰疹感染后有一定的潛伏性
    ，當(dāng)患者出現(xiàn)抵抗力差以及疲憊、感冒時(shí)
    ，便會(huì)迅速生長(zhǎng)出來(lái)
    ，皮膚出現(xiàn)明顯的炎癥
    。還會(huì)出現(xiàn)疼痛感
    ，那么帶狀皰疹癥狀有哪些，如何預(yù)防
    ？臨床表現(xiàn)1.典型表現(xiàn)發(fā)疹前可有輕度乏力
    、低
    
                    
                    
    
                        
    
                            
                        
    
                        2023-10-06
                    
    
                
    
                
                  盤(pán)點(diǎn)帶狀皰疹癥狀有哪些,如何預(yù)防<div   id=？">
                 
            
    
 
                
            
    
                
 
                
            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    打流腦疫苗會(huì)發(fā)燒嗎,
    
                        
    在冬春季節(jié)
    ，流腦的發(fā)病率很高
    ，而患者一般是兒童
    ，從60年代開(kāi)始，中國(guó)研制出了關(guān)于流腦的疫苗
    ，從此以后就開(kāi)始拉開(kāi)了流腦疫苗的序幕
    ，接種流腦疫苗可以起到一定的預(yù)防作用
    ，流腦疫苗一般都是短期效果
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    兩種食物是活血通絡(luò)的最佳選擇
    
                        
    氣血差
    ，氣血虧虛
    ，一定要注意調(diào)理體質(zhì)。很多人的經(jīng)脈不同
    ，會(huì)出現(xiàn)氣血瘀滯