吃啥應(yīng)對春季過敏(春天皮膚容易過敏怎么辦,要多吃什么好呢?)

，轉(zhuǎn)小火熬30分鐘，至梗米綿軟

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、加入豆?jié){和大棗，小火慢煲至豆?jié){燒沸，粥濃稠即可

功效

紅棗中含有大量抗過敏物質(zhì)——環(huán)磷酸腺苷

，可阻止過敏反應(yīng)的發(fā)生。敏癥體質(zhì)的人，可以經(jīng)常服用紅棗。

春天皮膚容易過敏怎么辦,要多吃什么好呢?

5種水果“吃好”皮膚過敏

1蘋果

蘋果具有很好的爽膚效果

。用蘋果美容，首先要把蘋果切片之后敷在臉上，跟面膜的使用方法一樣，大概十五分鐘后取下。這種方法尤其適合中性膚質(zhì)。

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2檸檬

檸檬是美容護膚的首選水果。檸檬可以有效地清潔深層皮膚，且具有抗菌作用，適度增加面部肌膚的彈性。

3荔枝

荔枝能夠促進排出體內(nèi)毒素，有助于調(diào)理皮膚，是排毒養(yǎng)顏的理想選擇。

4獼猴桃

獼猴桃具有保養(yǎng)肌膚，防治皮膚老化的作用。將獼猴桃榨汁后，涂抹在臉部，大概十五分鐘后清洗干凈就可以了。這種方法適用于各類型皮膚。

5 杏桃

杏桃具有促進皮膚愈合的作用，是有效防治皮膚過敏的水果之一。

皮膚過敏時可以多吃含維生素C的水果，因為維生素C能夠幫助治療皮膚過敏發(fā)紅，使得皮膚快速達到健康的狀態(tài)