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    增強(qiáng)免疫力有助于身體排毒
    
        
    
            祝由網(wǎng)
            2023-07-10 21:07:45
        
    

        
    
           
    運(yùn)動(dòng)可以提升免疫力加強(qiáng)身體排毒功能
    。
    通常我們得病
    ，機(jī)體能充分應(yīng)付
    ，如甲型肝炎
    ，大多數(shù)人都能不治而愈
    ，這就是免疫力的作用
    。免疫力是指機(jī)體對(duì)病原的抵抗力
    。人體的免疫力大多取決于遺傳基因，但其受環(huán)境的影響也很大
    ，運(yùn)動(dòng)即為影響因素之一。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以很好地提升你的免疫系統(tǒng)
    ，加強(qiáng)它的排毒殺菌能力。
    免疫防御
    免疫防御系統(tǒng)是一個(gè)全身性的器官網(wǎng)絡(luò)
    。免疫組織
    、細(xì)胞，通過(guò)正常免疫應(yīng)答
    ，共同努力保護(hù)我們的身體，防御外來(lái)的入侵物質(zhì)
    ，抑制它們?cè)隗w內(nèi)繁殖并擴(kuò)散
    ，或者解除它們代謝產(chǎn)物對(duì)機(jī)體的有害作用
    。這樣
    ，我們的身體就有了抗感染的免疫能力
    。那些外來(lái)的入侵物質(zhì)主要是病原微生物傳染導(dǎo)致
    ，譬如細(xì)菌和病毒
      ，寄生生物和真菌
      。
    如果免疫應(yīng)答表現(xiàn)過(guò)于強(qiáng)烈
      ，則在清除抗原的同時(shí)
      ，也會(huì)造成組織損傷
      ，即發(fā)生超敏反應(yīng)（變態(tài)反應(yīng)）
      。如免疫應(yīng)答過(guò)低或缺少
      ，則可發(fā)生免疫缺陷病
      ，導(dǎo)致機(jī)體多次反復(fù)感染或疾病迀延不愈
      。
    免疫監(jiān)視
    免疫監(jiān)視是免疫系統(tǒng)最基本的功能之一
    ，因?yàn)樯钪形覀兘?jīng)常處于射線
    、病毒的環(huán)境中，這些很容易引起突變細(xì)胞產(chǎn)生
    ，其中就有癌變的可能
    。而正常的免疫系統(tǒng)能夠識(shí)別
    、殺傷和清除體內(nèi)的突變細(xì)胞
    ，防止腫瘤發(fā)生
    。如果功能失調(diào)
    ，就可能導(dǎo)致腫瘤或出現(xiàn)持續(xù)感染現(xiàn)象
    。
    

          
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