骨頭基本上是由鈣質(zhì)以及其他礦物質(zhì)集聚在膠原纖維及蛋白質(zhì)基質(zhì)之內(nèi)的一種結(jié)構(gòu)所形成的物質(zhì)
。礦物質(zhì)中鈣和磷是形成骨架中羥磷灰石晶格的主體鈣質(zhì)。成年期的早期鈣的攝入量與橈骨和脊柱骨的密度呈正相關(guān)
維生素D
蛋白質(zhì)。當(dāng)人們生活改善
其他營(yíng)養(yǎng)素
從理論上講,氟可以加強(qiáng)骨質(zhì)的穩(wěn)定性
,因?yàn)樗梢越Y(jié)合到骨磷灰質(zhì)中,但實(shí)驗(yàn)未能顯示補(bǔ)充額外的氟可以阻止鈣從骨質(zhì)中的丟失。本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankangzonghe/37725.html.
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