用熱水足浴能防治便秘嗎

，熱水加上用雙手的揉搓按摩，可刺激足部經(jīng)穴，通過經(jīng)絡(luò)疏通氣血，促進臟腑氣血運行，調(diào)節(jié)臟腑功能。尤其對腸胃可增強其功能，促進其蠕動，有利于排便而防治便秘。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明：熱水（包括足浴時配合手的揉搓）可對腳上豐富的神經(jīng)末梢產(chǎn)生溫和的刺激，反射到大腦皮層

，具有調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)及全身組織器官功能活動的作用，并能促進血液循環(huán)和新陳代謝。特別是能增強胃腸功能，促進并調(diào)節(jié)胃腸運動，熱水腳浴對防治便秘具有良好作用。

另外

，人體的耳、鼻、手、足等都存在著與人身各組織器官相對應(yīng)的位區(qū)或地帶，它們是反應(yīng)敏感的反射地帶。當(dāng)用熱水足浴時，足部受到溫?zé)岽碳ぃ窗研畔鬟f到全身促進氣血流通，協(xié)調(diào)臟腑功能。所以，如果腳浴后，擦干雙腳，再配合足部按摩，則可增強健身防便秘作用和效果。人體雙腳是根基，熱水腳浴能祛疾。長期施行腳浴可防便秘