• 

      <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 

    • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁(yè) >> 推拿艾灸 >> 健康綜合
    
      

      


      
    
      
        
      懷孕11周,媽媽要注意的事情
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2023-07-11 02:25:27
        
      

        
      
           
      孕期的體重會(huì)增長(zhǎng)多少
      孕期體重的增加主要取決于你懷孕前的體重——當(dāng)你懷孕時(shí)
      ，你的體重是多少。體重指數(shù)（BMI)是一項(xiàng)衡量體重的指標(biāo)
      ，計(jì)算方法是：用體重?cái)?shù)（以千克為單位）除以身高（以米為單位）的平方
      ，身高的平方就是用身高（以米為單位）乘以身高（以米為單位）。如果得出的結(jié)果為20?25說(shuō)明你的指標(biāo)很健康
      ，如果數(shù)值低于20,那么說(shuō)明你的體重過(guò)輕
      ，如果大于25,就說(shuō)明你的體重有些過(guò)重了
      。
      懷孕前偏痩的女性在懷孕后體重增加的重量要比一般女性懷孕后平均增重多一些
      ，而懷孕前偏胖的女性在孕期體重增加的就會(huì)比較少
      。而從體重、身高的平均程度來(lái)看
      ，女性懷孕期間體重大概增加10?15千克
      ，如果你懷的是雙胞胎或多胞胎，那么你的體重會(huì)增加更多
      。
      在孕期
      ，體重的增加并不穩(wěn)定
      。在孕早期
      ，大多數(shù)女性體重只增加一點(diǎn)點(diǎn)
      ，大概也就是幾千克，甚至不增加
      。實(shí)際上許多女性在懷孕的頭幾周里都發(fā)現(xiàn)
      ，自己的體重會(huì)下降，這主要是因?yàn)樗齻儠?huì)有惡心和嘔吐癥狀
      ，從而導(dǎo)致沒(méi)有食欲
      ，進(jìn)食過(guò)少。從孕中期之后
      ，除了分娩前的最后幾周外
      ，準(zhǔn)媽媽的體重每周都會(huì)增加。
      “為什么總流鼻涕”
      許多女性到了孕期發(fā)現(xiàn)鼻子總是發(fā)悶甚至是不通氣
      ，就好像感冒一直沒(méi)好一樣
      ，有時(shí)耳朵也會(huì)有同樣的癥狀，有時(shí)擤鼻涕會(huì)發(fā)現(xiàn)里面夾帶著一些血絲
      ，甚至?xí)霈F(xiàn)流鼻血的情況
      。牙齦也會(huì)出血，特別是當(dāng)你刷牙的時(shí)候
      。其實(shí)這是你體內(nèi)血液量上升的一種反映現(xiàn)象
      ，更多的血液流入到鼻子內(nèi)部的毛細(xì)血管中，這會(huì)讓你的鼻子內(nèi)部出現(xiàn)輕微的腫脹
      ，導(dǎo)致你開(kāi)始不斷擤鼻涕
      。
      這些癥狀一般會(huì)貫穿整個(gè)孕期，直到產(chǎn)后6周之后
      ，你的血液量回復(fù)到從前正常狀態(tài)
      ，這種癥狀才會(huì)逐漸消失。不要待在太悶熱和太干燥的環(huán)境中
      ，盡量在身邊放一個(gè)散熱器或加濕器
      ，保證空氣的濕度。如果鼻子流血的話
      ，用手用力夾住鼻子
      ，就是鼻骨上方比較軟的地方，幫助鼻子止血
      。如果這么做仍不見(jiàn)效
      ，試著用冰袋或用一包冷凍的豌豆敷在鼻子上，如果用了這些方法后
      ，30分鐘之內(nèi)鼻子仍然沒(méi)有止血
      ，趕快去醫(yī)院急診室。經(jīng)常性流血癥狀和出現(xiàn)比較重的流血癥狀都要及時(shí)告訴醫(yī)生。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankangzonghe/37875.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
        ，注重分享
        ，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系
        ，或有版權(quán)異議的
        ，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理
        ，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)
        ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
        ，情況屬實(shí)
        ，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
             
      
  
      
          上一篇:
       
      
      
      
      
          下一篇:
       
      
      
        
      

  
    
      相關(guān)文章
      
        
      
             
                
            
      
                
      
                    
                        
      骨質(zhì)疏松飲食禁忌,這物絕不能吃
      
                        
      雖說(shuō)患有骨質(zhì)疏松的話
        ，我們可以通過(guò)飲食療法緩解病情
      ，但是骨質(zhì)疏松的患者在飲食方面也是有著很多的禁忌的，尤其要注意
      ，不能吃的太咸能多吃糖
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      懷孕了還會(huì)來(lái)月經(jīng)是什么情況
      
                        
      女性在懷孕后一般情況下其月經(jīng)是會(huì)停止的
      ，但有的女性在孕期仍會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)來(lái)臨的情況
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      從出汗的部位看身體是否健康
      
                        
      夏季高溫，在非空調(diào)房間條件下
      ，我們?nèi)梭w都會(huì)有出汗的現(xiàn)象
      。部位和汗量都因人而異。有人愛(ài)出汗
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      中老年人容易牙齒松動(dòng),教你方法預(yù)防
      
                        
      牙齒松動(dòng)的情況是現(xiàn)在很多人都存在的問(wèn)題了
      ，特別是對(duì)于中老年人來(lái)說(shuō)
        ，往往牙齒松動(dòng)的情況是比較嚴(yán)重的了，在這時(shí)候我們很多人都沒(méi)有辦法很好的去吃飯了
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      盤(pán)點(diǎn)帶狀皰疹癥狀有哪些,如何預(yù)防？
      
                        
      帶狀皰疹是很常見(jiàn)的
        ，一般是病毒引起的皮膚病
        。帶狀皰疹感染后有一定的潛伏性，當(dāng)患者出現(xiàn)抵抗力差以及疲憊
        、感冒時(shí)
        ，便會(huì)迅速生長(zhǎng)出來(lái)，皮膚出現(xiàn)明顯的炎癥
        。還會(huì)出現(xiàn)疼痛感
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      嬰兒咳嗽有痰推拿手法
      
                        
      嬰兒咳嗽有痰推拿手法目錄嬰兒咳嗽有痰推拿手法小兒有痰咳不出來(lái)妙招嬰兒咳嗽起初就是干咳
        ，隨著病情的加重慢慢會(huì)出現(xiàn)咳嗽帶痰的現(xiàn)象
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      三伏天養(yǎng)生,七類(lèi)人決不能錯(cuò)過(guò)