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    女性體內(nèi)陰陽(yáng)失衡危害大
    
        
    
            祝由網(wǎng)
            2023-07-11 03:15:39
        
    

        
    
           
    《黃帝內(nèi)經(jīng)》認(rèn)為
      ，任何事物都是由陰陽(yáng)兩個(gè)方面組成的，人體也一樣
      。體內(nèi)的陰陽(yáng)平衡了，人才能呈現(xiàn)出氣血充足
      、容光煥發(fā)
      、精力充沛、臟腑安康的狀態(tài)
      ，簡(jiǎn)單地說(shuō)，就是氣色好
      、精神足
      、抵抗力強(qiáng)。因此，只有陰陽(yáng)平衡
      ，才能保證人體健康，才能彰顯女性的嫵媚動(dòng)人
    。而一旦陰陽(yáng)失衡
    ，身體便會(huì)出現(xiàn)各種各樣的問(wèn)題。陰陽(yáng)輕度失衡會(huì)使人體長(zhǎng)期處于亞健康狀態(tài)
    ；陰陽(yáng)中度失衡會(huì)致病
    ，并導(dǎo)致人體早衰
    ；陰陽(yáng)重度失衡會(huì)加重病情
    ；陰陽(yáng)離決則會(huì)導(dǎo)致生命中止。
    陰陽(yáng)失衡導(dǎo)致的常見(jiàn)疾病如下表：
    陰陽(yáng)失衡的類(lèi)型影響 疾病癥狀陽(yáng)盛陰虛身體機(jī)能過(guò)度活躍
    ，精神亢奮，內(nèi)熱
    ，損耗體液燥熱
    、口渴、便秘
    、頭痛
    、失眠
    、煩躁等陽(yáng)虛陰盛身體機(jī)能衰退
    ，活動(dòng)力降低，內(nèi)寒疲乏無(wú)力
    、肢冷畏寒
    、自汗
    、小便清長(zhǎng)
    、大便稀溏等
    女性體內(nèi)PH值是很是由于什么
    ？女性體內(nèi)PH值失衡的危害
    女性朋友的身體酸堿度第一班會(huì)維持著一種微妙的平衡值
    ，也就是身體的pH值
      ，女性身體的pH值也是身體健康長(zhǎng)度的晴雨表
      ，如果體內(nèi)pH值失去平衡，就會(huì)有很多的影響
      ，那么
      ，女性體內(nèi)PH值是很是由于什么？女性體內(nèi)PH值失衡的危害
      。
    1
    、pH值表現(xiàn)女性健康
    體內(nèi)pH值是衡量女性健康的風(fēng)向標(biāo)，若pH值失衡
    ，則會(huì)給女性
    ，特別是女性私處帶來(lái)影響
    ，進(jìn)而產(chǎn)生疾病
    。人體酸堿pH值為什么會(huì)失衡？pH失衡會(huì)產(chǎn)生什么嚴(yán)重后果
    ？馬上為你解答
    ！
    對(duì)于女性來(lái)說(shuō)
    ，體內(nèi)pH值是衡量健康的標(biāo)準(zhǔn)
    ，而pH值失去平衡成為了女性患病的重要原因。特別是對(duì)于私處來(lái)說(shuō)
    ，如果私處的酸性遭到破壞
    ，就會(huì)使婦科疾病有機(jī)可乘
    。一般來(lái)說(shuō)
    ，正常人體具有“酸性”和“堿性”兩種特質(zhì)。人體血液
    、骨骼
    、肌肉
    、心臟、肝臟
    、腎臟等部分偏堿性
    ，是機(jī)體健康的象征。
    但是
    ，人體中有幾個(gè)地方，必須是酸性環(huán)境才算健康
    ，比如
    ，女性私處最理想的環(huán)境是弱酸性的。對(duì)于女性而言
    ，女性私處pH值的變化就像是生殖健康的晴雨表
    ，卻常常被大多數(shù)女性忽視。一些外界因素及不良習(xí)慣會(huì)引起pH值的微妙變化
    ，就會(huì)引發(fā)各種婦科疾病
    ，影響女性的生殖系統(tǒng)健康。
    pH值失衡可能引起不孕不育
    正常情況下
    ，女性私處內(nèi)寄居著大量的微生物群，其中90%以上是乳酸桿菌
    ，乳酸桿菌也被譽(yù)為女性私處衛(wèi)士
    。女性女性私處pH值呈弱酸性，這種弱酸性環(huán)境可以抑制有害病菌的生長(zhǎng)和吞噬外來(lái)細(xì)菌
    ，在24小時(shí)內(nèi)殺滅進(jìn)入女性私處的有害病菌
    ，起到防御病原微生物入侵的作用。
    反之
    ，當(dāng)這種酸性環(huán)境受到堿性介質(zhì)破壞時(shí)
    ，女性女性私處的正常pH值就會(huì)改變，乳酸桿菌的減少大大降低了女性私處的自然防御能力
    ，致使細(xì)菌大量繁殖
    ，引發(fā)各種婦科炎癥。
    相關(guān)權(quán)威機(jī)構(gòu)報(bào)道
    ，中國(guó)有近90%的成年女性的生殖系統(tǒng)處于亞健康狀態(tài)
    。pH值失衡，除了會(huì)埋下婦科疾病的隱患外
    ，還將影響到生殖功能
    ，當(dāng)pH值在2-9之間時(shí)
    ，不利于精子的“活躍”
    ，甚至可能引起不孕不育的可能。
    2
    、怎樣保持身體酸堿度
    1
    、多吃富含堿性的食品
    首先我們來(lái)做個(gè)體內(nèi)清潔大掃除，將廢物從脂肪細(xì)胞中沖洗掉
    。最理想的對(duì)策是定期安排一個(gè)清除廢物日:飲用1。5升新鮮壓榨的果汁或蔬菜濃汁
    ，另外至少還補(bǔ)充飲用2升不含碳酸的礦泉水
    。平時(shí)為了預(yù)防酸過(guò)度癥，你的食譜中的堿性食品如水果
    、蔬菜等應(yīng)占80%
    ，而酸性食品如肉類(lèi)、牛奶
    、精制面粉食品
    、咖啡、甜食等只占20%
    。
    平日我們所攝入的食品，如肉
    、魚(yú)
    、蛋和谷類(lèi)等，均屬生理酸性
    ，而水果如蘋(píng)果
    、柑橘
    、梨和蔬菜則屬生理堿性食品
    。倘若酸性食品成為你每日進(jìn)食的主要組成部分，這必將導(dǎo)致你的體液和血液中的乳酸
    、尿酸含量增加
    。假如你又不能將它們及時(shí)排出體外
    ，那么它就會(huì)侵害你的表皮細(xì)胞
    ，使你的皮膚失去彈性和細(xì)膩。多吃富含堿性的食物是一個(gè)簡(jiǎn)單而又療效顯著的排酸體法
    。
    2
    、堿性浴療法
    堿性浴療可將積存在皮下組織內(nèi)的酸性廢物沖洗掉，從而使肌膚變得更有彈性
    、緊實(shí)。你可以選擇在浴中添加150--200g含有中草藥
    、花草精華的香氛浴鹽泡浴15--30分鐘
    。在浴缸中浸泡的時(shí)間越長(zhǎng)
    ，浴療排酸的效果越佳(可根據(jù)浴水混濁情況判定)
    。由于浴療對(duì)人體來(lái)說(shuō)十分辛勞
    ，因此浴后需安排30分鐘的休憩時(shí)間
    。假如你想快速浴療，也可改為淋浴
    ，它也能收到促進(jìn)肌膚廢物代謝和排酸的相同效果
    。方法如下:在潔膚后，在浴巾上撒一點(diǎn)浴鹽
    ，然后從兩腳開(kāi)始往上搓擦全身
    ，待肌膚略干后，用溫水淋浴
    ，將全身沖洗干凈
    。
    3
    、身心放松
    ，集聚能量
    倘若你想要進(jìn)行身體排毒，呼吸是你一個(gè)重要的得力助手:呼吸不僅給你的身體輸送氧氣
    ，而且對(duì)你的內(nèi)臟施以按摩
    ，清除體內(nèi)廢物，保持循環(huán)系統(tǒng)正常運(yùn)轉(zhuǎn)和提高人的情緒
    。
    正確的呼吸方法，要通過(guò)練習(xí)才能把握:采取豎立體姿
    ，手心放在腹部上
    ，這樣你才能感覺(jué)你的呼吸運(yùn)動(dòng)進(jìn)行是否得當(dāng)。兩眼閉合
    ，用口緩慢地吸氣，然后用鼻做腹式深呼氣
    ，重復(fù)做5次
    。此外，健康睡眠能促進(jìn)體內(nèi)凈化進(jìn)程
    。肝臟作為人體最大的排毒器官
      ，在凌晨2點(diǎn)鐘全力以赴地進(jìn)行運(yùn)轉(zhuǎn)并不容干擾
      ，因此
      ，睡眠充足尤其重要。
    4
      、印度排毒手指操
    這套手指操通過(guò)刺激手指來(lái)清除體內(nèi)酸性廢物
      。
    解毒：先將兩手放在身前，然后分別用大拇指各緊壓在同一手上的無(wú)名指第3節(jié)的內(nèi)關(guān)節(jié)上
      ，保持此姿勢(shì)5分鐘。
    排毒：兩手的大拇指
      、中指和無(wú)名指分別相互對(duì)壓住
      ，而小指和食指則保持伸直狀態(tài)
      。保持此姿勢(shì)不超過(guò)3分鐘。天天分配不同時(shí)間進(jìn)行操練
      ，共5次。這樣就能經(jīng)常不斷地促進(jìn)體內(nèi)排毒
      。
    5
    、強(qiáng)力按摩法
    早晨用絲瓜筋手套對(duì)肌膚進(jìn)行干按摩，它被譽(yù)為促進(jìn)身體排毒的真正妙方
    。按摩加速血液循環(huán)和淋巴流暢通
    ，從而使體內(nèi)有毒廢物易于沖洗出去
    。通?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？刹捎萌畎茨κ址ǎ韵露系貙?duì)全身施加按摩力
    ，注重按摩方向?yàn)橹w末端向心臟方向
    。若想提升按摩的效果，在按摩結(jié)束后
    ，再用一條預(yù)先在添加了蘋(píng)果酸(比例為1湯匙蘋(píng)果酸:3升水)的熱水中浸泡過(guò)并擰掉水分的毛巾來(lái)搓擦肌膚。
    有條件的話每周再用海藻泥濕敷身體一次
    ，它不僅能清潔堵塞的毛孔
    ，促進(jìn)肌膚順利排酸，而且還能緊實(shí)肌膚
    。
    陰陽(yáng)有幾種不平衡的表現(xiàn)
    陰陽(yáng)不平衡,即身體免疫力下降,會(huì)生病. 

    人體陰陽(yáng)是每時(shí)每刻發(fā)生變化的，不是靜止不變的
    。以人來(lái)看
    ，剛出生的小孩屬于純陽(yáng)之體，是陽(yáng)氣最旺盛的時(shí)候
    ，所以不容易生病
    ，即使有病好的也快
    。慢慢的
    ，隨著年齡的增長(zhǎng)，人體趨于陰陽(yáng)平衡
      ，所以中年人的體質(zhì)是最好的
      ，最后步入晚年，這時(shí)陰盛陽(yáng)衰
      ，所以老年人多是滋陰部腎為主。 
    以天來(lái)看
      ，白天屬于陽(yáng)
      ，夜晚屬于陰，白天機(jī)體功能強(qiáng)盛
      ，而夜晚機(jī)體功能容易減弱
      ，需要休息
      。 
    一般而言
      ，自身活動(dòng)是不會(huì)造成陰陽(yáng)平衡的失調(diào)。只有在病理情況下
      ，邪氣侵襲人體五臟六腑
      ，造成某一臟器功能失調(diào)，才會(huì)發(fā)生陰陽(yáng)的不平衡中醫(yī)陰陽(yáng)五行
      、陰陽(yáng)學(xué)說(shuō)、五行學(xué)說(shuō)
      、陰陽(yáng)與五行的關(guān)系陰陽(yáng)五行學(xué)說(shuō)
      ，是中國(guó)古代樸素的唯物論和自發(fā)的辯證法思想，它認(rèn)為世界是物質(zhì)的
    ，物質(zhì)世界是在陰陽(yáng)二氣作用的推動(dòng)下孳生
    、發(fā)展和變化
    ；并認(rèn)為木
    、火、土
    、金
    、水五種最基本的物質(zhì)是構(gòu)成世界不可缺少的元素。這五種物質(zhì)相互資生
    、相互制約，處于不斷的運(yùn)動(dòng)變化之中
    。這種學(xué)說(shuō)對(duì)后來(lái)古代唯物主義哲學(xué)有著深遠(yuǎn)的影響
    ，如古代的天文學(xué)、氣象學(xué)
    、化學(xué)
    、算學(xué)、音樂(lè)和醫(yī)學(xué)
    ，都是在陰陽(yáng)五行學(xué)說(shuō)的協(xié)助下發(fā)展起來(lái)的
    。我國(guó)古代醫(yī)學(xué)家，在長(zhǎng)期醫(yī)療實(shí)踐的基礎(chǔ)上
    ，將陰陽(yáng)五行學(xué)說(shuō)廣泛地運(yùn)用于醫(yī)學(xué)領(lǐng)域
    ，用以說(shuō)明人類(lèi)生命起源，生理現(xiàn)象
    ，病理變化，指導(dǎo)著臨床的診斷和防治
    ，成為中醫(yī)理論的重要組成部分
    ，對(duì)中醫(yī)學(xué)理論體系的形成和發(fā)展，起著極為深刻的影響
    。陰陽(yáng)學(xué)說(shuō)----------------陰陽(yáng)是中國(guó)古代哲學(xué)的一對(duì)范疇
    。陰陽(yáng)的最初涵義是很樸素的
      ，表示陽(yáng)光的向背
    ，向日為陽(yáng)，背日為陰
    ，后來(lái)引申為氣候的寒暖
    ，方位的上下、左右
    、內(nèi)外，運(yùn)動(dòng)狀態(tài)的躁動(dòng)和寧?kù)o等
    。中國(guó)古代的哲學(xué)家們進(jìn)而體會(huì)到自然界中的一切現(xiàn)象都存在著相互對(duì)立而又相互作用的關(guān)系
    ，就用陰陽(yáng)這個(gè)概念來(lái)解釋自然界兩種對(duì)立和相互消長(zhǎng)的物質(zhì)勢(shì)力，并認(rèn)為陰陽(yáng)的對(duì)立和消長(zhǎng)是事物本身所固有的
    ，進(jìn)而認(rèn)為陰陽(yáng)的對(duì)立和消長(zhǎng)是宇宙的基本規(guī)律
    。陰陽(yáng)學(xué)說(shuō)認(rèn)為
    ，世界是物質(zhì)性的整體
    ，自然界的任何事物都包括著陰和陽(yáng)相互對(duì)立的兩個(gè)方面，而對(duì)立的雙方又是相互統(tǒng)一的
    。陰陽(yáng)的對(duì)立統(tǒng)一運(yùn)動(dòng)
    ，是自然界一切事物發(fā)生、發(fā)展
    、變化及消亡的根本原因
    。正如《素問(wèn)陰陽(yáng)應(yīng)象大論》說(shuō)陰陽(yáng)者，天地之道也
    ，萬(wàn)物之綱紀(jì)
    ，變化之父母，生殺之本始
    。所以說(shuō)
    ，陰陽(yáng)的矛盾對(duì)立統(tǒng)一運(yùn)動(dòng)規(guī)律是自然界一切事物運(yùn)動(dòng)變化固有的規(guī)律
    ，世界本身就是陰陽(yáng)二氣對(duì)立統(tǒng)一運(yùn)動(dòng)的結(jié)果。陰和陽(yáng)
    ，既可以表示相互對(duì)立的事物
    ，又可用來(lái)分析一個(gè)事物內(nèi)部所存在著的相互對(duì)立的兩個(gè)方面。一般來(lái)說(shuō)
    ，凡是劇烈運(yùn)動(dòng)著的、外向的
    、上升的
    、溫?zé)岬摹⒚髁恋?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，都屬于?yáng)
    ；相對(duì)靜止著的
    、內(nèi)守的
    、下降的
    、寒冷、晦暗的
    ，都屬于陰
    。以天地而言，天氣輕清為陽(yáng)
    ，地氣重濁為陰；以水火而言
    ，水性寒而潤(rùn)下屬陰
    ，火性熱而炎上屬陽(yáng)。任何事物均可以陰陽(yáng)的屬性來(lái)劃分
    ，但必須是針對(duì)相互關(guān)聯(lián)的一對(duì)事物
    ，或是一個(gè)事物的兩個(gè)方面
    ，這種劃分才有實(shí)際意義
    。如果被分析的兩個(gè)事物互不關(guān)聯(lián)
    ，或不是統(tǒng)一體的兩個(gè)對(duì)立方面，就不能用陰陽(yáng)來(lái)區(qū)分其相對(duì)屬性及其相互關(guān)系
    。事物的陰陽(yáng)屬性
    ，并不是絕對(duì)的，而是相對(duì)的
    。這種相對(duì)性，一方面表現(xiàn)為在一定的條件下
    ，陰和陽(yáng)之間可以發(fā)生相互轉(zhuǎn)化
    ，即陰可以轉(zhuǎn)化為陽(yáng)，陽(yáng)也可以轉(zhuǎn)化為陰
    。另一方面
    ，體現(xiàn)于事物的無(wú)限可分性。陰陽(yáng)學(xué)說(shuō)的基本內(nèi)容包括陰陽(yáng)對(duì)立
    、陰陽(yáng)互根、陰陽(yáng)消長(zhǎng)和陰陽(yáng)轉(zhuǎn)化四個(gè)方面
    。在中醫(yī)學(xué)理論體系中
    ，處處體現(xiàn)著陰陽(yáng)學(xué)說(shuō)的思想。陰陽(yáng)學(xué)說(shuō)被用以說(shuō)明人體的組織結(jié)構(gòu)
    、生理功能及病理變化
    ，并用于指導(dǎo)疾病的診斷和治療
    。五行學(xué)說(shuō)-----------------五行是指木
    、火、土
    、金
    、水五種物質(zhì)的運(yùn)動(dòng)。中國(guó)古代人民在長(zhǎng)期的生活和生產(chǎn)實(shí)踐中認(rèn)識(shí)到木
    、火、土
    、金
    、水是必不可少的最基本物質(zhì)，并由此引申為世間一切事物都是由木
    、火
    、土
    、金、水這五種基本物質(zhì)之間的運(yùn)動(dòng)變化生成的
    ，這五種物質(zhì)之間，存在著既相互資生又相互制約的關(guān)系
    ，在不斷的相生相克運(yùn)動(dòng)中維持著動(dòng)態(tài)的平衡
      ，這就是五行學(xué)說(shuō)的基本涵義。根據(jù)五行學(xué)說(shuō)
      ，“木曰曲直”
      ，凡是具有生長(zhǎng)、升發(fā)
    、條達(dá)舒暢等作用或性質(zhì)的事物
    ，均歸屬于木
    ；“火曰炎上”，凡具有溫?zé)?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">、升騰作用的事物
    ，均歸屬于火；“土爰稼穡”
    ，凡具有生化
    、承載、受納作用的事物
    ，均歸屬于土；“金曰從革”
    ，凡具有清潔
    、肅降、收斂等作用的事物則歸屬于金
    ；“水曰潤(rùn)下”
    ，凡具有寒涼、滋潤(rùn)
    、向下運(yùn)動(dòng)的事物則歸屬于水。五行學(xué)說(shuō)以五行的特性對(duì)事物進(jìn)行歸類(lèi)
    ，將自然界的各種事物和現(xiàn)象的性質(zhì)及作用與五行的特性相類(lèi)比后
    ，將其分別歸屬于五行之中。五行學(xué)說(shuō)認(rèn)為
    ，五行之間存在著生
    、克
    、乘
      、侮的關(guān)系
      。五行的相生相克關(guān)系可以解釋事物之間的相互聯(lián)系，而五行的相乘相侮則可以用來(lái)表示事物之間平衡被打破后的相互影響
      。
    女人腎陰陽(yáng)失調(diào)的癥狀誰(shuí)知道
    ＊腎陰虛：
    癥狀包括頭暈
      、健忘、失眠多夢(mèng)
      、盜汗、耳鳴
      、腰膝酸痛
      、足跟痛、脫發(fā)
      、牙齒松動(dòng)
      、兩頰潮紅、手足心煩熱
      、口干舌紅等
      。
    男性患者可出現(xiàn)遺精或不育
      ，女性患者則出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)
      、不孕。
    ＊腎陽(yáng)虛：
    癥狀包括面色淡白
      、頭暈耳鳴
      、疲倦乏力、手腳冰冷
      、怕冷、下肢浮腫
    、舌淡
    、脈弱。
    男性患者可出現(xiàn)陽(yáng)痿或不育
    ，女性患者出現(xiàn)性冷感或不孕
    。
    ＊腎氣虛：
    癥狀包括容易疲倦、氣短
    、腰膝酸軟、小便頻密（夜尿多）
    、舌淡
    。
    男性患者可出現(xiàn)滑精或早泄
    ，女性患者會(huì)白帶清稀、胎動(dòng)易滑
    。
    

          
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         、和陰陽(yáng)的飲食療法" rel="prev">
                                            調(diào)氣血
    

  
    
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    骨質(zhì)疏松飲食禁忌,這物絕不能吃
    
                        
    雖說(shuō)患有骨質(zhì)疏松的話，我們可以通過(guò)飲食療法緩解病情
      ，但是骨質(zhì)疏松的患者在飲食方面也是有著很多的禁忌的
      ，尤其要注意，不能吃的太咸能多吃糖
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    懷孕了還會(huì)來(lái)月經(jīng)是什么情況
    
                            
 
                
            
 
                
            
 
                
            
    
                
 
                
            
 
                
            
 
                
            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    兩種食物是活血通絡(luò)的最佳選擇
    
                        
    氣血差
    ，氣血虧虛，一定要注意調(diào)理體質(zhì)
    。很多人的經(jīng)脈不同