如想保健康,學(xué)習(xí)是良方

，少用或不用就會(huì)退化。前蘇聯(lián)醫(yī)學(xué)家作過調(diào)查，大多數(shù)喜歡學(xué)習(xí)和從事腦力勞動(dòng)的人都具有發(fā)達(dá)的腦神經(jīng)，即使到了耄耋之年仍旺盛不衰。生命在于運(yùn)動(dòng)，腦力在于活動(dòng)，學(xué)習(xí)有助于卓別林增強(qiáng)腦神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)他機(jī)體的控制能力，是健腦壯身、養(yǎng)生防疾的良方。

學(xué)習(xí)有助于心理健康

。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明

，常見疾病大多與心理因素有關(guān)，許多疾病可以通過心理治療不藥自愈或早愈；許多疾病又會(huì)在心理狀況不佳時(shí)乘虛而入或進(jìn)一步惡化。學(xué)習(xí)是一種“精神藥品”，是調(diào)節(jié)“七情”的能手。常學(xué)習(xí)可以穩(wěn)定人的情緒，凈化人的心靈，促進(jìn)心身健康。

學(xué)習(xí)還能延年益壽

。

日本人口學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，人群中壽命最長的是哲學(xué)家

，其次是科學(xué)家和藝術(shù)家。顯然，這與他們持之以恒、鍥而不舍的學(xué)習(xí)密切相關(guān)。這樣看來，喜劇大師卓別林高壽也就有科學(xué)根據(jù)了。

美國的一個(gè)科研機(jī)構(gòu)曾挑選20世紀(jì)以來的400位歐美名人作為研究對(duì)象

，調(diào)查哪類人口壽命最長，結(jié)果是愛好琴棋書畫