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       首頁 >> 推拿艾灸 >> 健康綜合
    
      

      


      
    
      
        
      中年發(fā)福要引起絕對(duì)警覺
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2023-07-12 03:48:44
        
      

        
      
           
      當(dāng)下的模特兒
        、藝人、禮儀小姐……無不因骨感美女受人追捧
      ，然而
      ，我國唐朝時(shí)期，卻盛行著“以胖為美”
      ，女性額寬
        、臉圓
        、體胖
        ，雍容富態(tài)成為美的主要標(biāo)準(zhǔn)
        。姑且不論我國古今對(duì)于胖瘦審美觀念的差異，究竟胖了好不好
        ，才是我們今天需要關(guān)注的議題
        。
      人體脂肪積聚過多稱為肥胖。
      肥胖一般可以分為兩類:一類是單純性肥胖
        ，與飲食過量
        、缺乏運(yùn)動(dòng)
        、精神心理、遺傳
      、環(huán)境等因素有關(guān)
      。另一類是繼發(fā)性肥胖,是內(nèi)分泌失調(diào)引起某些疾病而發(fā)生，例如甲狀腺功能過低引起的黏液性水腫
      ；腎上腺皮質(zhì)功能亢進(jìn)的庫欣氏綜合癥;腦下垂體前葉功能紊亂造成的肢端肥大癥等
      ，皆可出現(xiàn)特有的肥胖
      。精神病人
      ，尤其是精神分裂癥因胰島素分泌紊亂之故，也會(huì)出現(xiàn)不正常的發(fā)胖
      。
      現(xiàn)代人的飲食習(xí)慣使得肥胖的人越來越多
      ，隨便進(jìn)入一家學(xué)校，都會(huì)看到不少小胖墩
      。眾所周知
      ，肥胖容易引起很多疾病，諸如糖尿病
      、中風(fēng)
      、高血壓、高血脂癥等等
      。此外
      ，肥胖還是膽囊疾病的先兆之一，如膽囊炎
      、膽結(jié)石多以肥胖患者居多
      ，特別是女性肥胖者更應(yīng)防范。
      肥胖的婦女易患乳腺癌
      最近
      ，在統(tǒng)計(jì)眾多的乳腺癌患中
      ，科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，肥胖的婦女比較容易患乳腺癌
      ，因?yàn)橐l(fā)乳腺癌的化學(xué)物質(zhì)會(huì)積存在體內(nèi)的脂肪中
      。
      英國癌癥研究所的科學(xué)家，對(duì)40名健康婦女進(jìn)行胸部手術(shù)時(shí)取下的乳房脂肪進(jìn)行化驗(yàn)
      ，結(jié)果發(fā)現(xiàn)1/3以上個(gè)案的采樣中
        ，會(huì)有破壞DNA的物質(zhì)，而這可能是一種致癌因素
        。雖然這種化學(xué)物質(zhì)尚未被認(rèn)定
        ，但足以證明，人類脂肪可能是癌癥誘發(fā)的因素之一
      。倫敦皇家馬斯登醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)這項(xiàng)研究的菲力普斯醫(yī)生說
      ，這可能表示超重的婦女多數(shù)有患乳腺癌的危險(xiǎn)——但并非乳房豐滿的婦女就一定有此危險(xiǎn)。
      上身肥胖需多加注意
      另有研究表明，上半身肥胖的人
      ，例如腰
      、腹部附近，危險(xiǎn)性比下半身肥胖的人患病的危險(xiǎn)較大
      。
      腹部肥胖比臀部肥胖更危險(xiǎn)
      ，這是出于臀部肥胖與肚子肥胖的人其體內(nèi)所含膽同醇不同。臀部肥胖
      、腰不大者
      ，體內(nèi)高密度脂蛋白膽同醇(HDL-C)含量高，這種膽同醇被認(rèn)為是有益的
      ，它能將血管壁上多余的膽同醇帶回肝臟排除
      ，具有保護(hù)血管的功能。反之
      ，肚子大
      ，臀部小的人，此類膽固醇的含量低
      ，必須警惕冠心病
      、腦血栓等心血管疾病的隱患。
      一般來說
      ，男性到了中年
      ，身體會(huì)“發(fā)福”,脂肪會(huì)朝左
      、右骨盆及下腹接近腰的部位移動(dòng)
      ，而女性則是朝臀部動(dòng)?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ！芭艘追释?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ，男人易胖肚”，這也是男性比女性易得心臟病的原因之一
      。
      總之
      ，如果我們的身體漸漸胖了起來，尤其是已經(jīng)結(jié)婚的中年男女
      ，需要經(jīng)常鍛煉身體
      ，減少因胖給我們帶來的不必要的麻煩。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankangzonghe/38747.html.
      
          
      
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      骨質(zhì)疏松飲食禁忌,這物絕不能吃
      
                              
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      。部位和汗量都因人而異。有人愛出汗
      ，有人不愛出汗
      。不過，出汗過多和過少
      ，其實(shí)都不是好現(xiàn)象
      。我們也可以從一些出汗的部位，來判斷我們的身體是否健康
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      ？
      
                        
      帶狀皰疹是很常見的，一般是病毒引起的皮膚病
      。帶狀皰疹感染后有一定的潛伏性
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      ，便會(huì)迅速生長出來
      ，皮膚出現(xiàn)明顯的炎癥。還會(huì)出現(xiàn)疼痛感
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      ，中國研制出了關(guān)于流腦的疫苗
      ，從此以后就開始拉開了流腦疫苗的序幕，接種流腦疫苗可以起到一定的預(yù)防作用
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