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    三月三老薺菜花煮雞蛋有什么功效
    
        
    
            醫(yī)點通
            2023-08-14 10:39:25
        
    

        
    
           
    三月三老薺菜花煮雞蛋具有補虛健脾
    、補鈣壯骨
    、清熱利水等功效。
    1、補虛健脾
    老薺菜花入肝、脾經(jīng)，老薺菜花和雞蛋其中含有較多的維生素、纖維素，適量吃可以促進(jìn)胃腸蠕動
    ，對預(yù)防便秘能夠起到輔助作用，還能補充營養(yǎng)提高免疫力改善身體虛弱的情況
    。
    2
    、補鈣壯骨
    老薺菜花富含多種維生素以及活性成分，雞蛋中含有較多的優(yōu)質(zhì)蛋白
    、卵磷脂
    、膽固醇等營養(yǎng)，適量的進(jìn)食可以促進(jìn)人體微量元素鈣的吸收
    ，補充身體所需營養(yǎng)
    ，具有補鈣壯骨的功效。
    3
    、清熱利水
    老薺菜花具有味甘
    ，性涼的特性，將其和雞蛋一起煮具有清熱利水的功效
    ，對于上火引起的水腫
    、潰瘍可以起到一定的輔助緩解。
    除上述功效以外
    ，老薺菜花和雞蛋一起煮還具有涼血止血
    、滋養(yǎng)心肌、促進(jìn)循環(huán)等功效
    。適用于上火牙齦出血的人群吃
    ，脾胃虛弱者不建議食用，食用前注意將其清洗干凈
      。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankangzonghe/39265.html.
    
          
    
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