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    糖尿病植物神經(jīng)紊亂怎么治療
    
        
    
            眾妙之門
            2023-08-14 11:33:39
        
    

        
    
           
    糖尿病植物神經(jīng)紊亂一般指糖尿病患者出現(xiàn)植物神經(jīng)紊亂
    ，可以進行一般治療
    、藥物治療、心理治療等
    ，具體如下：
    1
    、一般治療
    患者要堅持鍛煉身體以及增加室外活動，但要避免身體過度勞累
    。同時保持飲食均衡，可增加維生素
    、微量元素和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入;但是要避免食用高糖食物
    ，也要避免飲用高糖飲料，控制飲食攝入的總熱量
    。平時需要監(jiān)測生命體征變化以及心理焦慮
    、抑郁程度，并且密切監(jiān)測血糖
    。
    2
    、藥物治療
    針對糖尿病
    ，患者需要使用二甲雙胍、格列吡嗪
    、胰島素等降糖藥物治療
    。針對植物神經(jīng)紊亂，患者可以使用谷維素
    、維生素B1等藥物調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能，緩解癥狀;如果患者出現(xiàn)抑郁癥狀
    ，需要服用氟西汀
    、舍曲林等藥物治療;出現(xiàn)焦慮癥可以使用地西泮
    、鹽酸丁螺環(huán)酮等藥物干預(yù)
    。
    3、心理治療
    如果患者存在較大的精神壓力
    ，并且無法自我調(diào)整心態(tài)，則要向?qū)I(yè)的心理醫(yī)生尋求幫助
    ，通過心理治療改善病情
    。
    有糖尿病還總失眠
    ，容易引起血糖波動
    ，5個辦法改善糖友睡眠質(zhì)量
     近些年來，患上糖尿病的人群越來越多
    ，這是一種以 體內(nèi)血液葡萄糖水平慢性增高
    ，     為主要特征的 全身代謝性疾病 
    。一旦患病
    ，會導(dǎo)致患者的 腎臟、血管
    、神經(jīng)
    、心臟     等一系列器官出現(xiàn) 慢性損傷 ，對 健康 危害非常大
    。
    還有不少患者由于血糖持續(xù)不穩(wěn)
    ，很容易發(fā)生 植物神經(jīng)功能紊亂 
    ，從而出現(xiàn)一系列的睡眠問題，比如 失眠
    、容易早醒     
    。
    而一旦糖尿病患者出現(xiàn)這些睡眠問題，就會引起血糖異常波動
    ，導(dǎo)致病情加重
    。
    那么，糖尿病患者到底該怎么做
    ，才能夠有效改善睡眠質(zhì)量呢
    ？下面
    ，就為大家詳細介紹一下。
      糖尿病患者如何改善睡眠質(zhì)量 ？
     一
    、 增加運動 
     對于糖尿病患者來講
    ，每天一定要適當(dāng)?shù)脑黾舆\動量，能夠 提高胰島素 的 敏感性 
    ，達到 輔助穩(wěn)定血糖值 的功效
    。
    而且適當(dāng)運動
    ，還能夠 提升血液循環(huán)速度 ，并且提升患者的 代謝
    、消化功能 
    ，可以降低患有一些 心腦血管并發(fā) 癥的作用。
    而且適當(dāng)運動可以釋放糖尿病患者的一些不良情緒
    ，還能調(diào)節(jié)患者的 中樞神經(jīng) 
    ，達到 穩(wěn)定情緒 以及 促進睡眠 的作用。
     二
    、 飲食調(diào)整 
     患者一定要注意一日三餐的調(diào)整，不能吃任何 高糖食物 
    ，也不可以吃過多 高油、高鹽
    、高膽固醇     等食物
    ，這些食物都會影響到患者的血糖值，很容易引起 周圍神經(jīng)病變 
    ，從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)嚴重的睡眠問題
    。
    一日三餐要以各類 蔬菜 以及 粗糧
    、豆類 食物為主
    。這些食物升糖指數(shù)非常慢
    ，而且所含有的 膳食纖維
    、維生素 以及其他礦物元素非常多。
    能夠有效提高患者的 代謝功能 
    ，既可以預(yù)防一些 糖尿病并發(fā)癥 
    ，還有著 改善睡眠 的功效
    。另外
    ，患者在晚上的時候可以適當(dāng)?shù)?strong> 飲用一小杯牛奶 ，能夠起到穩(wěn)定情緒以及促睡眠的效果
    。
     三
    、 適當(dāng)喝茶 
     患者在日常中可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┎瑁热?strong> 刺五加茶 
    。這種茶當(dāng)中含有很多的 人參皂苷 ，既能夠提升糖尿病患者的 免疫功能 
    ，還可以 增加血流量 
    ，有效避免出現(xiàn)一些 血管類并發(fā)癥 
    。
    這種茶中含有很多的 活性成分 ，能夠起到 抗疲勞 以及 安神助眠 等一系列功效
    。
     
     四
    、 情緒調(diào)整 
     一旦糖尿病患者出現(xiàn)一些負面情緒
    ，體內(nèi)就會釋放出大量的激素
    ，包括一些 拮抗胰島素 
    ，會使的患者的血糖值不穩(wěn)
    ，很容易導(dǎo)致出現(xiàn)并發(fā)癥，還會導(dǎo)致 植物神經(jīng)功能發(fā)生紊亂
      ， 就會嚴重影響的睡眠
      。
    所以患者一定要注意情緒方面的調(diào)整，不可以出現(xiàn)任何 不良情緒 
      ，要學(xué)會釋放一些壓力
      ，并注意 勞逸結(jié)合 ，出現(xiàn)身體和大腦過度勞累現(xiàn)象
      。
     五、 環(huán)境調(diào)整 
     患者應(yīng)注意所處環(huán)境的調(diào)節(jié)
      ，室內(nèi)空氣一定要流通
      ，每天要 開窗透氣 ，讓室內(nèi)有 新鮮的空氣 流入
      。
    尤其是睡眠環(huán)境要注意調(diào)整
    ，不能出現(xiàn) 噪音 或者是一些 刺激性氣體 ，并且要注意室內(nèi) 溫度 和 干濕度 的調(diào)整
    。
     總而言之
    ，對于糖尿病患者來講
    ，一旦出現(xiàn)睡眠問題的話
    ，必須注意做好生活各方面的調(diào)整
    。
    除了以上5點以外，患者還應(yīng)該注意 定期監(jiān)測血糖值 
    。一旦血糖不穩(wěn)的話，必須在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)用藥治療
    。只有血糖值穩(wěn)定
    ，才能夠有效預(yù)防出現(xiàn)一些并發(fā)癥，達到改善睡眠的作用
    。
     
    

          
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