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      四歲小孩吃什么維生素可以提高免疫力
      
        
      
            醫(yī)點(diǎn)通
            2023-08-14 11:35:31
        
      

        
      
           
      四歲小孩吃維生素A、維生素C
      、維生素D等維生素可以提高免疫力
      。
      1
      、維生素A
      四歲小孩年齡較小
      ，免疫力較弱，可進(jìn)食含維生素A的食物
      ，如豬肝
      、雞蛋、胡蘿卜等
      ，維生素A可以促進(jìn)細(xì)胞增生，維持細(xì)胞的正常功能
      ，增強(qiáng)自身免疫力
      。或服用相關(guān)藥物
      ，如維生素A軟膠囊
      、維生素AD滴劑。
      2
      、維生素C
      小孩可以吃橙子
      、獼猴桃、檸檬等食物
      ，其中維生素C含量較高
      。維生素C可以促進(jìn)機(jī)體對(duì)鐵、鈣的吸收
      ，促進(jìn)膠原蛋白的合成
      ，有利于機(jī)體的生長(zhǎng)發(fā)育，增強(qiáng)自身免疫力
      。也可以服用維生素C泡騰片
      、維生素C顆粒等相關(guān)藥物。
      3
      、維生素D
      牛肉
      、三文魚、蛋黃等食物
      ，以及維生素D滴劑
      、魚肝油等藥物中含有豐富的維生素D，可調(diào)節(jié)小腸細(xì)胞對(duì)鈣和磷的吸收
      ，促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)
      ，增強(qiáng)體質(zhì)，幫助調(diào)節(jié)機(jī)體的免疫力
      ，小孩可適當(dāng)進(jìn)食
      。
      除了上述維生素外，小孩還可吃含維生素E、維生素B的食物與藥物
      ，幫助提高機(jī)體免疫力
      ，但需注意藥物應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，切忌自行服藥
      ，以防出現(xiàn)不良反應(yīng)
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankangzonghe/39428.html.
      
          
      
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      。有人愛出汗，有人不愛出汗
      。不過
      ，出汗過多和過少，其實(shí)都不是好現(xiàn)象。我們也可以從一些出汗的部位
      ，來判斷我們的身體是否健康
 
                
            
      
                
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      盤點(diǎn)帶狀皰疹癥狀有哪些,如何預(yù)防
        ？
      
                        
      帶狀皰疹是很常見的
        ，一般是病毒引起的皮膚病
        。帶狀皰疹感染后有一定的潛伏性
        ，當(dāng)患者出現(xiàn)抵抗力差以及疲憊、感冒時(shí)
        ，便會(huì)迅速生長(zhǎng)出來
        ，皮膚出現(xiàn)明顯的炎癥。還會(huì)出現(xiàn)疼痛感
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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