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    脾虛的表現(xiàn)和癥狀怎么調(diào)理
    
        
    
            眾妙之門
            2023-08-14 15:25:17
        
    

        
    
           
    脾虛的表現(xiàn)和癥狀需要根據(jù)脾虛證型分析
      ，包括脾氣虛證、脾陽(yáng)虛證
    、脾虛氣陷證
    、脾不統(tǒng)血證
    ；調(diào)理方法一般有飲食調(diào)理
    、生活調(diào)理
      、中醫(yī)理療調(diào)理
      、中藥調(diào)理等
      ，具體如下：
    一
      、癥狀表現(xiàn)
    1、脾氣虛證
    患者常以食少腹脹為主要表現(xiàn)
      ，尤其是進(jìn)食后腹脹明顯
      ，常伴有大便溏稀
    、少氣懶言、肥胖浮腫
    、舌淡苔白
    、面色萎黃等相關(guān)癥狀。
    2
    、脾陽(yáng)虛證
    患者常會(huì)自覺(jué)腹痛綿綿
    、喜溫喜按、飲食減少
    、大便清稀
    、形寒肢冷、舌質(zhì)淡胖
    、脈沉遲無(wú)力等
    。
    3、脾虛氣陷證
    主要癥狀為久泄
    、眩暈
    、脘腹墜脹，進(jìn)食后相關(guān)表現(xiàn)明顯
    。部分患者還會(huì)伴有飲食減少
    、便意頻數(shù)、內(nèi)臟下垂
    、神疲乏力等癥狀
    。
    4、脾不統(tǒng)血證
    通常是在脾氣虛證的基礎(chǔ)上出現(xiàn)慢性出血
    ，如尿血、便血
    、嘔血
    、鼻出血等，同時(shí)伴有飲食減少
    、面色萎黃
    、大便溏稀等癥狀。如果為女性患者
    ，還會(huì)表現(xiàn)為月經(jīng)量增多
    、崩漏等。
    二
    、調(diào)理方法
    1
    、飲食調(diào)理
    患者要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，按時(shí)吃飯
    ，保持少量多餐
    ，減輕胃腸負(fù)擔(dān)
    。食物盡量以細(xì)碎、軟爛
    、偏溫為主
    ，例如可以適量吃些地瓜、山藥
    、南瓜等食物
    。不宜進(jìn)食冷飲、辣椒和甘蔗
    、螃蟹
    、香蕉等寒涼性食物，以防進(jìn)一步損傷脾氣
    ，加重脾虛癥狀
    。
    2、生活調(diào)理
    生活中應(yīng)注意改善熬夜
    、飲酒等不良生活習(xí)慣
    ，保證居室內(nèi)環(huán)境清潔舒適，保持良好的心情
    。其次
    ，關(guān)注天氣變化，降溫時(shí)注意加強(qiáng)保暖
    ，尤其是腹部保暖
    ，即使氣溫高也不可貪涼。日常還可以通過(guò)適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉
    ，如散步
    、快走、慢跑
    、打太極拳等
    ，以增強(qiáng)胃腸道功能，提高免疫力
    ，加強(qiáng)脾胃功能
    ，改善脾虛之癥。
    3
    、中醫(yī)理療調(diào)理
    針刺或者艾灸內(nèi)關(guān)
    、脾俞、中脘
    、胃俞
    、足三里和建里等穴位，可以起到健脾和胃
    、理中降逆
    、通腑降氣的作用
    。其余常見(jiàn)療法，如沿著足陽(yáng)明胃經(jīng)與足太陰脾經(jīng)的循行
    ，進(jìn)行推拿按摩或刮痧
    、拔罐等，對(duì)于改善脾虛均有一定的效果
    。但是需要注意
    ，具體操作需要由專業(yè)醫(yī)師進(jìn)行，切勿自行操作
    。
    4
    、中藥調(diào)理
    中醫(yī)臨床常用藥物包括參苓白術(shù)散、補(bǔ)中益氣丸
    、附子理中丸
    、歸脾丸、理中丸等中成藥
    ，具有調(diào)補(bǔ)脾胃
    、益氣升陽(yáng)、補(bǔ)血舉陷等功效
    ，患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下辨證用藥
    ，以盡快改善脾虛問(wèn)題。
    

          
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