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      跑步頭暈還能繼續(xù)跑嗎
      
        
      
            眾妙之門
            2023-08-14 23:21:51
        
      

        
      
           
      跑步頭暈通常不能繼續(xù)跑
      。
      跑步頭暈可能是體質(zhì)較差
        、缺乏鍛煉
      、運(yùn)動量過大
        、肺功能不全等原因有關(guān)
      ，若患者在跑步后感覺頭暈還繼續(xù)跑很有可能加重頭暈從而出現(xiàn)暈厥的情況
      ，突然倒地時(shí)若是頭部受傷后也有可能加重不適癥狀
      。因此跑步感覺頭暈后通常是不能繼續(xù)跑的
      。
      患者跑步后發(fā)生頭暈通常休息一段時(shí)間后可自行緩解
      ，若癥狀未緩解
      ，患者應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院做頭顱CT、肺功能檢測等判斷是否與其他疾病有關(guān)
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      ；颊咂綍r(shí)應(yīng)保持鍛煉頻率
      ，避免長時(shí)間不跑步后突然大量跑步，導(dǎo)致腦缺血缺氧從而出現(xiàn)頭暈的情況
      。跑步前要注意熱身
      、跑步后也要注意拉伸肌肉，防止出現(xiàn)肌肉拉傷
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankangzonghe/40305.html.
      
          
      
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