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      陰虛火旺吃什么藥(陰虛火旺中成藥吃什么好)
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2023-05-04 14:28:58
        
      

        
      
           
      陰虛火旺吃什么藥
      目錄陰虛火旺吃什么藥陰虛火旺怎么調(diào)理陰虛火旺的注意事項(xiàng)陰虛火旺的飲食禁忌現(xiàn)在很多人都屬于陰虛火旺的體質(zhì)，這類人很容易就會(huì)出現(xiàn)上火的問題
      ，而且往往都處于一個(gè)口干舌燥
      ，暴躁易怒的狀態(tài)下
      ，對正常的生活和工作都會(huì)造成影響
        ，所以陰虛火旺體質(zhì)的人群希望可以有方法調(diào)整好，那么具體陰虛火旺需要吃什么藥
      ，一起跟著大道家園養(yǎng)生網(wǎng)來看看吧
      。
      陰虛火旺吃什么藥
      對于陰虛火旺體質(zhì)的人群來說，六味地黃丸是很適合的一種藥物
      ，本身這種藥物的滋陰補(bǔ)腎功效很強(qiáng)
      ，而且六味地黃丸很容易就可以買到，如果屬于陰虛火旺體質(zhì)的人群
        ，那么選擇服用六味地黃丸就很不錯(cuò)
        ，但是如果感冒了，這時(shí)候就不適合服用了
        ，同時(shí)在平時(shí)的生活中
        ，需要保持一個(gè)健康的起居生活狀態(tài)，避免過度勞累
        、熬夜
        ，都是可以調(diào)理陰虛火旺問題的。
      陰虛火旺怎么調(diào)理
      陰虛火旺體質(zhì)的人群
        ，往往身形都是比較瘦小的
        ，而且體內(nèi)的火氣比較大，容易產(chǎn)生手腳發(fā)熱的情況
        ，還會(huì)有口咽干燥
        ，畏熱喜涼的情況，在夏季的時(shí)候會(huì)因?yàn)樘鞖庋谉岫茈y熬
        ，因此在天氣炎熱溫度高的時(shí)候
        ，需要做好避暑降溫的工作。
      陰虛火旺的人群應(yīng)該保持起居有規(guī)律
        ，而且居住的環(huán)境應(yīng)該安靜一些
        ，在睡前不應(yīng)該喝茶、鍛煉和玩游戲
        。最好是可以保持早睡早起的習(xí)慣
        ，在中午的時(shí)候留一段時(shí)間進(jìn)行午休，同時(shí)應(yīng)該盡量的避免熬夜
        、劇烈運(yùn)動(dòng)
        ，戒煙戒酒對陰虛火旺問題都是有調(diào)理作用的。
      陰虛火旺的人群只適合進(jìn)行中小強(qiáng)度
        、間斷性的身體練習(xí)和運(yùn)動(dòng)
      ，所以說最好可以選擇進(jìn)行太極拳、太極劍、氣功等類型的運(yùn)動(dòng)
      ，這些運(yùn)動(dòng)起來強(qiáng)度適中
      ，而且可以避免因?yàn)殄憻挼倪^多而導(dǎo)致體內(nèi)水分的流失，陰虛火旺的人群在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候應(yīng)該多補(bǔ)充水分
      ，缺水了是不利于健康的
      。
      保持按時(shí)作息也很重要，在生活中是一定不能熬夜的
      ，一個(gè)規(guī)律的生活起居方式
      ，養(yǎng)成定時(shí)入睡、定時(shí)起床的好習(xí)慣
      ，這對預(yù)防陰虛火旺問題很有好處
      。
      保持清淡的飲食是很有必要的，飲食上應(yīng)該盡量的保持清淡
      。煙酒需要盡量避免
      ，最好是可以多吃些生津養(yǎng)陰、清心降火的食物
      ，主要是銀耳
      、靈芝、百合
      ，還有金針菜
      、蓮子、連子心
      、酸棗仁
      、黃魚等食物都是可以幫助條件陰虛火旺問題的。
      節(jié)欲是調(diào)理好陰虛火旺的一個(gè)優(yōu)秀方法
      ，如果耗損的過多
        ，自然容易出現(xiàn)陰虛火旺的情況。
      保持一個(gè)好的心情也是很重要的
        ，隨時(shí)調(diào)整好自己的心態(tài)，保持情緒的穩(wěn)定
        ，心平氣和的對待其他事物
        ，可以讓陰虛火旺的問題得到調(diào)整。
      陰虛火旺的注意事項(xiàng)
      陰虛火旺的人群在起居上要有規(guī)律
        ，居住的環(huán)境應(yīng)該安靜為主
        ，同時(shí)睡前不能飲茶、進(jìn)行運(yùn)動(dòng)
        。最好是可以早睡早起
        ，中午的時(shí)候進(jìn)行午休，這樣對陰虛火旺問題有好處，同時(shí)還應(yīng)該避免熬夜
      、劇烈的運(yùn)動(dòng)
      ，在高溫酷暑的情況下進(jìn)行工作也是應(yīng)該避免的。
      陰虛火旺的飲食禁忌
      陰虛火旺體質(zhì)的飲食禁忌還是比較多的
      ，首先辛辣刺激性的食品一定不能吃
      ，所以說火鍋?zhàn)詈帽苊馊コ裕瑫r(shí)雞肉也是不適合我們多吃的
      ，同樣的溫?zé)嵯阍锏氖澄镆彩且煽诘?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ，煎炸炒爆的物品需要大家盡量避免。性熱的
      ，容易導(dǎo)致上火的食物也不適合吃
      ，還要小心脂肪、碳水化合物含量比較高的食物
      ，這些食物都是陰虛火旺人群不適合吃的
      ，所以說煎炸、燒烤的食物都應(yīng)該忌口
      ，同時(shí)龍眼
      、荔枝這類水果也不適合吃。
      溫燥的水果
      、調(diào)味品是一定不能吃的
      ，主要是荔枝、龍眼
      、榴蓮和芒果
      ，還有八角、花椒
      、肉桂等調(diào)味品
      ，容易讓陰虛的問題更嚴(yán)重，高脂肪
      、高熱量等食物
      ，一般都是比較油膩的，這類食物是陰虛火旺患者要忌口的
      ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ？Х取獠枰活惖拇碳ば燥嬃弦彩顷幪摶鹜贿m合服用的
      ，不過如果是一些性涼的食物
      ，是陰虛火旺的患者可以吃的，這一點(diǎn)是我們可以去吃的
      。
      如果存在陰虛火旺的問題
      ，屬于陰虛火旺的體質(zhì)
      ，那么上面介紹的這些情況就需要我們小心了，如果存在有陰虛火旺的問題
      ，首先推薦服用六味地黃丸
      ，同時(shí)在飲食和生活上都需要調(diào)理好，這樣才可以調(diào)理好陰虛火旺的問題
      ，避免對長期處于陰虛火旺的狀態(tài)下
      。
      陰虛火旺中成藥吃什么好
      陰虛火旺是指陰陽失調(diào)、陰虛則陽亢并生熱化（成）火
      ，出游陰虛內(nèi)熱現(xiàn)象
      。陰虛應(yīng)補(bǔ)其不足，在滋補(bǔ)的過程中遵循滋陰潛陽的原則
      。
      陰虛者平時(shí)宜食甘涼滋潤
      、生津養(yǎng)陰的食品，多吃新鮮蔬呆或含纖維素及維生素較多的食物
      忌吃辛辣刺激性食物
      ，少吃煎
      、炸、炒
      、爆及性熱上火的食物
      ，但是僅靠食物來調(diào)節(jié)陰虛效果就不明顯了，此時(shí)就應(yīng)該服用阿膠黃精丸
      ，來預(yù)防及治療陰虛
      ，阿膠黃精丸是由阿膠、黃精
      、羊胎
      、百合、茯苓等組成
      ，阿膠黃精丸的補(bǔ)氣
      、補(bǔ)血、補(bǔ)腎
      、養(yǎng)血
      、養(yǎng)肝、養(yǎng)腎
      、養(yǎng)心
      ，并有化瘀祛斑，調(diào)理氣血等作用是調(diào)節(jié)陰虛的圣品
      陰虛內(nèi)熱吃什么藥好
      陰虛內(nèi)熱體質(zhì)可以服用知柏地黃丸
      ，該藥滋陰清熱補(bǔ)腎，擅長于滋陰清熱,有清降下焦相火的功用
      。知柏地黃丸特別適合于少陰陰虛體質(zhì)
      ，臨床表現(xiàn)為咽干口喝
      、多飲、頭暈眼花
      、耳鳴
      、五心煩熱、盜汗
      、尿多
      、便干、腰膝酸軟
      、失眠健忘
      、遺精、月經(jīng)不調(diào)
      、舌紅苔黃
      、脈細(xì)數(shù)等癥。宜食物品陰虛之人宜常吃下列食物
      。鴨肉性平
      ，味甘咸，能滋陰養(yǎng)胃
      ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！侗静輩R》說它“滋陰除蒸”?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！峨S息居飲食譜》稱它能“滋五臟之陰
      ，清虛勞之熱，養(yǎng)胃生津”
      。民間也認(rèn)為鴨是最理想的清補(bǔ)之物
      ，陰虛體質(zhì)宜食之。豬肉性平
      ，味甘咸
      ，有滋陰和潤燥的作用。清代醫(yī)家王孟英說：“豬肉補(bǔ)腎液
      ，充胃汁
      ，滋肝陰，潤肌膚
      ，止消渴
      。”《本草備要》亦載：“豬肉
      ，其味雋永
      ，食之潤腸胃，生精液
      ，澤皮膚
      ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！彼砸策m宜陰虛體質(zhì)者食用。雞蛋性平
      ，味甘
      ，不僅能益氣養(yǎng)血，而且無論雞蛋白或雞蛋黃
      ，均有滋陰潤燥的作用
      。雞蛋被醫(yī)學(xué)界認(rèn)為是很好的蛋白質(zhì)食品，其中卵白蛋白
      、卵球蛋白和卵黃磷蛋白
      ，是很完全的蛋白質(zhì)。凡陰虛之人食之頗宜
      ，尤其是雞蛋同大豆一起食用
      ，如民間習(xí)慣用雞蛋與豆?jié){同食，更有益處
      。牛奶性平
      ，味甘，不僅營養(yǎng)豐富
      ，更具有滋陰養(yǎng)液
      、生津潤燥的功效。歷代醫(yī)家對牛奶的滋陰作用頗多贊譽(yù)
      ，或稱牛奶“潤肌止渴”
      ，“潤皮膚”，“潤大腸”
      ，或曰“滋潤五臟”
      ，“滋潤補(bǔ)液”。凡體質(zhì)屬陰虛者
        ，宜常食之
        ，裨益頗多。甲魚性平
        ，味甘
        ，有滋陰涼血作用，為清補(bǔ)佳品
        ，對陰虛之人
        ，食之最宜?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！侗静輦湟分姓f它能“涼血滋陰”
        。《隨息居飲食譜》也認(rèn)為甲魚可以“滋肝腎之陰
        ，清虛勞之熱”
        。所以
      ，甲魚對陰虛血熱或陰虛火旺、虛勞骨蒸者
      ，更為適宜。甲魚的背殼
      ，又稱鱉甲
      ，也有滋陰補(bǔ)血作用，陰虛之人食之亦宜
      。龜肉性平
      ，味甘咸，能滋陰補(bǔ)血
      ，故陰虛者宜食之
      。《醫(yī)林纂要》中就曾說它能“治骨蒸勞熱
      ，陰虛血熱之癥”
      。由烏龜殼加工而成的龜板或龜板膠，同樣具有滋陰補(bǔ)血的功效
      ，陰虛之人也宜服食
      。干貝又稱江珧柱、馬甲柱
      ，為一種海鮮食品
      。性平，味甘咸
      ，能滋陰補(bǔ)腎
      。《本草求真》說它能“滋真陰”
      ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ！侗静輳男隆贩Q它“療消渴”。干貝肉質(zhì)細(xì)嫩
        ，味道鮮美
        ，屬高蛋白食品，故陰虛之人宜常用干貝燉湯
        ，最為有益
        。海參有滋陰、補(bǔ)血
        、益精
        、潤燥的作用?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！端幮钥肌氛f它“降火滋腎”
        ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！妒澄镆思伞芬噍d：“海參補(bǔ)腎精，益精髓”
        。清代食醫(yī)王孟英認(rèn)為海參能“滋陰
        ，補(bǔ)血，潤燥”
        。海參是一種高蛋白低脂肪的海味珍品
        ，大能補(bǔ)益，又能滋陰
        ，陰虛體質(zhì)宜常食之
        。雞蛋性平，味甘
        ，不僅能益氣養(yǎng)血
        ，而且無論雞蛋白或雞蛋黃，均有滋陰潤燥的作用
        。雞蛋被醫(yī)學(xué)界認(rèn)為是很好的蛋白質(zhì)食品
        ，其中卵白蛋白、卵球蛋白和卵黃磷蛋白
      ，是很完全的蛋白質(zhì)
      。凡陰虛之人食之頗宜，尤其是雞蛋同大豆一起食用
      ，如民間習(xí)慣用雞蛋與豆?jié){同食
      ，更有益處。 而經(jīng)常臉紅是氣血不通所致
      請問
      ，滋陰降火吃什么藥
      病情分析:你好，滋陰降火首選知柏地黃丸?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ！專門用于陰虛火旺的。
意見建議:你好
      ，吃藥期間
      ，忌酸辣、油炸和一切熱氣東西
      。還有就是可以多喝點(diǎn)水
      。心情放開朗一點(diǎn)。希望我的回答對你有幫助
      ，祝你早日康復(fù)
      。
      

          
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