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      跟骨疼痛怎么治療
      
        
      
            大道家園
            2023-08-15 00:21:50
        
      

        
      
           
      跟骨疼痛可能是由于外傷、跟腱炎
      、骨刺等原因引起
      ，應根據(jù)具體原因選擇合適的治療方法
      ，詳情如下：
      1.外傷
      若在活動的過程中跟骨受外力損傷
      ，可能會造成周圍軟組織異常腫脹
      、充血
        ，此時大量炎性因子會逐漸滲出并刺激末梢神經(jīng)
        ，因此會形成不適感。
      受外傷后早期應采取冷敷促進血管收縮
        ，恢復期時應熱敷促進血液循環(huán)
        ，能夠減輕局部腫痛現(xiàn)象。若患者持續(xù)存在不適癥狀
      ，可以在醫(yī)生建議下服用活血止痛膠囊
      、血府逐瘀丸、舒筋活血片等藥物緩解
      。
      2.跟腱炎
      劇烈運動
      、過度勞累等原因會導致跟腱受過度牽拉，持續(xù)發(fā)展便會引發(fā)跟腱炎
      。在炎癥的侵犯下
      ，跟腱組織會出現(xiàn)大量炎性滲出液并刺激周圍神經(jīng)或血管，因此會引起跟骨疼痛
      。
      應注意合理運動和休息
      ，急性發(fā)作期避免劇烈運動，恢復期可以適當有氧運動增強跟腱功能
      。并使用微電流神經(jīng)刺激的方法促進跟腱細胞生成
      。疼痛嚴重時可以考慮遵醫(yī)囑服用塞來昔布膠囊、美洛昔康片
      、阿司匹林腸溶片等藥物改善
      。當病損范圍較大時，還可以進行病損處清理與修復手術(shù)減輕局部癥狀
      。
      3.骨刺
      骨刺是一種骨組織的自我修復過程
      ，當骨刺的增生逐漸累及周圍神經(jīng)
      、肌腱等組織后，可造成周圍局部水腫
      ，肌肉的張力也會增高
      ，行走時便會引起疼痛感。
      患者平時應注意跟骨的保暖
      ，可以適當進行有氧運動
      ，有助于關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。若疼痛較明顯
      ，可以在醫(yī)生指導下使用布洛芬緩釋膠囊
      、雙氯芬酸鈉緩釋片、吲哚美辛片等藥物緩解
      ，必要時還可以采取人工關(guān)節(jié)置換術(shù)的方法去除骨刺
        。
      除上述原因外，若是患者存在跟骨腫瘤
        ，在腫瘤細胞的侵犯下，跟骨骨質(zhì)會逐漸流失
      、骨密度也會隨之下降
      ，跟骨的穩(wěn)定性便會減弱，并引起不適感
      ?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ；颊邞M早按要求切除腫瘤組織，并遵醫(yī)囑進行局部放療
      ，利用放射線將殘留的腫瘤細胞殺滅
      ，從而改善生活質(zhì)量。
      跟骨疼痛的患者平時應避免過度緊張
      ，應與家屬多溝通交流進行心理疏導
      ，若恢復過程中出現(xiàn)持續(xù)腫脹、疼痛
      、活動受限等情況
      ，建議及時到醫(yī)院檢查。
      腳后跟疼怎樣治療？需要注意什么
      ？
      　腳后跟疼在我們生活中還是比較常見的一種情況哦
      ，很多人會不知道是什么原因?qū)е碌钠涮弁矗敲创蠹抑滥_后跟疼怎么辦嗎
      ，腳后跟疼怎么回事呢
      ，下面就讓我們一起來了解一下吧
      。
       
      腳后跟疼伴以腫脹、疼痛和麻木
      、局部壓痛
      、行走困難等特點。腳跟疼痛也叫跟骨或跟骨骨質(zhì)增生
      。中醫(yī)學中屬于“骨”范疇
      ，病因和老年人的腎臟、創(chuàng)傷和感覺寒冷
      ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ？梢酝庥弥嗅t(yī)保守治療，比如
      ，足跟骨方世tie
      。
       
      中藥治療
      傳統(tǒng)中醫(yī)對腳后跟疼之癥早有研究，隋代著名醫(yī)學家巢元方稱足跟痛為“腳根頹”
      ，書云：“腳根頹者腳跟忽痛
      ，不得著也，世俗呼為腳根頹
      ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！苯鹪拇蠹抑坏拇筢t(yī)學家朱丹溪在《丹溪心法》中稱之為“足跟痛”。
      膏藥是祖國醫(yī)學的一朵奇葩
      ，古有“外治之理即內(nèi)治之理
      ，外治之藥即內(nèi)治之藥，所異者
      ，法耳”
      、“膏藥能治病，無殊湯藥
      ，用之得法
      ，其響立應”等說法。清代著名醫(yī)學家徐靈胎說：“今所用之膏藥
      ，古人謂之薄貼
      。.... 治里者，或驅(qū)風寒
      ，或和氣血
      ，或消痰痞，或壯筋骨
      ，其方甚靈
      ，藥亦隨病加減，其膏宜重厚久貼
      ?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ！?br> 
      一
      、氣虛血瘀型
      多種原因?qū)е戮植垦壕徛⒀?div   id="d48novz"   class="flower left">
      、脈絡膜被阻塞
      ，、血液運行緩慢且疼痛和疼痛固定的地方
      ，疼痛不肯按
      ，限行。
       
      二
      、肝腎虧虛型
      肝腎及其分支別絡繞跟部行走
      ，肝主筋、主藏血
      ，而腎主骨
      、主藏精、精生髓
      。年老之體
      ，肝腎不足，精血虧虛
      ，經(jīng)脈失充
      ，則筋失所養(yǎng)，骨失所主
      ，骨萎筋弛，故站立或行走時跟部酸痛
      、隱痛
      、乏力，疼痛喜按
      ，觸之痛減
      。
       
      三、寒凝血瘀型
      氣血運行緩慢
      ，復感寒邪
      ，寒主凝滯、主收引
      ，致使經(jīng)絡被阻
      、氣血凝滯不通而痛，疼痛拒按
      ，喜熱怕涼
      。
       
      可以打封閉針，先在疼痛點注射一針
      ，看疼痛情況可以半個月以后加強一針
      。但封閉針不能保證徹底解決
      。
      “封閉針是將藥物注射到疼痛的部位，達到消炎
      、止痛的目的
      ，并有緩解局部肌肉緊張的作用。時間長的可管數(shù)年以上
        ，短的數(shù)周
        ，視病情輕重，時間長短不定
      。
      

          
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      ，不能吃的太咸能多吃糖。 不能吃得過咸：吃鹽過多
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      ，我們?nèi)梭w都會有出汗的現(xiàn)象。部位和汗量都因人而異。有人愛出汗
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        。不過，出汗過多和過少
        ，其實都不是好現(xiàn)象
        。我們也可以從一些出汗的部位，來判斷我們的身體是否健康
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      帶狀皰疹是很常見的
        ，一般是病毒引起的皮膚病
        。帶狀皰疹感染后有一定的潛伏性，當患者出現(xiàn)抵抗力差以及疲憊
        、感冒時
        ，便會迅速生長出來，皮膚出現(xiàn)明顯的炎癥
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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