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    肋間炎疼痛在哪個部位
    
        
    
            大道家園
            2023-08-15 01:24:42
        
    

        
    
           
    肋間炎一般是指肋間神經炎
    ，疼痛主要在第二或第三肋軟骨與胸骨聯(lián)合的部位
    ，少數(shù)在肋骨或胸鎖關節(jié)部位
    。
    肋間神經炎在發(fā)病期間最常見的癥狀為疼痛
    ，可由后向前沿著肋間隙半環(huán)形釋放
    ，表現(xiàn)為刺痛或者燒灼樣痛
    ，呈帶狀分布
    ，在深呼吸或者咳嗽
    、打噴嚏時疼痛感加重
    。多數(shù)出現(xiàn)在單側的某支神經
    ，表現(xiàn)為一到兩條的肋骨區(qū)疼痛。
    肋間神經炎可以通過藥物治療
    、手術治療
    、物理治療等方式來處理。藥物治療主要是在醫(yī)生指導下使用維生素B2
    、甲鈷胺等營養(yǎng)神經藥物;阿司匹林
    、布洛芬、嗎啡等止痛類藥物來幫助緩解疼痛
    。手術治療包含肋間神經根切斷術
    、經皮脊髓束切斷術。物理治療包括電療法
    、超聲波療法
    、運動療法等。在急性期時患者應以休息為主
    ，避免劇烈運動
    。
    肋間軟骨炎咋辦
    ？
    肋間軟骨炎主要表現(xiàn)為前胸部疼痛
    ，多為酸脹痛，起病急劇或緩慢
    ，時輕時重
    ，可因翻身咳嗽、深呼吸
    、上肢活動加重
    ，預后良好。中醫(yī)認為外扶(濟`愈·堂·肋軟順古安玉·貼)就能好
    ，掏保.和驚東都有
    ，平時注意休息，不要受涼
    。影響病人的工作和學習疼痛消失后
    ，腫大的肋軟骨甚至可持續(xù)數(shù)月或數(shù)年之久。勞動時
    ，注意提高防護意識，最好不要搬抬重物
    ，做其他事時不要用力過猛
    ，提防胸肋軟骨
    、韌帶的損傷。注意勞逸結合
    ，不要過于疲憊
    。
    

    
肋軟骨炎飲食注意事項：
    
肋軟骨炎患者忌食辛辣刺激，生冷油膩和不易消化的制品
    ；忌食寒涼
    、滋膩、骨湯之品
    。辣椒辛
    、甘、大熱
    。對于身體有不好的影響過量引起炎癥反應
    。帶魚誘使疾病發(fā)作，加重病情
      。鱔魚
      、蛤蜊、海參
      、螃蟹
      、蝦、狗肉
      、羊肉
      、公雞辣椒、韭菜等都要避免
    。茴香溫熱
    、助陽之品。對于肋軟骨炎有一些不太好的影響肉桂
    、狗肉
    、羊肉、及煎炒煨炸的干果之類都要避免
    。
    
患者應注意日常注意保暖
    ，防止受寒身體出汗時不宜立即脫衣，以免著涼
    。衣著松軟
    、干燥。避免潮濕
    。注意勞逸結合
    ，切勿過于勞累。勞動操作時
    ，提高防護意識
    ，搬括重物姿勢要正確
    ，不要用力過猛，提防胸肋軟骨
    、韌帶的損傷
    。
    肋軟骨炎在什么位置
    ？好治療嗎？
    肋軟骨炎
    ，也叫Tieze’s綜合征
    ，是肋軟骨周圍的慢性無菌性炎癥。主要累及上幾對肋骨與胸骨相互連接的軟骨
      ，也就是我們所說的胸肋關節(jié)
      。平時做好護理，講究飲食質量
      ，多吃一些富含優(yōu)質蛋白
      、微量元素和維生素的食物，多曬太陽外扶桃保的 { 肋軟
      、順古安
      、玉貼 } 可志hao，不hao可頹
      。
      ，忌辛辣油膩食物，應多食蔬菜
      、水果和含粗纖維的食物
      。常食堅果度，注意營養(yǎng)的補充
      。
    

    
肋軟骨炎日常保?div   id="m50uktp"   class="box-center">  。?/strong>專家提醒，為了患者能夠早日康復
      ，在治療期間應嚴格注意以下幾項：
    

    
1.應忌食辛辣刺激
      ，生冷油膩和不易消化制品。如辣椒
      、香煙
      、烈酒、生食
      、冷葷及含大量動物脂肪的食品
      。
    

    
2.多食用優(yōu)質蛋白質食物，如牛奶、雞蛋
      、魚類
    、家禽等。
    

    
3.勞動時
    ，注意提高防護意識，搬抬重物姿勢要正確
    ，不要用力過猛
    ，提防胸肋軟骨、韌帶的損傷
    。
    

    
運動方法：
    

    
1
    、擴胸運動。因為肋軟骨炎是胸類部分出現(xiàn)異常
    ，針對這個部位做擴展的運動可以緩解不適
    ，比如說廣播體操的擴胸運動就是很好的選擇。大家在做運動鍛煉的時候避免負重進行
    。
    

    

    
2
    、拉伸。因為胸肋骨區(qū)域是身體核心力量的所在
    ，很多動作都需要這個力量來主導
    ，因此高強度的動作并不適合肋軟骨炎患者，可以選擇針對上半身來進行拉伸
    ，比如說找到一個單杠
    ，然后雙手搭到單杠上，身體往下壓就能達到拉伸的目的了
    。
    

    

    
3
    、抖動。八段錦的最后一個動作
    ，背后七顛百病消就屬于抖動的動作
    。患者站立姿勢
      ，然后盡力抬起腳跟到極限
      ，維持幾秒后放下，這時候可以感受到身體震動
      ，動作持續(xù)進行7次就可以了
      。
    在兩個肋骨之間
      ，的位置疼
    你感覺在兩個肋骨之間
      、相當心臟的位置疼痛，疼痛的時間較長，考慮不是心絞痛
      ，心絞痛一般有以下特點：典型的心絞痛
      ，為常發(fā)生在胸骨后，呈壓榨性
    、悶脹性疼痛
    ，有窒息感，疼痛可波及心前區(qū)
    ，并向左肩
    、左上肢內側放射。心絞痛發(fā)作時常迫使患者立即停止活動
    。疼痛一般為1~5分鐘
    ，但也很少超過15分鐘。休息或服用硝酸甘油（或消心痛）后
    ，在1~2分鐘內緩解
    。勞累、精神激動
    、寒冷
    、飽餐等因素為常見的誘發(fā)因素，所以
    ，又稱勞力型心絞痛
    。如心絞痛超過半小時不緩解者，多為心肌梗塞所致
    。另外
    ，心絞痛一般多見于中年以上，常有動脈硬化
    、血脂
    、血糖、血壓異常等冠心病易患因素
    。心絞痛是冠心病的一種表現(xiàn)或類型
    。風心病、主動脈瓣狹窄等
    ，也可引起心絞痛
    。 引起肋間疼痛的其他原因有：1、肋間神經痛：疼痛常沿肋間分布
    ，以腋中線
    、脊柱旁、及胸骨旁顯著
    ，呈刺痛或灼痛
    ，轉身
    、深呼吸、咳嗽可加重
    。2
    、胸膜炎胸痛：疼痛部位多在腋下或腋中附近，常伴有低熱
    、咳嗽
    、呼吸淺快等。3
    、肋骨病變：最常見為肋軟骨炎
    ，肋骨的前端均通過肋軟骨與胸骨相連接。肋軟骨炎好發(fā)于第2~4 肋軟骨
    ，局部可增粗、隆起
    、腫脹
    ，有疼痛與壓痛，但局部皮膚無紅腫
    。4
    、胸壁肌肉痙攣：最常見，常因長時間姿勢不正
    、彎腰
    、扶案，劇烈運動或持續(xù)咳嗽
    、局部受涼等
    ，引起胸壁肌肉勞累痙攣所致。主要特點為局部有壓痛
    ，體位改變及深呼吸等可使疼痛加重
    。電腦工作者因姿勢不正引起胸痛者很常見。5
    、頸椎病胸痛：當頸椎有骨質增生或頸椎間盤突出時
    ，可因壓迫頸神經根產生胸痛的表現(xiàn)，有時類似心絞痛
    。 稱頸胸綜合癥
    。也可伴有肢體發(fā)麻、無力
    、疼痛等癥狀
    。 建議做一下心電圖、心臟超聲與胸片
    、頸椎片等檢查
    ， 如經檢查無病理或器質性病變發(fā)現(xiàn)
    ，則不必擔心，可按功能性胸痛或胸壁疼痛治療
    。 治療可給予：扶他林乳膏局部涂擦
    ，或局部熱敷、按摩
    、理療等
    ；局部肌肉痙攣，按摩有良好的效果
    。必要時服用抗炎止痛藥物
    ，如 戴芬 1粒 日1 次服。
    

          
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