濕氣重可以游泳嗎

。很多人就算沒有游泳，一樣出現(xiàn)濕氣重的癥狀。很多人長(zhǎng)期游泳，卻沒有濕氣重的問題，所以不要認(rèn)為游泳會(huì)導(dǎo)致濕氣重。

游泳的時(shí)候身體在水里面，但身體總是會(huì)出汗，關(guān)節(jié)肌肉進(jìn)一步強(qiáng)化，身體新陳代謝速度增加，所以會(huì)出現(xiàn)排濕的效果。因此，本身濕氣重的人，可以通過游泳進(jìn)行排濕氣，緩解身體濕氣重的問題。

小孩經(jīng)常游泳可以有很多好處，比如游泳可以促進(jìn)小孩身體長(zhǎng)高，幫助小孩進(jìn)一步發(fā)育；游泳可以讓小孩變得更加聰明，促進(jìn)腦細(xì)胞發(fā)育；游泳可以增強(qiáng)孩子的體質(zhì)，改善孩子體弱多病的問題。在夏季的時(shí)候，家長(zhǎng)可以考慮讓孩子學(xué)習(xí)游泳，讓孩子經(jīng)常游泳來增強(qiáng)體質(zhì)。

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