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    小朋友咳嗽吃什么食物好
    
        
    
            大道家園
            2023-08-15 09:20:00
        
    

        
    
           
    小朋友咳嗽，食用梨
    、白蘿卜
    、橘子
    、羅漢果等食物比較好
    ，具體如下：
    1.梨
    梨中富含水分和果糖
      ，長期咳嗽的小朋友呼吸道黏膜比較干燥
    ，適量食用梨可以改善黏膜干燥癥狀
    ，從而間接緩解咳嗽。
    2.白蘿卜
    白蘿卜味甘
    、性平
    ，其中含有大量芥子油、淀粉酶和膳食纖維
    ，咳嗽小朋友常常伴有消化功能減弱的現(xiàn)象
    ，屆時適量食用白蘿卜可以促進(jìn)腸道蠕動、增強(qiáng)食欲
    ，有利于疾病恢復(fù)
    。
    3.橘子
    橘子中含有大量維生素C
    ，適量食用可以增強(qiáng)小朋友的免疫力，從而間接降低誘發(fā)咳嗽的幾率
    。
    4.羅漢果
    羅漢果中含有大量D-甘露醇
    ，這類物質(zhì)具有止咳作用，臨床上還可用于降低顱內(nèi)壓
      。另外羅漢果中的多種氨基酸
      ，對于小朋友腦部發(fā)育有一定益處。
    治療孩子咳嗽的食療方法
     治療孩子咳嗽的食療方法
    治療孩子咳嗽的食療方法
      ，孩子的成長受環(huán)境影響很很大，每一個問題的出現(xiàn)都在說明孩子成長的不足
      ，要教會孩子克服這些困難
      ，孩子的教育問題是每個家長都在操心的，以下是治療孩子咳嗽的食療方法方法
      。
    治療孩子咳嗽的食療方法1 孩子咳嗽吃什么好 
    柿子：性大寒
      ，能清熱、化痰
      、止咳
      ，但寶寶一次只能吃一只，吃多了肚子會不舒服
      。
    西瓜：性寒
      ，能治一切熱癥，寶寶在夏天如患了風(fēng)熱咳嗽
      ，可給他多吃西瓜
      。
    枇杷：性涼，能潤肺化痰止咳
      ，適宜熱性咳嗽吐黃膿痰的寶寶吃
      。
    荸薺：性寒，荸薺水能化痰
      、清熱
    ，取兩至三只荸薺去皮，切成薄片
    ，放入鍋中
    ，加一碗水，在火上燒五分鐘即可
    ，此方對熱性咳嗽吐膿痰者效果好
    。
     孩子咳嗽的食療方 
     南杏潤肺湯 
    原料：南杏十二克、北杏九克
    、蜜棗四枚
    、豬肺二百克
    。
    制作：先將南杏、北杏去皮
    ，豬肺沖洗干凈
    ，切成小塊，用少許食油在鐵鍋中炒透
    ，加入適量開水
    ，與蜜棗一起放在砂鍋內(nèi)，大火煮沸后小伙煲一至兩小時
    ，即可食用
    。
    功效：潤肺、化痰
    、止咳
    ，適于天氣干燥時飲用，也適用于易咳
    。
     蓮子百合羹 
    原料：蓮子十五克
    、干百合十五克、雞蛋一個
    、白糖適量
    。
    制作：將蓮子去芯，與百合同放在砂鍋內(nèi)
    ，加入適量清水
    ，文火煮至蓮子肉爛，然再加入雞蛋
      、白糖
      。待雞蛋煮熟后即可食用。
    功效：補(bǔ)脾胃
    、潤肺
    ，寧心安神，適于小兒日常食用
    。
     芡實山藥鯽魚 
    原料：用芡實十五克
    、河南淮山藥十五克、鯽魚一條（約一百五十克）
    。
    制作：鯽魚去鱗
    、鰓及內(nèi)臟，用少許食油在鐵鍋內(nèi)煎至淡黃色
    ，然后與芡實
    、淮山藥同放入砂鍋內(nèi)，加適量清水煲一小時
    ，以食鹽調(diào)味
    ，即可食用
    。
    功效：適于脾胃弱、食欲不振
    、大便不調(diào)的小兒
    ，也可給一般兒童食用，能增強(qiáng)脾胃功能
    。
     孩子咳嗽不能吃什么 
    魚腥蝦蟹：魚腥蝦蟹這些食物會讓小兒咳嗽加重
    ，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關(guān)。對某些魚
    、蛋過敏的小孩子更應(yīng)注意
    ，其中以白鰱、帶魚影響最大
    。
    肥甘厚味食物：咳嗽多為肺熱引起
    ，兒童尤其如此。孩子咳嗽時胃腸功能比較薄弱
    ，油炸食品可加重胃腸負(fù)擔(dān)，且助濕助熱
    ，滋生痰液
    ，使咳嗽難以痊愈。
    寒涼食物：冷飲等不能在咳嗽時吃
    ，此時如飲食過涼
    ，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重
    ，日久不愈
    。
    總結(jié)：天氣轉(zhuǎn)冷，冷熱交替不定早晚溫差大
    ，外加霧霾天氣間接導(dǎo)致孩子咳嗽的主要原因
    ，孩子感冒后一般以干咳為主，多半原因是上呼吸道感染
    ，肺部感染喉部粘膜炎病導(dǎo)致充血刺激未梢神經(jīng)感受器而咳嗽
    ，因此父母要給孩子少量多次喝水，室內(nèi)要保持溫度和潔凈度非常重要
    ，定時的.通風(fēng)
    ，利于孩子咳出痰液，空氣如果太干燥痰液容易粘在孩子的氣管壁上不易排出
    ，要想孩子咳嗽快速痊愈
    ，飲食方面就要多注意了。
    治療孩子咳嗽的食療方法2 一
    、蒸大蒜水 
    取大蒜2～3瓣
    ，拍碎
    ，放入碗中，加入半碗水
    ，放入一粒冰糖
    ，把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開后改用小火蒸15分鐘即可
    。當(dāng)碗里的蒜水溫?zé)釙r喂給孩子喝
    ，大蒜可以不吃。一般一天2～3次
    ，一次小半碗
    。大蒜性溫，入脾胃
    、肺經(jīng)
    ，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好
    ，而且方便簡單
    ，孩子也愿意喝。
     二
    、烤橘子 
    將橘子直接放在小火上烤
    ，并不斷翻動，烤到橘皮發(fā)黑
    ，并從橘子里冒出熱氣即可
    。待橘子稍涼一會，剝?nèi)ラ倨?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，讓孩子吃溫?zé)岬拈侔?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">。如果是大橘子，孩子一次?～3瓣就可以了
    ，如果是小貢桔
    ，孩子一次可以吃一道家辟谷只。
    最好配合大蒜水一起吃
    ，一天2～3次
    。橘子性溫，有化痰止咳的作用
    。吃了烤橘子后痰液的量會明顯減少
    ，鎮(zhèn)咳作用非常明顯，而且孩子都愿意吃
    。
     三
    、麻油姜末炒雞蛋 
    將一小勺麻油放入炒鍋內(nèi)，油熱后放入姜末，稍在油中過一下
    ，隨即打入1個雞蛋炒勻
    。孩子風(fēng)寒咳嗽及體虛咳嗽時，每晚讓孩子在臨睡前趁熱吃一次
    ，堅持吃上幾天
    ，就能收到明顯效果。
     四
    、銀耳冰糖水 
    銀耳10～12g
    ，冰糖適量。將銀耳一朵一朵洗凈
    ，放入碗中用冷開水浸泡
    ，水應(yīng)浸過銀耳，浸泡1小時
    ，待其發(fā)脹后
    ，揀去雜物。將浸泡后的銀耳
      ，再加冷開水和冰糖適量
      ，放入碗中。將碗放入蒸鍋內(nèi)
      ，隔水蒸燉2～3小時
    。服用時，飲湯
    、食銀耳。
     五
    、川貝雪梨豬肺湯 
    川貝母12g
    ，雪梨2個，豬肺250g
    ，冰糖少許
    。將川貝母洗凈，雪梨去皮洗凈切成數(shù)塊
    ，豬肺洗凈
    ，擠去泡沫，切成片
    。將川貝母
    、雪梨、豬肺一起放入砂鍋內(nèi)
    ，加冰糖少許
    ，清水適量，置文火上熬煮3小時后即成。服用時吃梨
    、肺
    ，飲湯。
    兒童咳嗽吃什么食物好得最快最有效
    有痰沒有
    ？如果沒有
    ，用尖貝蒸鴨梨吃（加冰糖）滿有效果。如果有痰
    ，一定要讓他咳出來
    ，最好不要用特別見效的止咳藥，用一些潤肺的就可以啦
    ！
    小孩子最好不要吃大人的藥
    ，副作用較大。秋冬季節(jié)
      ，天氣干燥
      ，多給小孩吃一點潤肺的東西。
    潤肺食物要對癥選吃
      。山藥
      、白蘿卜、百合
      、綠豆
      、荸薺等都是不錯的潤肺食物，但食用時要了解清楚食物的藥效
      。山藥適宜于大便稀溏者
      ；白蘿卜適宜于痰多、咳嗽者
      ；百合能潤肺止咳
      ，以熬粥、煮水飲較佳
      ；綠豆適宜于內(nèi)火旺盛的人群
      ；荸薺能清熱生津，生吃
      、煮水均可
      。同時，由于個體素質(zhì)差異較大
      ，服用時
      ，要根據(jù)個人情況“對癥選吃”，并切忌同食辣
    、咸食物
    小孩咳嗽化痰吃什么好
    小孩咳嗽化痰宜食用清淡
    、易消化
    、富含營養(yǎng)的食物。同時需要先到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就醫(yī)
    ，待完善相關(guān)檢查明確診斷后
    ，在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
    小孩咳嗽有痰常見于上呼吸道感染
    、支氣管炎
    、肺炎等疾病。對于上述疾病引起的癥狀
    ，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對癥治療
    ，如止咳化痰、平喘解痙
    、清熱解毒等
    ，必要時需使用抗生素，霧化吸入治療
    。
    整體而言
    ，小孩出現(xiàn)咳嗽化痰宜食用清淡、易消化
    、富含營養(yǎng)的食物
    ，減輕胃腸道負(fù)擔(dān)。
    同時可以選擇具有潤肺
    、化痰
    、止咳功效的食物，如雪梨
    、川貝
    、蘿卜、山藥
    、蓮菜
      、白菜等，也需吃一些含維生素C
      、維生素A豐富的食物，如胡蘿卜
      、橙子
      、檸檬、蘋果等
      ，還能提高機(jī)體免疫力
      ，增加抗病能力，有助于疾病的恢復(fù)
      。
    此外
      ，應(yīng)該少食用酸食，酸食會斂痰，使痰不易咳出
      ，導(dǎo)致咳嗽難愈
      ；油炸食物也不宜多吃，避免辛辣
    、油膩飲食
    。花生
    、瓜子
    、巧克力等食品含油脂較多，使咳嗽加重
    ，也不宜吃
    。魚、蛋過敏的孩子應(yīng)暫時避免此類食物攝入
    。
    

          
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                                            小兒經(jīng)常咳嗽怎么辦
                                        
      
    
        
    

  
    
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