• 

      <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 

    • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁 >> 推拿艾灸 >> 健康綜合
    
      

      


      
    
      
        
      月經(jīng)量少的女性可多按摩血海穴,血海穴
      
        
      
            健康生活
            2023-09-20 13:22:49
        
      

        
      
           女生按摩血海穴有什么好處 
      養(yǎng)生之道網(wǎng)導(dǎo)讀：女生按摩血海穴有什么好處？血海穴主治婦科病，那么女生按摩血海穴有什么好處
      ？下面就具體來介紹下血海穴吧
      。
       
      女生按摩血海穴有什么好處
       
      血海穴是人體穴位之一
      ，位于膝蓋上方。對其按摩或針灸可治療痛經(jīng)
      、蕁麻疹
      、產(chǎn)婦酸痛等癥，女士午飯前按摩還可幫助祛除面部雀斑
      。
       
      血海穴怎么找
       
      血海穴在大腿內(nèi)側(cè)
      ，位于膝蓋上方。
       
      血海穴的準(zhǔn)確位置圖
       
       
       
      穴名解析
       
      血
      ，受熱變成的紅色液體也
      。海
      ，大也。該穴名意指本穴為脾經(jīng)所生之血的聚集之處
      。本穴物質(zhì)為陰陵泉穴外流水液氣化上行的水濕之氣
      ，為較高溫度較高濃度的水濕之氣，在本穴為聚集之狀
      ，氣血物質(zhì)充斥的范圍巨大如海
      ，故名。
       
      取穴方法
       
      在大腿內(nèi)側(cè)
      ，髕底內(nèi)側(cè)端上2寸
      ，當(dāng)股四頭肌內(nèi)側(cè)頭的隆起處；屈膝取穴
      。
       
      簡易取法
       
      患者屈膝
      ，醫(yī)者以左手掌心按于患者右膝髕骨上緣，二至五指向上伸直
      ，拇指約呈45度斜置
      ，拇指尖下是穴。對側(cè)取法仿此
      。
       
      穴位解剖
       
      在股骨內(nèi)上髁上緣
      ，股內(nèi)側(cè)肌中間；有股動
      、靜脈肌支
      ；布有股前皮神經(jīng)及股神經(jīng)肌支。
       
      功用
       
      化血為氣
      ，運(yùn)化脾血
      。
       
      主治
       
      月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)閉
      ，痛經(jīng)
      ，崩漏，功能性子宮出血
      、帶下
      ，產(chǎn)后惡露不盡，貧血
      ；睪丸炎
      ，小便淋澀；氣逆
      ，腹脹
      ；風(fēng)疹，癮疹
      ，濕疹
      、皮膚瘙癢
      、神經(jīng)性皮炎，丹毒
      ；股內(nèi)側(cè)痛
      ，膝關(guān)節(jié)疼痛。
       
      穴位配伍
       
      配三陰交穴治月經(jīng)不調(diào) 
      ；配曲池穴治癮疹
      。
       
      操作方法
       
      刺灸法：直刺1～1.5寸。
       
      臨床運(yùn)用
       
      1
      、治瘡瘍：本穴可以清血利濕
      ，治血液中血濁血毒血熱引起的瘡瘍。
       
      2
      、治血疾?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">。航y(tǒng)治凡與血液循環(huán)有關(guān)的疾病。
       
      3
      、治皮膚癢：血虛
      、血躁，血稠引起的皮膚癢
      ，用拍穴法
      。
       
      4、治蕁麻疹：風(fēng)寒外侵肌表引發(fā)一連串皮膚丘疹
      ，用拍穴法
      。
       
      5、脫發(fā)禿頭：本穴可促進(jìn)血液循環(huán)
      ，改善毛囊微循環(huán)
      ，使發(fā)易長少油不脫落。
       
      6
      、治膝蓋痛：例如退化性關(guān)節(jié)炎
      、風(fēng)濕性膝關(guān)節(jié)炎，多與風(fēng)濕有關(guān)
      ，中醫(yī)認(rèn)為治風(fēng)先治血
      ，血行風(fēng)自滅，此穴可以祛風(fēng)清熱
      、疏筋活血與陽陵泉穴同按效果更好
      。
       
      7、治月經(jīng)不順：包括月經(jīng)有血塊
      、經(jīng)期提早或延后
      、血崩
      、經(jīng)血淋瀝不斷
      、閉經(jīng)
      、痛經(jīng)。
       
      8
      、腹股溝 濕疹：病因多為濕熱下注
      ，本穴可利濕清熱。
       
      9
      、治療陰囊濕疹和股癬：采用放血療法
      ，配合拔罐。
       
      穴位養(yǎng)生
       
      每天可以堅(jiān)持點(diǎn)揉兩側(cè)血海穴 3分鐘
        ，力量不宜太大
        ，能感到穴位處有酸脹感即可，要以輕柔為原則
        。按摩的時(shí)間最好選在每天上午9～11時(shí)
        ，效果最好，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)段是脾經(jīng)經(jīng)氣的旺時(shí)
        ，人體陽氣呈上升趨勢
        ，所以按揉此穴就可以達(dá)到最好的效果。
       
      文獻(xiàn)摘錄
       
      1
        、《針灸甲乙經(jīng)》∶若血閉不通
        ，逆氣脹，血海主之
        。
       
      2
        、《針灸大成》∶暴崩不止，血海主之
      。
       
      3
      、《類經(jīng)圖翼》∶主帶下，逆氣
      ，腹脹
      。
       血海穴 
       
       
      血海穴的準(zhǔn)確位置在于大腿內(nèi)側(cè)，靠近膝蓋旁邊的2寸左右
      。人們經(jīng)常忽略了血海穴 位的作用
      ，但是長期堅(jiān)持按摩，你會發(fā)現(xiàn)有奇效
      ，尤其是針對女性痛經(jīng)
      ，月經(jīng)不調(diào)等。本欄目跟各位網(wǎng)友分享血海穴取穴方法以及血海穴位位置圖
      ，希望能幫助到各位喜歡養(yǎng)生的朋友
      。
       月經(jīng)量少的女性可多按摩血海穴 
       
       
      中醫(yī)養(yǎng)生專家吳大真表示，中醫(yī)認(rèn)為，月經(jīng)過少的多因血液生成不足
      ，也就是血虛 
      。而導(dǎo)致血虛的因素，首當(dāng)其沖當(dāng)推脾虛
      ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！捌楹筇熘荆瑲庋础?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ，脾胃是血液生化之源
      ，脾胃所化生的水谷精微是化生血液的基本物質(zhì)。若脾胃虛弱
      ，不能運(yùn)化水谷精微
      ，化源不足，往往導(dǎo)致血虛
      。吳大真打比方說
        ，如果把身體比作一個(gè)加工 廠，脾胃就是加工處理器
        ，將我們所吃的食物加工處理成身體必需的成品
        。除了遺傳因素，吃得少
        ，提供給脾胃化生的材料不足
        ，是導(dǎo)致月經(jīng)量少的一大原因。此外
        ，多愁善感也是脾虛血虛一族的性格特征
        。
       
      血虛的女性除月經(jīng)量稀少，還會感覺氣短乏力
        ，時(shí)常伴有頭暈耳鳴
        ，晚上起夜較為頻繁，面色暗淡無光
        ，即使化妝 也難以掩蓋
        。有的女性還伴有腰酸腿軟癥狀，這已不單是脾虛
        ，還存在腎虛
        。我國中醫(yī)文獻(xiàn)記載“經(jīng)本于腎”，月經(jīng)由腎所主
        。月經(jīng)不足的人
        ，往往腎氣也很匱乏。
       
      吳大真建議
        ，改善月經(jīng)量少一方面可通過食補(bǔ)
        ，日常多吃些牛肉、雞肉、糯米
        、大豆
      、大棗、龍眼等
      。此外，她還推薦一個(gè)簡單易行又有效的穴位按摩法
      ，即血海穴按摩法
      。“海穴是脾經(jīng)所生之血的聚集之處
      ，所以補(bǔ)氣血明正眼熟
        ，是解決女性問題的至佳地點(diǎn)
      ，閑來無事多按壓幾次血海穴，就等于在刺激血海的血液向四周運(yùn)行。血液運(yùn)行通暢了
      ，月經(jīng)量少的問題自然就可以得到解決?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ！?/p> 
      血海穴位于大腿內(nèi)側(cè)膝上
      ，屈膝，找到髕骨內(nèi)側(cè)端上2寸
      ，股四頭肌肌內(nèi)側(cè)頭隆起處
      。具體操作方法為每天閑來無事時(shí)用大拇指按壓血海穴3至5分鐘，一條腿按完換另一條腿
      ，時(shí)長也為3至5分鐘
      。
      道醫(yī)培訓(xùn)

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankangzonghe/41710.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享
      ，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處
      ，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的
      ，請聯(lián)系管理員
      ，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
      ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
        ，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)
        ，我們會第一時(shí)間予以刪除！" rel="prev">
                                            皮膚瘙癢,當(dāng)心是肝病！
                                        
      
      
        
      

  
    
      相關(guān)文章
      
        
      
             
                
            
 
                
            
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      中老年人容易牙齒松動,教你方法預(yù)防
      
                              
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      盤點(diǎn)帶狀皰疹癥狀有哪些,如何預(yù)防？
      
                        
      帶狀皰疹是很常見的
      ，一般是病毒引起的皮膚病
      。帶狀皰疹感染后有一定的潛伏性
      ，當(dāng)患者出現(xiàn)抵抗力差以及疲憊、感冒時(shí)
      ，便會迅速生長出來
      ，皮膚出現(xiàn)明顯的炎癥。還會出現(xiàn)疼痛感
 
                
            
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      打流腦疫苗會發(fā)燒嗎,
      
                        
      在冬春季節(jié)
      ，流腦的發(fā)病率很高，而患者一般是兒童
      ，從60年代開始
      ，中國研制出了關(guān)于流腦的疫苗，從此以后就開始拉開了流腦疫苗的序幕
      ，接種流腦疫苗可以起到一定的預(yù)防作用
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      兩種食物是活血通絡(luò)的最佳選擇
      
                        
      氣血差
      ，氣血虧虛
      ，一定要注意調(diào)理體質(zhì)