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    喝酒臉紅是怎么回事(喝酒臉紅的人是什么回事？)
    
        
    
            祝由網(wǎng)
            2023-05-04 18:32:54
        
    

        
    
           
    喝酒臉紅是怎么回事
    目錄喝酒臉紅是怎么回事喝酒臉紅是肝不好嗎喝酒臉紅好還是不紅好喝酒臉紅怎么快速消除很多場合免不了要喝酒
    ，有的人喝完酒以后臉非常紅
    ，即便酒喝的并不是很多
      ，但也會有臉紅的癥狀
    ，喝酒容易臉紅的人就應該特別注意如果長時間喝酒
    ，可能會對身體健康造成很大的危害
    ，每次喝酒都不能太多
    ，下面就來和大道家園養(yǎng)生網(wǎng)看一下喝酒臉紅是怎么回事。
    喝酒臉紅是怎么回事
    喝酒容易臉紅和酒量好不好沒有什么太大的關系
    ，導致臉紅的主要原因就是因為喝完酒以后會有乙醛
    ，會對身體造成刺激，毛細血管就會擴張
    ，臉紅情況就會出現(xiàn)
    ，酒里面的主要成分就是乙醇
    ，進入身體以后會生成乙醛
    ，如果乙醛脫氫酶不足或者活力下降，那么乙醛就沒有辦法被降解
    ，身體里面就會堆積很多乙醛
    ，導致局部血管擴張，臉紅的癥狀就會出現(xiàn)
    ，每一個人的身體體質不一樣
    ，有一些人喝酒臉不會紅，但是頭會很暈，如果喝兩口臉色就發(fā)白醉倒
    ，那么就有可能是身體里面的乙醛脫氫酶以及乙醇脫氫酶不足或者活力下降導致的
    ，一定要注意不要喝酒。
    喝酒臉紅是肝不好嗎
    喝酒容易臉紅和肝功能不好可能會有一定關系
    ，但是主要的原因還是身體里面的乙醛脫氫酶不足有關
    ，而且長時間喝酒容易讓有毒物質堆積在身體里面，肝臟沒有辦法很快代謝掉
    ，對肝臟造成的損害還是非常大的
    ，喝酒傷肝大家應該都知道，喝酒還會對其他很多器官造成影響
    ，容易對胃液造成刺激
    ，而讓胃酸分泌更多，導致十二指腸潰瘍穿孔以及胃穿孔情況出現(xiàn)
    。
    喝酒臉紅好還是不紅好
    喝酒臉紅或者不紅都是體質問題
    ，長時間喝酒對身體各個方面的影響都是非常大的，如果只是少量喝酒
    ，不會有太大關系
    ，但如果長時間喝酒，而且喝酒量很大
    ，就容易對肝臟造成傷害
    ，對胃部以及其他很多器官的傷害也不小。
    喝酒臉紅怎么快速消除
    喝酒臉紅可以喝一些西瓜汁
    ，西瓜可以達到利尿作用
    ，適當?shù)亩嗪纫恍┪鞴现涂梢宰屝”懔吭龆啵屌拍虼螖?shù)增加
    ，酒精可以更快的排出到身體之外
    ，這樣臉紅的情況就能消失。
    想要消除喝酒臉紅問題還可以吃一些西紅柿
    ，西紅柿里面含有非常多的果糖
    ，這種成分就可以分解酒精，如果想要解酒
    ，那么就可以喝一些西紅柿果汁
    ，解酒的效果還是非常不錯的。
    想要消除喝酒臉紅的癥狀還可以喝一些葡萄
    ，不管是在喝酒之前還是喝酒之后
    ，適當?shù)亩喑砸恍┢咸讯际遣诲e的，不僅可以達到好的解酒作用
    ，而且還能緩解喝酒以后出現(xiàn)反胃惡心的癥狀
    ，可以讓身體比較舒服
    。
    喝酒臉紅還可以吃一些香蕉，香蕉里面的糖分含量是比較多的
    ，吃完以后就可以讓血糖升高
    ，緩解喝酒以后一些不舒服的感覺，讓酒精排出的速度變得更快
    。
    喝酒臉紅還可以使用熱敷的方法
    ，喝完酒以后血管就會擴張，這個時候進行臉部熱敷可以讓血液循環(huán)的速度變得更快
    ，可以讓血管擴張情況得到緩解
    ，可以把毛巾放到溫水里面浸泡一下，然后再擰干一些水分
    ，敷在臉上就可以了
    。
    喝酒臉紅還可以喝一些蜂蜜水，蜂蜜水能夠更快的分解代謝身體里面的酒精
    ，可以緩解臉部發(fā)紅的癥狀
    ，準備一些蜂蜜，放進杯子里面
    ，然后再用一些溫水進行沖泡
    ，攪拌均勻以后就可以喝了。
    喝酒臉紅還可以喝一些白醋生姜湯
    ，白醋里面含有醋酸成分
    ，能夠幫助酒精分解，而且還可以讓臉紅恢復的速度變得更快
      ，準備一些白醋
      ，里面加入紅糖以及幾片生姜進行煎煮，煎煮好以后就可以服用了
      。
    想要解決喝酒臉紅的情況還可以吃一些芹菜
      ，芹菜里面的維生素b非常豐富，能夠讓身體里面的酒精被更快分解
      ，把芹菜清洗干凈以后榨成汁來喝
      ，也可以把芹菜制作成美食來吃。
    想要解決喝酒臉紅問題還可以喝一些橘皮水
      ，橘皮里面含有還原糖以及檸檬酸
      ，橘皮苷等成分，可以達到解酒作用
    ，能夠讓酒后臉紅的情況得到有效解決
    ，可以在橘皮里面加入適量的水煮，然后再加入適量的食鹽攪拌均勻以后當作茶來喝
    ，一次需要喝一茶杯
    ，5分鐘左右再喝一次，大概喝三次就能夠見效
    。
    上面給大家介紹的就是喝酒臉紅是怎么回事
    ，看了上面的介紹，大家應該也有了一定了解
    ，喝酒臉紅是因為身體里面的乙醛脫氫酶不足或者活力不夠造成的
    ，所以和酒量好不好沒有太大的關系，想要解決喝酒臉紅的問題就可以試試上面這些方法
    ，還應該注意盡量少喝酒
    ，畢竟喝酒傷身。
    喝酒臉紅的人是什么回事
    ？
    喝酒臉紅主要是由于肝臟對于我們身體里的酒精不吸收而導致的。我們都知道酒精當中含有一種物質叫做乙醇
    ，那么我們的身體如果無法完全分解這種乙醇的話
    ，這種物質就會轉變成為乙醛，以前與甲醛一樣
    ，都是很高的致癌物質
    ，在我們身體之中如果堆積的過多的話，那么就會形成酒精肝
    ，肝硬化
    ，肝腹水，最后甚至成為肝癌
    ，所以我們才說喝酒臉紅的人有可能會致命
      ，這句話確實是對的，因為喝酒臉紅的人真的等于一種慢性自殺
      。
    
那么在日常生活當中
      ，我們可以通過以下幾個方法來緩解酒精對身體形成的傷害，尤其是喝酒臉紅的人一定要注意：
    

    
1
      、控制攝入量
    
那么對于喝酒臉紅的人來說最好是不喝酒
      ，但是有些人又偏偏特別喜歡喝酒，這個時候我們就應該控制飲酒的攝入量了
      ，正常情況下白酒的話每天最好控制在二兩之內
      ，啤酒最好控制在一瓶，如果經(jīng)常超過這個量的話
      ，那么很有可能就會對人體形成一定的傷害
      ，另外喝酒時候我們也要盡量放慢速度。
    

    
2
      、喝酒之前喝些酸奶
    
其次
      ，如果有條件的情況下
      ，我建議每次喝酒之前盡量喝一些酸奶，這是為了讓我們的胃不直接與酒精接觸
      ，這樣不僅可以保護好我們的胃黏膜
      ，還可以在一定程度上的降低酒精，對我們身體造成直接的傷害
      ，可以說是有效阻隔酒精的一種方法
      。至于酸奶，我們可以不用買太好的
      ，只要質量過關就可以
      。
    

    
3、注意休息多運動
    
有效的睡眠和充足的運動
      ，可以很好的幫助我們的肝臟對于酒精進行排泄
      ，所以我建議大家一定要保證充足的睡眠，以便于讓肝臟在晚上順利的排毒
    。在白天的時候
    ，我們也要多進行一些體育運動，促進身體的功能代謝
    ，這樣都有利于排除酒精對我們身體的傷害
    。
    為什么喝酒會臉紅
    很多人以為是酒精導致的，其實不然
    ，是乙醛引起的
    。乙醛具有讓毛細血管擴張的功能，而臉部毛細血管的擴張才是臉紅的原因
    。所以喝酒臉紅的人意味著能迅速將乙醇轉化成乙醛
    ，也就是說有他們有高效的乙醇脫氫酶 (alcohol dehydrogenase)。 不過我們不能忘了還有一種酶
    ，乙醛脫氫酶(aldehyde dehydrogenase)
    。喝酒臉紅的人是只有前一個酶沒有后一個酶，所以體內迅速累積乙醛而遲遲不能代謝
    ，因此會長時間漲紅了臉
    。不過大家都有經(jīng)驗，當1－2個小時后紅色就會漸漸腿去
    ，這是靠肝臟里的P450慢慢將乙醛轉化成乙酸
    ，然后進入TCA循環(huán)而被代謝。
    那么喝酒比較厲害的人是怎么回事呢
    ？這些人往往越喝臉越白
    ，到一個點突然不行了，爛醉如泥。那是因為這樣的人高活性的乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶均沒有
    ，主要靠肝臟里的P450慢慢氧化（因為P450是特異性比較低的一群氧化酶）
    。那么，這樣的人為什么會給人很能喝酒的感覺呢
      ？那時因為他們靠體液來稀釋酒精
      ，個頭越大感覺越能喝酒
      。在正常情況下
      ，酒精濃度要超過0.1%他們才會昏迷，對大多數(shù)南方人來說是半斤白酒
      ，而北方人由于體型大
      ，可以喝到8兩到一斤白酒。但不管什么人
    ，如果他是臉越喝越白型的
    ，最好不要超過半斤，不然有急性酒精中毒的可能性
    。 
    如果一個人即有高活性的乙醇脫氫酶又有高活性的乙醛脫氫酶會怎樣呢
    ？他/她就是傳說中的酒簍子。如何判斷他/她是不是酒簍子呢
    ？看是不是大量出汗
    。因為如果兩個酶都高活性，酒精迅速變成乙酸進入TCA循環(huán)而發(fā)熱
    ，所以大量發(fā)熱而出汗
    。碰到這樣的人你只能自認倒霉，就是十個八個正常人也斗不過他
    。好在這樣的人不多
    ，大概10萬分之一左右吧。 
    有一點要提醒大家
    ，喝酒臉紅的人其實不容易傷肝臟
    ，而和酒臉白的人特別容易傷肝臟。紅臉的人大家一般少勸酒
    ，因此喝得少
    ，酒后發(fā)困，睡上15－30分鐘就又精神抖擻了
    。而白臉的則往往不知自己的地線
    ，在高度興奮中飲酒過量，直到爛醉
    。他們體內的酒精由于沒有高活性的酶處理而發(fā)生積累
    ，導致肝臟損傷。酒精性肝損傷一般只發(fā)生在這些人身上
    。紅臉的人可以連續(xù)幾餐即便喝吐了也喝酒
    ，而白臉的人需要更多時間的休息
    ，因為酒精的代謝需要一兩天的時間。 
    順便提一下
    ，根據(jù)有關研究江浙兩省的人（古代吳國和越國的后代）似乎是紅臉基因的起源地
    ，也就是說這些人多數(shù)帶有高活性的乙醇脫氫酶。而北方人多數(shù)是白臉型的
    。那么如果你是北方出生的
    ，又是紅臉型的，說明什么呢
    ？答案是明顯的
    ，因為紅臉基因是顯性基因。
    

          
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