• <ul id="4iwoc"><pre id="4iwoc"></pre></ul>
    <blockquote id="4iwoc"><tfoot id="4iwoc"></tfoot></blockquote>
    • 登錄
      首頁 >> 推拿艾灸 >> 健康綜合

      委中穴位有哪些作用,針對哪些疾病和作用,委中穴位有哪些作用,針對哪些疾病

      健康生活 2023-09-20 15:15:00
      委中穴在哪里_委中穴的準確位置圖

      養(yǎng)生之道網(wǎng)導讀:委中穴在哪里

      ?委中是治療腰背病癥的要穴
      ,那么委中穴在哪里?委中穴的準確位置圖
      ,下面一起來看看吧。

      委中穴在哪里

      屈腿時

      ,膝關(guān)節(jié)后側(cè)也就是窩的位置 出現(xiàn)橫紋
      ,而橫紋的中點處即是委中穴。

      穴名解析

      委中

      。委,堆積也
      。中,指穴內(nèi)氣血所在為天人地三部的中部也
      。該穴名意指膀胱經(jīng)的濕熱水氣在此聚集
      。本穴物質(zhì)為膀胱 經(jīng)膝下部各穴上行的水濕之氣,為吸熱后的上行之氣
      ,在本穴為聚集之狀
      ,故名

      委中穴的準確位置圖

      取穴方法

      患者應(yīng)采用俯臥的取穴姿勢

      委中穴位于腘橫紋中點,股二頭肌腱與半腱肌腱中間
      ,即膝蓋里側(cè)中央

      穴位解剖

      在腘窩正中,有腘筋膜

      ;皮下有股腘靜脈,深層內(nèi)側(cè)為腘靜脈
      ,最深層為腘動有股后皮神經(jīng)
      ,正當脛神經(jīng)處。

      功用

      舒筋通絡(luò)

      、散淤活血
      、止痛

      主治

      1

      、腰背痛
      、下肢痿痹等腰及下肢病證

      2

      、腹痛,急性吐瀉

      3、小便不利

      ,遺尿。

      4

      、丹毒

      穴位配伍

      主治腰痛:配腎俞、陽陵泉

      、腰陽關(guān)、志室
      、太溪。

      主治便血:配長強

      、次髎、上巨虛
      、承山主治便血

      操作方法

      刺灸法:直刺l~1.5寸

      ,或用三棱針點刺腘靜脈出血。針刺不宜過快
      、過強
      、過深,以免損傷血管和神經(jīng)
      。一般情況下不應(yīng)當直接選擇直刺,雖然委中穴一般較深
      ,但是應(yīng)當先探查(觸摸其搏動)
      ,然后可以選擇稍稍外移一點后直刺。

      臨床運用

      現(xiàn)代常用于治療急性胃腸炎

      、中暑
      、腰背痛
      、急性腰扭傷等

      穴位養(yǎng)生

      腰酸背痛作為一種常見的亞健康形式,嚴重影響著人們的生活質(zhì)量

      ,尤其是老年人 患腰背疼痛
      ,更是痛苦難堪。發(fā)作時按摩一下委中穴
      ,腰背疼的癥狀就會緩解。按摩委中穴的具體方法如下:

      1

      、用兩手拇指端按壓兩側(cè)委中穴
      ,力度以稍感酸痛為宜,一壓一松為1次
      ,連做10—20次

      2、兩手握空拳

      ,用拳背有節(jié)奏地叩擊該委中穴,連做20—40次

      3

      、用兩手拇指指端置于兩側(cè)委中穴處,順
      、逆時針方向各揉10次

      4、摩手至熱

      ,用兩手掌面上下來回擦本穴
      ,連做30次

      此外,膀胱經(jīng)最活躍的時候為下午3點到5點

      ,在這段時間刺激委中效果更好

      委中穴位位置圖和作用 聽語音

      按摩委中穴的手法:

      1、用兩手拇指端按壓兩側(cè)委中穴

      ,力度以稍感酸痛為宜
      ,一壓一松為1次
      ,連做10—20次
      。 2
      、兩手握空拳
      ,用拳背有節(jié)奏地叩擊該委中穴,連做20—40次

      3

      、用兩手拇指指端置于兩側(cè)委中穴處,順
      、逆時針方向各揉10次。

      4

      、摩手至熱,用兩手掌面上下來回擦本穴
      ,連做30次
      。此外,膀胱經(jīng)最活躍的時候為下午3點到5點
      ,在這段時間刺激委中效果更好

      刺法:直刺0.5~1寸,局部酸麻脹重

      ,有麻電感向足部放散

      灸法:艾炷灸或溫針灸5~7壯

      ,艾條溫灸10~15分鐘。

      特別注意:對于體質(zhì)素虛

      、精血不足、病久體衰
      、孕婦
      、貧血、一切虛脫之癥和習慣性流產(chǎn)
      、失血、易于出血的病人禁用

      養(yǎng)性作用:膝蓋后方的穴道主導生只器官的神經(jīng)延伸到這里,用手指輕輕撫壓穴位

      ,能提高女性的性亢奮度
      ,同時對緩和緊張情緒引起的性欲下降特別有效。

      委中穴_委中穴定位_委中穴位位置圖_委中穴養(yǎng)生功效 | 人體穴位圖

      wěi zhōng

      委,彎曲;中,中間

      。穴在 橫紋中央,屈膝而得之

      【委中穴位位置圖】

      在膝部, 腘橫紋中點,股二頭肌腱與半腱肌肌腱的中間(圖⑤)。

      【圖解委中穴位的位置

      俯臥位,稍屈膝,在大腿后面,即可顯露明顯的股二頭肌肌腱和半腱肌肌腱,在其中間,按壓有動脈搏動處(圖⑥ )

      【委中穴養(yǎng)生功效】

      疏通清熱,消腫止痛。主治腰背痛, 筋攣急,半身不遂,下肢痿痹,坐骨神經(jīng)痛;腹痛吐瀉;丹毒,皮疹,疔瘡;遺尿,小便不利;中暑;瘧疾

      【按摩委中穴作用和好處】

      【經(jīng)穴養(yǎng)療法】

      刺法:直刺1.0~1.5寸或用三棱針點刺放血。

      灸法:艾炷灸3~5壯,艾條灸5~10分鐘

      推拿:點按法

      、揉法、拿法
      、彈撥法

      【穴位配伍調(diào)身祛病】

      1.配大腸俞穴,主治腰痛

      2.配環(huán)跳穴、陰陵泉穴

      、足三里穴,主治坐骨神經(jīng)痛

      【特別說明】

      1.足太陽膀胱經(jīng)之合穴。

      2.針刺不宜過強

      、過快
      、過深,以免傷及血管和神經(jīng)

      道醫(yī)培訓

      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankangzonghe/41919.html.

      聲明: 我們致力于保護作者版權(quán),注重分享

      ,被刊用文章因無法核實真實出處
      ,未能及時與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的
      ,請聯(lián)系管理員
      ,我們會立即處理
      ,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
      ,轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益
      ,請立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com)
      ,情況屬實,我們會第一時間予以刪除
      相關(guān)文章
      骨質(zhì)疏松飲食禁忌,這物絕不能吃
      雖說患有骨質(zhì)疏松的話
      ,我們可以通過飲食療法緩解病情
      ,但是骨質(zhì)疏松的患者在飲食方面也是有著很多的禁忌的
      ,尤其要注意,不能吃的太咸能多吃糖
      。 不能吃得過咸:吃鹽過多
      懷孕了還會來月經(jīng)是什么情況
      女性在懷孕后一般情況下其月經(jīng)是會停止的
      從出汗的部位看身體是否健康
      夏季高溫
      ,在非空調(diào)房間條件下,我們?nèi)梭w都會有出汗的現(xiàn)象
      。部位和汗量都因人而異
      。有人愛出汗
      ,有人不愛出汗。不過
      ,出汗過多和過少,其實都不是好現(xiàn)象
      。我們也可以從一些出汗的部位
      中老年人容易牙齒松動,教你方法預(yù)防
      牙齒松動的情況是現(xiàn)在很多人都存在的問題了
      ,特別是對于中老年人來說,往往牙齒松動的情況是比較嚴重的了
      ,在這時候我們很多人都沒有辦法很好的去吃飯了
      盤點帶狀皰疹癥狀有哪些,如何預(yù)防
      帶狀皰疹是很常見的
      ,一般是病毒引起的皮膚病
      。帶狀皰疹感染后有一定的潛伏性
      ,當患者出現(xiàn)抵抗力差以及疲憊、感冒時
      ,便會迅速生長出來
      ,皮膚出現(xiàn)明顯的炎癥。還會出現(xiàn)疼痛感
      嬰兒咳嗽有痰推拿手法
      嬰兒咳嗽有痰推拿手法目錄嬰兒咳嗽有痰推拿手法小兒有痰咳不出來妙招嬰兒咳嗽起初就是干咳
      ,隨著病情的加重慢慢會出現(xiàn)咳嗽帶痰的現(xiàn)象,雖然去醫(yī)院打抗生素能緩解病情
      三伏天養(yǎng)生,七類人決不能錯過
      三伏天養(yǎng)生要注意什么
      ?三伏天里,既要忍受著暑熱
      ,還要看著預(yù)防與水果帶來的濕氣,暑溫夾濕
      ,讓人不得不把養(yǎng)生給注意起來。三伏天養(yǎng)生如何祛濕濕作為人體水液代謝失常產(chǎn)生的病理產(chǎn)物,濕聚可生痰
      打流腦疫苗會發(fā)燒嗎,
      在冬春季節(jié)
      ,流腦的發(fā)病率很高,而患者一般是兒童
      ,從60年代開始,中國研制出了關(guān)于流腦的疫苗