足通谷穴解剖方法 足通谷穴是一種非常不錯的穴位
，因為這種穴位是能夠治療多種病癥的
。那么，今天小編就為大家詳細(xì)的介紹一下
足通谷穴的相關(guān)知識，看看這
足通谷穴的解剖和取穴方法是什么?以及主治病癥是什么呢?趕緊來看看!
〖解剖〗
有趾跖側(cè)動、靜脈;布有趾跖側(cè)固有神經(jīng)及足背外側(cè)皮神經(jīng)。
〖取穴方法〗
該穴位于人體的足外側(cè)，足小趾本節(jié)(第5跖趾關(guān)節(jié))的前方，赤白肉際處
。
〖主治疾病〗
頭痛，項強(qiáng)
，目眩
，鼻出血，癲狂
。
〖人體穴位配伍〗
配大椎穴治項強(qiáng)
。
〖刺灸法〗
直刺0.2～0.3寸。
〖附注〗
足太陽經(jīng)所溜為“滎”
。
〖穴義〗
膀胱經(jīng)經(jīng)氣在此散熱冷降
。
治療目眩的偏方
1、頭眼昏眩
用酒炒大黃
，研為末
，清茶送服二錢。
2、頭暈?zāi)垦?/strong>
用川芎
、槐子各一兩，共研為末
。每服三錢
，茶湯送下。又方
，川芎一斤
、天麻四兩，共研為末
，加煉蜜做成丸子
，如彈子大。每嚼服一丸
，茶湯送下。
3、頭目諸疾(眼疾
，風(fēng)氣頭痛，頭昏目眩等)
用荊芥穗為末
。每服三錢
，酒送下
。
4、風(fēng)痰頭暈(哎逆目眩 ，面色黃
，脈弦)
用生半夏、生天南星
、寒水石(煅)各一兩
，天麻半兩，雄黃二錢
，小麥面三兩
，共研為末，加水和成餅
，水煮浮起
，取出搗爛做成丸子，如梧子大
。每服五十丸
，姜湯送下。極效
。亦治風(fēng)痰咳嗽
、二便不通、風(fēng)痰頭痛等病
。
結(jié)語：通過以上的這篇文章的仔細(xì)閱讀之后
，相信絕大多數(shù)的讀者朋友們對于這個
足通谷穴一定是有了一個全面的了解以及一定的認(rèn)識了吧!這個
足通谷穴是可以治療頭暈?zāi)垦５模窍胍玫闹委燁^暈?zāi)垦?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，還是要去看醫(yī)生哦!
庚日開穴一覽 今日庚戌日
，天干逢庚，庚屬金
，主肅殺
，亦是開穴治病的好日子。
現(xiàn)介紹庚日開穴時間及功效：
辰時：開商陽穴
。
便秘的人有福啦
，一招搞定，還可以提升夫妻興趣
。肚子痛也可以用這個穴哦
。
午時：開足通谷穴。
這叫頭痛醫(yī)腳
。頭上的很多毛病都可以通過此穴治愈：如頭痛啦
、脖子發(fā)硬啦、眼睛暈眩啦
、鼻子出血啦
、發(fā)癲發(fā)狂啦
，腳上這一穴都可搞定。
申時：開足臨泣穴
、合谷穴
。
足臨泣穴為八會穴之一，能生一身少陽之氣
，膽經(jīng)上的毛病都可以靠此穴解決
。很多女同胞乳腺內(nèi)有腫塊，到醫(yī)院去看病
，醫(yī)生說要開刀
。正告姐妹們，千萬不要去吃刀子了
，此日此時開此穴
，神效。還有很多人喜歡熬夜
，少陽之氣不升
，白天沒有精神，少陽不生
，陽氣不長
。吃什么藥都沒用，此日此時開此穴
，一招搞定
。
合谷開穴時間也是庚日申時，頭面部的任何問題都可以找這個穴位
，如眼睛紅腫啦
、咽喉腫痛啦、嘴巴歪了啦
、耳朵聾了啦
、臉皮麻痹了啦、牙齒疼痛啦……這個就是萬能穴
。但平時掐它沒什么作用
，此日此時起大用。
戌時：開陽谷穴
。
這個穴也是生發(fā)陽氣的穴位
。很多病都是陽氣不足所致，開灸此穴就有用了
。它能治的病太多了
，這里不例舉了。請大家自己上網(wǎng)查一下就知道了。
夜子時：開足三里穴
。
常灸足三里，勝吃老母雞
，這是一個后天大補(bǔ)之穴
，每天進(jìn)補(bǔ)山珍海味，不如此日此時
，用艾條灸一灸此穴
，絕對是有福啦。很多人胃病一生糾纏
，脾土失運(yùn)
，身孱體弱，就是不知道灸灸此穴
。真是不亦哀哉
。
太晚了，其他穴就不說了
。懂得經(jīng)絡(luò)開穴妙道
，醫(yī)生真的要失業(yè)了。道醫(yī)培訓(xùn)
足通谷的準(zhǔn)確位置圖片 足通谷的準(zhǔn)確位置圖和作用
1 足通谷的準(zhǔn)確位置圖定位：在足外側(cè)
，足小趾本節(jié)(第5趾跖關(guān)節(jié))的前方
，赤白肉際處。
簡易取穴：伸直腳趾
，順著小趾向上摸
，摸至小趾與足掌相連接的關(guān)節(jié)處，在其前方皮膚顏色交界處即是
。
2 足通谷穴位解析通
，通道，通行也;谷
，肉之大會也
，兩山中間的空曠之處也。該穴名意指膀胱經(jīng)上部經(jīng)脈下行的寒濕水氣與至陰穴上傳于此的天部濕熱水氣
，二氣交會后的運(yùn)行變化
，主要是散熱縮合冷降，冷降之水循膀胱經(jīng)回流至至陰穴
，故名
。
3 足通谷穴位解剖有趾跖側(cè)動，靜脈;布有趾跖側(cè)固有神經(jīng)
，足背外側(cè)皮神經(jīng)
。
4 足通谷功效和作用類屬：足通谷為膀胱經(jīng)滎穴，屬水。
功效：疏經(jīng)活絡(luò)
，散風(fēng)清熱
。
作用機(jī)制：足通谷屬膀胱經(jīng)，位于足外側(cè)
，為膀胱經(jīng)之滎穴
，五行屬性屬水，水可制火
，故本穴有疏風(fēng)清熱
，清利頭目的作用，用于治療頭痛
，目眩
，鼻衄;膀胱經(jīng)循頭入絡(luò)于腦，故本穴可疏解頭腦之風(fēng)邪
，而治療癲狂
。
足通谷的功效與作用 足通谷疼什么原因
1 足通谷的功效與作用類屬：足太陽膀胱經(jīng)，為該經(jīng)滎穴
。
功效：祛風(fēng)通絡(luò)
，化痰安神，清頭明目
，疏通經(jīng)氣
。
主治疾病：
1.風(fēng)邪外襲之頭痛
，項強(qiáng)
，目眩，鼻衄諸病癥
。
2.風(fēng)痰阻絡(luò)之癲癇諸癥
。
3.功能性子宮出血，哮喘
，癲狂慢性胃炎諸癥
。
2 足通谷的位置科學(xué)定位：在足外側(cè)部，第5趾跖關(guān)節(jié)遠(yuǎn)端
，赤白肉際處
。
快速取穴法：
1.側(cè)坐位，足著地
，在足外側(cè)部
，足小趾與足掌所構(gòu)成的關(guān)節(jié)（第5趾跖關(guān)節(jié)）后方掌背交界線處即可出現(xiàn)一凹陷，按壓有酸脹感
。
2.側(cè)坐位
，足著地，在第五趾跖關(guān)節(jié)的外側(cè)前方赤白肉際處，按壓有酸脹感
。
3 足通谷穴穴位層次解剖皮膚-皮下組織-小趾近節(jié)趾骨底的跖側(cè)面
。布有足背外側(cè)皮神經(jīng)，足背靜脈弓的屬支
，趾足底固有動
，靜脈。
4 足通谷疼什么原因足通谷屬足太陽膀胱經(jīng)腧穴
，主要用于治療頭痛，頸項痛等癥
。足通谷出現(xiàn)疼痛現(xiàn)象的時候
，說明這個位置的經(jīng)氣沒有得到很好的疏通，身體存在頸椎不適或是頭痛癥
，具體情況應(yīng)該咨詢醫(yī)生作出詳細(xì)判斷后再進(jìn)行治療
。
足通谷簡介
目錄1拼音2英文參考3概述4出處5穴名解6特異性7所屬部位8足通谷穴的定位9足通谷穴的取法10足通谷穴穴位解剖 10.1層次解剖10.2穴區(qū)神經(jīng)、血管 11足通谷穴的功效與作用12足通谷穴主治病證13刺灸法 13.1刺法13.2灸法 14足通谷穴的配伍15特效 *** 16文獻(xiàn)摘要17參考資料附：1古籍中的足通谷 1拼音 zú tōng gǔ
2英文參考 Zútonggǔ BL66 [中國針灸學(xué)詞典]
zútōnggǔ [中醫(yī)藥學(xué)名詞審定委員會.中醫(yī)藥學(xué)名詞（2004）]
B66 [中醫(yī)藥學(xué)名詞審定委員會.中醫(yī)藥學(xué)名詞（2004）]
BL66 [中醫(yī)藥學(xué)名詞審定委員會.中醫(yī)藥學(xué)名詞（2004）]
3概述
穴位 足通谷 漢語拼音 Zutonggu 羅馬拼音 Tungku 美國英譯名 Communicating the Valleys 各
國
代
號 中國 BL66 日本 66 法
國 莫蘭特氏 V66 富耶氏 德國 B66 英國 B66 美國 BI66
足通谷為經(jīng)穴名（Zútonggǔ BL66）[1]
。出《
黃帝內(nèi)經(jīng)靈樞·本輸》
。屬足太陽膀胱經(jīng)[1]。足通谷是足太陽膀胱經(jīng)的滎穴
，五行屬水[1][2]
。足即足部，通即通過
，谷即山谷
，此穴在足部本節(jié)前凹陷處，脈氣由此通過
，故名足通谷[1]
。足通谷主治頭項，下肢等疾患：如頭痛
，眩暈
，鼻塞，鼻衄
，舌腫
，目赤，熱病汗不出
，頸項強(qiáng)痛
，腰膝酸痛，癲狂
，疝氣
，瘧疾，頭痛，項痛
，目眩
，目弦，項強(qiáng)
，癲癇
，現(xiàn)代又多用足通谷治療精神分裂癥，神經(jīng)性頭痛
，哮喘
，精神病，頸椎病
，慢性胃炎
，功能性子宮出血等。
4出處 《黃帝內(nèi)經(jīng)靈樞·本輸》：溜于通骨
。
5穴名解 足即足部
，通即通過，谷即山谷
，此穴在足部本節(jié)前凹陷處
，脈氣由此通過，故名足通谷[1]
。
通
，通暢，疏通
，洞達(dá)也
。谷，陰象也
。本穴為足太陽膀胱經(jīng)所流之滎穴
，脈氣通于足少陰腎經(jīng)的然谷，本穴以下為“至陰”
，張隱庵謂本穴“通于足少陰之然谷
，故名通谷”。更以本經(jīng)至此接近陰經(jīng)
，亦通谷為陰象之義
。[3]
6特異性 足通谷為足太陽膀胱經(jīng)五輸穴之滎穴，五行屬水[1][2]
。
7所屬部位 足部[4]
8足通谷穴的定位 標(biāo)準(zhǔn)定位：足通谷穴在足外側(cè)
，足小趾本節(jié)（第5跖趾關(guān)節(jié)）的前方，赤白肉際處[2]
。
足通谷穴位于跖區(qū)
，第五跖趾關(guān)節(jié)的遠(yuǎn)端
，赤白肉際處。伸足取穴[1]
。
足通谷穴位于足跗外側(cè)
，第五跖趾關(guān)節(jié)前下方凹陷處[5]。
足通谷穴在足太陽膀胱經(jīng)中的位置
足通谷穴在足部的位置
足通谷穴在足部的位置
足通谷穴在足部的位置（肌肉）
足通谷穴在足部的位置（骨骼）
9足通谷穴的取法 正坐垂足著地或俯臥位
，在第五跖趾關(guān)節(jié)前下方凹陷處
，赤白肉際處取穴。
足通谷位于跖區(qū)
，第五跖趾關(guān)節(jié)的遠(yuǎn)端
，赤白肉際處。伸足取穴[1]
。
垂足著地或仰臥位
，第5跖趾關(guān)節(jié)前緣赤白肉際處取穴[6]。
快速取穴：沿小趾向上摸
，摸到小趾與足掌相連接的關(guān)節(jié)，關(guān)節(jié)前方皮膚顏色交界處即是足通谷穴[7]
。
10足通谷穴穴位解剖 足通谷穴下為皮膚
、皮下組織、趾短
、長屈肌腱
、小趾近節(jié)趾骨骨膜。有趾底動
、靜脈
。分布著趾底固有神經(jīng)及足背外側(cè)皮神經(jīng)。皮膚為足背和足底皮膚移行部位
，皮厚
，由足背外側(cè)皮神經(jīng)和足底外側(cè)神經(jīng)的淺支重疊分布。皮下筋膜內(nèi)
，足趾的淺靜脈注入足背靜脈網(wǎng)的外側(cè)
，并有纖維束連于皮膚和足筋膜。針由皮膚
、皮下筋膜穿足底深筋膜
，在小趾近節(jié)趾骨下方，經(jīng)趾骨和趾長
、短?div id="m50uktp" class="box-center"> 。欤┲g，該肌由脛后神經(jīng)及其分支足底外側(cè)神經(jīng)支配
。
10.1層次解剖
皮膚→皮下組織→小趾近節(jié)趾骨底的跖側(cè)面[1]
。
皮膚→皮下組織[8]
。
10.2穴區(qū)神經(jīng)、血管
有趾背神經(jīng)
、動脈分支和趾底固有神經(jīng)和動脈的分支分布[8]
。
布有趾底固有神經(jīng)及足背外側(cè)皮神經(jīng)；并有趾底動
、靜脈通過[5]
。
11足通谷穴的功效與作用 足通谷具有清熱安神，清頭明目的功效
。
足通谷有泄熱
、安神、清頭目等作用[1]
。
足通谷功能除結(jié)積留飲
、胸滿食不化，為足部通脹消谷之穴
，可與腹通谷互參[3]
。
足通谷有疏風(fēng)清熱之功，主治頭痛
，項強(qiáng)
，目眩，鼻衄
，癲狂[3]
。
12足通谷穴主治病證 足通谷主治頭項，下肢等疾患：如頭痛
，眩暈
，鼻塞，鼻衄
，舌腫
，目赤，熱病汗不出
，頸項強(qiáng)痛
，腰膝酸痛，癲狂
，疝氣
，瘧疾，頭痛
，項痛
，目眩，目弦
，項強(qiáng)
，癲癇
，現(xiàn)代又多用足通谷治療精神分裂癥，神經(jīng)性頭痛
，哮喘
，精神病，頸椎病
，慢性胃炎
，功能性子宮出血等。
足通谷主治頭項
、下肢等疾患
。如頭痛、眩暈
、鼻塞
、鼻衄、舌腫
、目赤
、熱病汗不出、頸項強(qiáng)痛
、腰膝酸痛
、癲狂、疝氣
。瘧疾等[1]
。
足通谷穴主治頭痛
、項痛
、目眩、鼻衄
、癲狂[8]
。
足通谷主治頭痛，目弦
，項強(qiáng)
，癲狂，鼻衄等[5]
。
足通谷穴主治頭痛
，目眩，鼻衄
；項強(qiáng)
；癲癇[6]。
現(xiàn)代又多用足通谷治療精神分裂癥
、神經(jīng)性頭痛等[1]
。
1. 精神神經(jīng)系統(tǒng)疾?div id="4qifd00" class="flower right">
。侯^痛，哮喘
，精神病
，癲癇；
2. 其它：頸椎病
，慢性胃炎
，功能性子宮出血。
13刺灸法
13.1刺法
直刺0.2～0.3寸[6][8]
，局部有脹痛感[6]
。
一般直刺0. 3～0.5寸[1][5]。
注意：足通谷穴深部正當(dāng)脛后動
、靜脈處
，故針刺時應(yīng)避開[6]。
13.2灸法
可灸[1][6][8]
。
艾炷灸3～5壯
；或艾條灸5～10分鐘[5]。
艾炷灸3～5壯
，艾條溫灸5～10分鐘
。
14足通谷穴的配伍 足通谷配上星、內(nèi)庭
，有清熱涼血通竅的作用
，主治鼻鼽衄。
足通谷配章門
、豐隆
，有健脾胃，祛痰濕
，安神志的作用
，主治癲癇，精神分裂癥
。
足通谷配大椎
、天柱、列缺
，治頭項病[6]
。
足通谷配太陽、攢竹
、印堂
、迎香，治急性鼻衄[6]
。
足通谷配環(huán)跳
、犢鼻
、陽陵泉、足三里
，治下肢半身不遂[6]
。
15特效 ***常按足通谷穴，可治呼吸系統(tǒng)
、循環(huán)系統(tǒng)
、消化系統(tǒng)病癥[7]。
16文獻(xiàn)摘要 《針灸甲乙經(jīng)》：身疼痛
、善驚
、互引鼻衄，通谷主之
?div id="jfovm50" class="index-wrap">？瘛d疾
，陽谷及筑賓
、通谷主之。食飲善嘔
、不能言
，通谷主之。
《類經(jīng)圖翼》：主頭痛目眩
、項痛鼻衄
、善驚、結(jié)積
、留飲
、食多不化，通谷主之
。
《備急千金要方》：頭痛寒熱
，汗出不惡寒
。
《銅人腧穴針灸圖經(jīng)》：頭重目眩
。
做臉的手法
一、面部美容的按摩手法怎么做
1) 開穴：面部所有穴位
，從上到下
，或者從下到上，每個穴位點(diǎn)按三次
。
2) 雙手交替安撫額頭
3) 展額部皺紋——左手食指
、中指呈剪刀狀撐開額頭右側(cè)皮膚，右手美容指在展開部位打小圈
，一邊做一邊移動
，直到額頭左側(cè)
。
4) 輕撫前額——用小魚際在額頭中部打大圈。
5) 提抹印堂
、攢竹
、魚腰、絲竹空
、太陽穴(中——左——右——中)
6) 叩眼眶——美容指從印堂
，沿眉弓到外眼角、下眼眶
、內(nèi)眼角輕叩
。
7) 剪刀手安撫眼部。
8) 再次點(diǎn)按眼周穴位
。
9) 點(diǎn)按鼻部穴位
，安撫鼻部，拉抹鼻梁
。
10) 點(diǎn)按面部穴位
，輪指。
11) 點(diǎn)按嘴周穴位
，安撫嘴周
，安撫下巴。
12) 提升面部輪廓
，抬下巴
。
13) 展頸部皺紋。
14) 拉抹頸部
。
15) 耳部按摩
。
通過對面部美容按摩手法認(rèn)識，中年女性在按摩的時候
，都是可以按照以上方法進(jìn)行
，這些按摩方法做起來都是不是很復(fù)雜，不過在做的時候也要長時間進(jìn)行
，做好每次在半個小時以上
，這樣對改善皮膚問題才會有很好幫助。
二
、在家怎么按摩面部
1.額頭按摩：雙手中指
、無名指以眉心為起點(diǎn)，向上方和抖上方輕輕拉皮膚到發(fā)際線
，這個動作可以避免額頭長皺紋
。
2.眼部按摩：雙手中指輕輕地用畫圈的方式揉抹皮膚，然后按摩眼部皮膚，這個動作能避免三角眼(眼皮下全)或魚泡眼(眼袋)的形成
。
3.臉頰按摩：雙手中指
、無名指，以鼻翼為起點(diǎn)
，向斜的方向輕輕畫圈直至耳朵前邊
，可以促進(jìn)臉頰部位的血液循環(huán)。
4.喻巴按摩：雙手中指
、無名指
，由承槳穴輕輕按到人中再返回承漿穴，避免嘴角長皺紋
。
5.異周按摩：雙手中指從鼻真兩側(cè)沿界溝向上輕輕摩擦
。
6.下頗按摩：雙手食指與大拇指由下額中部提起來一點(diǎn)點(diǎn)的肌肉，用兩個手指擔(dān)到耳根
。然后
，雙手除大拇指外的四指，從臉的外側(cè)向下巴部位輕輕拍打皮膚
，再反方向拍打皮膚
。
7.雙手除大拇指外的四指輕輕敲打額頭、眼睛周圍
、臉頰的皮膚
，大家記住要輕輕用指腹點(diǎn)擊皮膚，像蜻蜓點(diǎn)水一樣
，有句廣告詞不是說在皮膚上彈鋼琴嘛
，這個動作也差不多是這樣。
8.整個手掌蓋住臉
，由內(nèi)向外橫向緩緩拉開皮膚
，慢慢抹到耳朵。
以上就是面部美容按摩的手法步驟
，是不是很簡單呢
，有了這些小方法再也不用擠著時間去美容院了，學(xué)會了手法自己在家就可以為自己臉部做保養(yǎng)
，是不是很方便呢
，擁有一張年輕的臉龐才是女人最大的本錢，所以一定要學(xué)會保養(yǎng)自己
，不要嫌麻煩哦
。
三
、面部美容的按摩穴位
1
、攢竹穴：攢竹穴在面部，眉毛內(nèi)側(cè)邊緣凹陷處(當(dāng)眉頭陷中，眶上切跡處)即是
。按摩攢竹穴可舒解迎風(fēng)流淚(俗稱漏風(fēng)眼)
、眼睛充血、眼睛疲勞
、眼部常見疾病
、假性近視，治療口眼歪斜
，目視不明
，目赤腫痛，眼瞼(目閏)動
，眉棱骨痛
，眼瞼下垂，緩解頭痛
、眉棱骨痛
、目赤腫痛、目視不明
、眼睛疲勞等
。(溫馨提示： 按摩攢竹穴用大拇指和食指以畫圈的方式按壓此穴位，可令疲勞的雙眼立刻得到放松
。)
2
、魚腰穴:魚腰穴位于額部，瞳孔直上
，眉毛中
。按摩魚腰穴可治目赤腫痛，眼瞼下垂
，近視
，急性結(jié)膜炎，面神經(jīng)麻痹
，現(xiàn)在也用于治面癱
。三叉神經(jīng)痛。
3
、絲竹空穴：絲竹空穴在眉梢凹陷處
。又名巨窌穴，目窌穴
。穴外天部的寒濕水氣由此匯入三焦經(jīng)后冷降歸地
。在眼輪匝肌處;布有顳淺動、靜脈的額支;有眶上神經(jīng)
、顴面神經(jīng)
、面神經(jīng)顳支和顴支分布
。按摩絲竹空穴可治目赤腫痛、眼瞼閏動
，頭痛
、齒痛，癲狂癇?div id="4qifd00" class="flower right">
，F(xiàn)代常用于治療面神經(jīng)麻痹
、面肌痙攣、結(jié)膜炎等
。配瞳子髎
、攢竹主治目赤腫痛;配太陽、外關(guān)主治偏頭痛;配足通谷
、太沖主治癲癇
。另治眼病。配合超能穴位按摩工具運(yùn)用磁場
、遠(yuǎn)紅外能量對人體的特殊保健及理療作用
