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       首頁(yè) >> 推拿艾灸 >> 健康綜合
    
      

      


      
    
      
        
      人體經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)圖,一個(gè)穴位暢通全身之氣
      
        
      
            健康生活
            2023-09-20 19:05:29
        
      

        
      
           膽經(jīng)堵全身都堵
        ！一個(gè)穴位暢通全身之氣 
      在祖國(guó)博大精深的養(yǎng)生文化中
      ，有一個(gè)穴位如同身懷絕技的掃地seng
        ，雖不顯山露水，卻暗藏深厚功力
      。它就是位于我們肩膀上的肩井穴
      。此穴位于乳頭正上方與肩線交接處
        ，找起來(lái)十分方便
        。
       
       
       
      肩井穴（供圖/網(wǎng)絡(luò)）
       
      為什么肩井穴有如此美譽(yù)？這要從它所屬的足少陽(yáng)膽經(jīng)說(shuō)起
      。
       
      如果我們仔細(xì)觀察一下經(jīng)絡(luò)穴位圖
      ，會(huì)赫然發(fā)現(xiàn)，足少陽(yáng)膽經(jīng)是一條很長(zhǎng)的經(jīng)絡(luò)
      ，從足部延伸到頭部
      ，所涉及的部位非常廣泛。這樣就意味著
      ，足少陽(yáng)膽經(jīng)是我們?nèi)梭w中一條非常重要的經(jīng)脈
      。
       
      那么，足少陽(yáng)膽經(jīng)出現(xiàn)問(wèn)題
      ，到底會(huì)產(chǎn)生什么影響呢
      ？一句話：膽經(jīng)堵，全身堵
      。
       
      第一
      ，關(guān)節(jié)屈伸不利。膽經(jīng)遍布身體重要關(guān)節(jié)
      。膽經(jīng)氣血郁滯
      ，會(huì)讓頸部、肩部
      、髖部等大關(guān)節(jié)出現(xiàn)酸乏無(wú)力之感
      。
       
      第二
      ，兩肋悶痛。 肝膽同源
      。膽經(jīng)郁阻
      ，肝經(jīng)會(huì)受影響。肝氣不疏
      ，必然引起兩肋悶脹
      ，患者更可出現(xiàn)口苦咽干等癥狀。
       
      第三
      ，多發(fā)乳腺疾病
        。膽經(jīng)郁阻，直接影響身體氣機(jī)的生發(fā)
        。氣機(jī)不暢，影響肝經(jīng)的通常
        ，會(huì)讓乳房疾病叢生
        。
       
      第四，易患高血壓
        。 膽經(jīng)郁阻
        ，氣郁久而化熱，傳導(dǎo)給肝經(jīng)
        ，形成肝陽(yáng)上亢
        ，從而誘發(fā)高血壓。
       
      第五
      ，降低免疫力
      。      膽經(jīng)氣機(jī)生發(fā)為午夜。此時(shí)一陽(yáng)生
      。一生二
      ，二生三，三才能生萬(wàn)物
      。如果膽經(jīng)氣血出現(xiàn)問(wèn)題
      ，不能很好地在午夜生發(fā)陽(yáng)氣，久而久之會(huì)影響人體正氣
      ，形成免疫力的低下
      。
       
      第六，出現(xiàn)煩躁
      、失眠
      、口腔潰瘍等上火癥狀。      膽有多清
      ，腦有多清
      。膽主決斷
      。當(dāng)膽經(jīng)氣血出現(xiàn)了問(wèn)題，影響清陽(yáng)之氣對(duì)頭的濡養(yǎng)
      ，會(huì)出現(xiàn)上火
      、頭暈等癥狀。
       
      總而言之
      ，作為主疏泄的經(jīng)脈
      ，膽經(jīng)和身體中的很多方面都有密切關(guān)系。因此
      ，讓膽經(jīng)通暢起來(lái)
      ，對(duì)我們來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。在這里
      ，我們就得說(shuō)到肩井穴了
      。
       
      肩井穴的作用，就在于以一兩撥千斤的姿態(tài)來(lái)調(diào)節(jié)膽經(jīng)氣血
      。對(duì)此
      ，《幼科鐵鏡》中說(shuō)得好：“肩井穴是大關(guān)津，掐此開(kāi)通血?dú)庑?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ，各處推完將此掐
      ，不愁氣血不周身”?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！稌?huì)元針灸學(xué)》 說(shuō)得更好：“肩井者
      ，在肩部陽(yáng)氣沖出顯明之處，而通于五臟
      ，推蕩淤血
      ，而生青陽(yáng)之氣，如泉涌出
      ，以安經(jīng)絡(luò)
      ，以實(shí)臟腑，而開(kāi)陰竅
      。居肩部飯匙骨
      ，與大筋，共肩夾骨
      ，連項(xiàng)骨
      ，四骨之間，如井之狀
      ，故名肩井
      。”簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)
      ，揉按刺激肩井穴
      ，可以讓膽經(jīng)的清陽(yáng)之氣如泉水一般涌出來(lái)
      ，然后將郁滯的氣血滌蕩開(kāi)來(lái)，令全身的疏泄順暢平緩
      。它仿fo人體氣血的一個(gè)蓋子
      ，提起來(lái)，郁悶之氣就會(huì)宣解
      。這就是肩井穴的最大妙處
      。
       
      所以，每天按摩肩井穴是非常好的養(yǎng)生手段
      。平時(shí)總操作電腦導(dǎo)致肩頸疼痛的人可以揉按
      ，有乳腺增生的人可以揉按，經(jīng)常生悶氣的人可以揉按
      ，免疫力低下的人可以揉按
      ，睡眠不好總上火的人更可以揉按，高血壓患者可以揉按
      ，而且最好是一邊泡腳一邊揉按
      ，其中妙處只有自己才能體會(huì)得到。
       
      注意
      ，肩井穴只可揉按，非專業(yè)人士絕不能針刺
      。每次揉按要配合均勻呼吸
      ，身體坐直，心無(wú)雜念
      ，每次揉按36下
      ，每天可以操作多次。
       
       人體經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)圖 十二經(jīng)絡(luò)循環(huán)注順序表 
      人體經(jīng)絡(luò)是臨床診病遵循的根本．由十二經(jīng)脈
      、奇經(jīng)八脈
      、十二經(jīng)筋、十二經(jīng)別
      、十二皮部
      、十五絡(luò)脈，以及浮絡(luò)
      、孫絡(luò)等組成
      ，它們?cè)谌梭w中形成了一張縱橫交錯(cuò)、溝通內(nèi)外的大網(wǎng)
      ，有聯(lián)絡(luò)臟腑
      、運(yùn)行氣血和抵御外邪的作用。人體在忠仃某些疾病時(shí)
      ，經(jīng)絡(luò)循行線上會(huì)出現(xiàn)明顯的壓痛
      、結(jié)節(jié)
      、條索狀的反應(yīng)物，這些部位的皮膚色澤
      、形態(tài)
      、溫度等也會(huì)隨之發(fā)生變化，臨床上就是根據(jù)對(duì)這些病理變化的檢查
      。來(lái)找出疾病的病因
      、病位及治療此疾病應(yīng)找準(zhǔn)的穴位的。
       
      人體內(nèi)的經(jīng)絡(luò)有哪些
       
      人體內(nèi)的經(jīng)絡(luò)一般可以分為十二經(jīng)脈
      、奇經(jīng)八脈
      ，以及在西zangmi宗功中描述的中脈。
       
      其中
      ，十二經(jīng)脈是指膽經(jīng)
      、肝經(jīng)、肺經(jīng)
      、大腸經(jīng)
      、胃經(jīng)、脾經(jīng)
      、心經(jīng)
      、小腸經(jīng)、膀胱經(jīng)
      、腎經(jīng)
      、心包經(jīng)、三焦經(jīng)
      。這十二經(jīng)脈連接了人體內(nèi)部心
      、肺、肝
      、脾
      、腎、大腸
      、小腸
      、胃、膽
      、膀胱
      、三焦等五臟六腑中的正氣，并且使這些內(nèi)臟能夠按照十二時(shí)辰的變化
      ，自然而然地進(jìn)行周天運(yùn)轉(zhuǎn)
      。十二經(jīng)脈在每一個(gè)正常的人體內(nèi)都是連通的，具有運(yùn)行氣血
      、連接臟腑內(nèi)外
      、溝通上下的功能
      。
       
      除了十二經(jīng)脈，人體經(jīng)絡(luò)中還有另外一個(gè)類別
      ，那就是奇經(jīng)八脈
      。奇經(jīng)八脈是指督脈、任脈
      、沖脈
      、帶脈、陰維脈
        、陽(yáng)維脈
        、陰蹺脈、陽(yáng)蹺脈
        。這八條經(jīng)絡(luò)與十二經(jīng)脈不同
        ，它們既不直屬于人體內(nèi)的臟腑，也沒(méi)有表里的配合關(guān)系
        ，所以被稱為 “奇經(jīng)”
        。
       
       
       
      十二經(jīng)脈在人體內(nèi)是與臟腑相連接的，其中陰經(jīng)屬臟絡(luò)腑
        ，陽(yáng)經(jīng)屬腑絡(luò)臟
        ，一臟配一腑，一陰配一陽(yáng)
        ，形成了臟腑陰陽(yáng)表里組合關(guān)系
        ，即手太陰肺經(jīng)與手陽(yáng)明大腸經(jīng)相表里；手厥陰心包經(jīng)與手少陽(yáng)三焦經(jīng)相表里
      ；手少陰心經(jīng)與手太陽(yáng)小腸經(jīng)相表里：足太陰脾經(jīng)與足陽(yáng)明胃經(jīng)相表里；足厥陰肝經(jīng)與足少陽(yáng)膽經(jīng)相表里
      ；足少陰腎經(jīng)與足太陽(yáng)膀胱經(jīng)相表里
      。十二經(jīng)脈互為表里，生理上聯(lián)系緊密
      ，相互之間可以影響
      ，在治療疾病時(shí)，要綜合考慮它們之間的關(guān)系
      ，可以相互為用
      。
       
      十二經(jīng)脈和內(nèi)臟相連，從手太陰肺經(jīng)開(kāi)始
      ，陰陽(yáng)相貫
      、首尾相接、逐經(jīng)相傳
      ，到肝經(jīng)為止
      ，形成了一個(gè)周而復(fù)始
      、無(wú)休止的循環(huán)系統(tǒng)。十二經(jīng)脈的暢通可以讓整個(gè)身體的氣血得到滋養(yǎng)
      ，保持身體血?dú)鈺惩ā?/p> 
      十二經(jīng)脈在人體內(nèi)部的走向和交接是有一定規(guī)律的
      。根據(jù)《靈樞。逆順?lè)适荨分械恼f(shuō)法：“手之三陰
      ，手之三陽(yáng)
      ，從手走頭；足之三陽(yáng)
      ，從頭走足
      ；足之三陰，從足走腹
        ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！边@句話的意思是說(shuō)：手三陰經(jīng)從胸腔走向手指末端，與手三陽(yáng)經(jīng)相交
        ；手三陽(yáng)經(jīng)從手指末端走向頭面部
        ，與足三陽(yáng)經(jīng)相交；足三陽(yáng)經(jīng)從頭面部走向足趾末端
        ，與足三陰經(jīng)相交
        ；足三陰經(jīng)從足趾走向腹、胸腔
        ，與手三陰經(jīng)相交
        ，這樣就構(gòu)成了一個(gè)“陰陽(yáng)相貫，如環(huán)無(wú)端”的循環(huán)徑路
        。
       
      人體經(jīng)脈系統(tǒng)就是一個(gè)大的循環(huán)系統(tǒng)
        ，任何一個(gè)環(huán)節(jié)出了問(wèn)題，都會(huì)影響身體健康!同時(shí)
        ，如果身體受到外邪或者臟腑功能失調(diào)
        ，都會(huì)使經(jīng)絡(luò)產(chǎn)生病變，影響身體健康
        。直到現(xiàn)在
        ，醫(yī)學(xué)界還在廣泛地應(yīng)用經(jīng)絡(luò)作為診病依據(jù)，對(duì)治療疾病有著積極作用
        。
      道醫(yī)培訓(xùn)

          
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