辟謠｜吃胎盤、敷豬蹄面膜能美容
？延禧攻略娘娘們犯了哪些錯(cuò)

健康生活 2023-09-20 23:30:28

吃胎盤真的能美容嗎
？

嫻妃為了延緩衰老吃紫河車，也就是胎盤……皇上都夸它最近氣色好

。據(jù)說

，慈禧太后到了中年以后也是長(zhǎng)期吃紫河車保持容顏，法國(guó)絕代艷后瑪麗安托瓦內(nèi)特也是胎盤的忠實(shí)愛好者

。

嫻妃吃鹿胎盤

，皇上夸她起色好。

其實(shí)

，吃胎盤這件事

，并不罕見。國(guó)外也有一些媽媽出于養(yǎng)生目的開始在產(chǎn)后吃自己的胎盤

，網(wǎng)絡(luò)上出現(xiàn)了媽媽們曬“胎盤食譜”的博客

，如“胎盤松露巧克力”、“胎盤墨西哥夾餅”

、“胎盤千層面”等

。但是，胎盤真的能“美容”么

？

胎盤是來(lái)源于胚胎的特殊器官

。它依附于子宮，從媽媽的身體中獲取得足夠的氧氣和營(yíng)養(yǎng)元素

，再傳送給孩子

。因此對(duì)于寶寶來(lái)說，它起著非常關(guān)鍵的作用

。

胎盤中是有一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的

，比如胎盤中含有蛋白質(zhì)、糖

、維生素和礦物質(zhì)等

。不過，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)并沒有什么特殊

，正常飲食都很容易獲得

，沒必要吃胎盤。

有人說胎盤中含有豐富的激素和“活性因子”

，有利于美容養(yǎng)顏

。不過，干擾素

、免疫球蛋白

、生長(zhǎng)因子等都是蛋白質(zhì)大分子

，做熟吃后就消失殆盡了。即使有一些大分子完好地被人吃到肚里

，它們?cè)谖改c里也幾乎都會(huì)被消化水解

，變成普通的氨基酸。

placenta birth hospital

還有一種說法稱

，胎盤有益健康是因?yàn)槠渲懈缓F

，具有改善貧血的作用，美容養(yǎng)顏

。胎盤中的血紅素鐵確實(shí)含量不少，不過其他肉類食物如豬肉

、羊肉

、牛肉等均有豐富的鐵質(zhì)，放著供應(yīng)充足

、衛(wèi)生有保障的食物不吃而選胎盤補(bǔ)鐵

，真不是什么好主意。

而且

，現(xiàn)在越來(lái)越多的科學(xué)研究都發(fā)現(xiàn)

，吃胎盤真的沒有美容等健康功效。

2012年
，紐約州立大學(xué)布法羅分校的研究者對(duì)食用胎盤的情況進(jìn)行了研究
，結(jié)果認(rèn)為，目前并沒有足夠的證據(jù)顯示吃胎盤對(duì)人體有益
。
2015年
，有研究對(duì)過去10項(xiàng)有關(guān)食用胎盤的研究進(jìn)行了綜述分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)
，宣傳胎盤有益健康
、美容養(yǎng)顏等健康功效都不符合當(dāng)前的科學(xué)標(biāo)準(zhǔn)，無(wú)法得出任何結(jié)論
。

事實(shí)上

，食用人類胎盤不僅沒有什么靠譜的健康益處，而且還存在安全隱患

。胎盤也會(huì)攜帶細(xì)菌

，當(dāng)母體被感染時(shí)，麻疹

、乙肝

、艾滋病、梅毒等病原體也可進(jìn)入胎盤

，帶來(lái)安全隱患

。部分地區(qū)胎盤汞等重金屬也比較高

。我國(guó)早就明文規(guī)定，任何單位和個(gè)人不得買賣胎盤

。

所以

，可不要迷信胎盤了！

美食

敷豬蹄面膜
？

劇中

，嫻妃為了抗衰每天都要用元蹄（也就是豬蹄）熬成膠，晚上當(dāng)睡眠面膜敷一整晚

，早上起來(lái)再用酸漿水洗干凈

，說是可以去細(xì)紋。

敷豬蹄面膜真的能美容嗎?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？

說豬蹄能美容，原因是因?yàn)樗哪z原蛋白

。不過

，指望吃豬皮或者敷豬蹄面膜美容，你可能要失望

。

首先

，膠原蛋白是一種品質(zhì)很低的蛋白質(zhì)。

膠原蛋白其實(shí)并不是一種優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)
，其作為蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很低
。決定蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的，主要是其氨基酸的組成
，通常的氨基酸有二十種
，有8種是必需的，其他12種則可以通過其他氨基酸轉(zhuǎn)化而來(lái)
。膠原蛋白中含有大量的非必需氨基酸
，必需氨基酸卻很少，完全不含必需的色氨酸
。所以
，其作為蛋白質(zhì)來(lái)源，對(duì)人體的貢獻(xiàn)率其實(shí)很低
。

其次

，膠原蛋白無(wú)法被人體直接利用。

膠原蛋白對(duì)人體皮膚確實(shí)很重要
，能夠起到支撐皮膚
、保持緊致的作用，但是
，由于膠原蛋白是大分子結(jié)構(gòu)
，不能被人體直接吸收
，需要通過消化系統(tǒng)轉(zhuǎn)化成氨基酸，再由不同種類的氨基酸組成人體不同部位所需的不同蛋白質(zhì)
。因此
，吃下去的豬皮也要先被消化分解成氨基酸才能吸收，它根本無(wú)法達(dá)到我們的臉部
，更別指望它能美容
。而直接敷豬蹄面膜，膠原蛋白大分子更無(wú)法被臉部皮膚吸收
。

另外

，合成皮膚膠原蛋白所需要的主要原料是甘氨酸、脯氨酸

、賴氨酸和維生素C

，只要注意食物多樣、營(yíng)養(yǎng)均衡

，就根本不需要吃豬皮。

嫻妃之所以會(huì)感覺敷一整晚面膜皮膚變好了

，極有可能是因?yàn)樗吆昧?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，可不是豬蹄的作用。

淘米水能美白
？

嫻妃早上起來(lái)再用酸漿水洗干凈

，說是可以去細(xì)紋。酸漿水也叫漿水

，是淘米水發(fā)酵出來(lái)的白色漿液

。它真的能美容嗎？

淘米大家應(yīng)該都見過

。就是用清水把米洗一下

，在清水清洗的過程中，米表面的一些灰塵

、顆粒粉末都會(huì)溶解到水里

。

淘米水里有什么？淘米水之所以會(huì)是白色的

，主要是因?yàn)楸砻娴牡矸垲w粒溶解到水里了

。所以。淘米水里會(huì)有少量的淀粉

。除此之外

，淘米水中還有少量的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)

、維生素……不過這些東西都非常少

，少到可以忽略不計(jì)的那種

，本質(zhì)上，淘米水中 99%以上都是水

。

把它發(fā)酵后呢

，其實(shí)就是水淀粉溶液發(fā)酵了，會(huì)產(chǎn)生一些酒精

、有機(jī)酸

。但是這些東西也非常微量。而且

，這些東西也都沒有美容的效果

。

當(dāng)然，你要拿它洗臉

，也不是不可以

。畢竟它99%以上都是水。但是

，淘米水不是神仙水

，并不能美容護(hù)膚。

美麗女人洗臉的明亮畫面

用牛奶洗澡能美白
？

在劇中

，高貴妃最大的秘訣就是用牛乳洗澡，她每次洗澡要用兩大桶牛奶

。不過

，牛奶真的能讓你的皮膚更白、美容嗎

？

高貴妃用牛奶洗澡

牛奶因?yàn)槿榘椎念伾?div id="d48novz" class="flower left">

，總?huì)讓人產(chǎn)生對(duì)皮膚好的遐想。不少人還有用牛奶洗臉

、敷面膜的習(xí)慣

。其實(shí)，牛奶主要是給我們提供鈣

，并不能美容

。

牛奶中 90% 的成分是水，水對(duì)美白來(lái)說并沒有幫助

。有說法稱

，牛奶中有豐富牛乳蛋白分子能美白。但是

，牛乳蛋白是大分子

，無(wú)法直接進(jìn)入皮膚內(nèi)部，它也沒有調(diào)節(jié)黑色素代謝的作用，當(dāng)然無(wú)法讓皮膚變白

。實(shí)際上

，牛奶中的蛋白質(zhì)都是大分子，無(wú)法被人體直接吸收

；人吃進(jìn)去后都會(huì)被打碎成小分子的氨基酸進(jìn)行吸收利用

，如果用牛奶洗澡、洗臉

，這些大分子更是根本無(wú)法進(jìn)入皮膚

，也不能調(diào)節(jié)黑色素代謝，談何美白美容呢

？

有些人會(huì)說

，那我怎么覺得敷了牛奶面膜后感覺皮膚變白了呢？其實(shí)可能只是因?yàn)樗屍つw變得濕潤(rùn)

，心里就覺得自己變白了

。

美容護(hù)膚，到底該怎么做
？

其實(shí)

，想要靠吃來(lái)讓自己的膚色變白、美容

，基本是沒有很大作用的

，畢竟人的膚色主要來(lái)自遺傳。

不過

，均衡的營(yíng)養(yǎng)和良好的飲食習(xí)慣對(duì)皮膚的健康還是有好處的。

比如
，多吃新鮮蔬菜水果可以獲得豐富的抗氧化物
，有助于延緩皮膚細(xì)胞衰老，還能提供豐富的維生素C
，促進(jìn)膠原蛋白的合成
，維持皮膚的健康。而少吃油膩
，少吃辛辣
，少吃太咸和太甜的東西，少吃加工食品
，能減少痘痘產(chǎn)生
，對(duì)皮膚健康也很有利。所以
，平時(shí)還是要盡量保持均衡飲食
，獲得多樣化的營(yíng)養(yǎng)，不要迷信任何一種能美容的食物。

除此之外

，平時(shí)還要盡量做好防曬

，減少皮膚干燥，同時(shí)保證良好的睡眠

，對(duì)皮膚也都有好處

。

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