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    光明的準(zhǔn)確有哪些作用,針對哪些疾病_光明穴位有哪些作用,針對哪些疾病
    
        
    
            健康生活
            2023-09-21 00:58:04
        
    

        
    
           
    光明穴位位置
    光明穴位于小腿前外側(cè)，外踝尖上5寸
    ，腓骨前緣處
    。
    光明穴的準(zhǔn)確位置圖
    取穴方法
    光明穴位于人體的小腿外側(cè)
    ，當(dāng)外踝尖上5寸，腓骨前緣
    。
    正坐垂足或仰臥位
    ，在小腿外側(cè)外踝尖直上5寸，當(dāng)腓骨前緣
    ，趾長伸肌和腓骨短肌之間取穴。
    生理解剖
    在趾長伸肌和腓骨短肌之間
    ；有脛前動
    、靜脈分支
    ；布有腓淺神經(jīng)。
    光明穴下皮膚
    、皮下組織
    、小腿筋膜、腓骨長
    、短肌、趾長伸肌
    、長伸肌。皮膚由腓淺神經(jīng)分布
    。腓淺神經(jīng)由腓總神經(jīng)發(fā)出，進(jìn)腓骨長
    、短肌之間
    ，下降至腓骨肌和趾長伸肌之間，在小腿中下1/3交界處
    ，穿小腿深筋膜至皮下筋膜內(nèi)下降，分布于小腿下部的外側(cè)及足背皮膚
    。
    層次解剖：皮膚→皮下組織→腓骨短肌→前肌間隔→趾長伸肌→踇長伸肌→小腿骨間膜→脛骨后肌。
    布有腓淺神經(jīng)和脛前動
    、靜脈分支
    。
    光明穴的作用
    特異性：膽經(jīng)絡(luò)穴
      、足少陽經(jīng)之絡(luò)穴
      。
    光明穴意義：膽經(jīng)氣血至此后變?yōu)榧冴栔畾狻?/p>
    氣血特征：氣血物質(zhì)為天之天部的純陽之氣。
    運(yùn)行規(guī)律：大部分吸濕后傳于外丘穴
      ，小部分別走厥陰肝經(jīng)。
    功效作用：聯(lián)絡(luò)肝膽氣血
      、疏肝明目
      ，活絡(luò)消腫、光明穴有調(diào)肝明目
      、祛風(fēng)利濕的作用。
    主治疾病
    光明穴的功效目痛夜盲
      ，乳脹痛
      ，膝痛
      ，下肢痿痹
      ，頰腫
      。
    光明穴主治小腿酸痛
      ，下肢痿痹，偏頭痛
    ，目痛
    ，夜盲
    ，近視
    ，癲癇，乳部脹痛
    ；以及白內(nèi)障等
    。
    光明穴主治眼目及小腿等疾患
    ，如眼目痛癢、雀目
    、腿膝酸痛
    、下肢痿痹、手足發(fā)涼
    、婦人少腹胞中疼痛等。
    現(xiàn)代又多用光明穴治療青盲
    、夜盲
    、白內(nèi)障
    、視神經(jīng)萎縮
    、偏頭痛、腓腸肌痙攣等
    。
    1
    、五官科系統(tǒng)疾病：瞼緣炎
      ，屈光不正，夜盲
      ，視神經(jīng)萎縮；
    2
      、精神神經(jīng)系統(tǒng)疾?div   id="m50uktp"   class="box-center">  。浩^痛，精神?div   id="m50uktp"   class="box-center">  。?/p>
    3
      、運(yùn)動系統(tǒng)疾病：膝關(guān)節(jié)炎
      ，腰扭傷
      。
    穴位配伍
    光明穴配肝俞穴
      、腎俞穴
      、風(fēng)池穴、目窗穴
      、睛明穴
    、行間穴治青光眼和早期白內(nèi)障
    。
    光明穴配睛明穴、承泣穴
    、瞳子髎穴
    ，有疏風(fēng)清熱瀉火的作用
    ，主治目痛
    。
    光明穴配陽陵泉穴
    、昆侖穴
    ，有舒筋活絡(luò)止痛的作用，主治下肢痿痹
    。
    刺灸法
    治法：寒則補(bǔ)之灸之
    ，熱則瀉針出氣。
    針刺法
    直刺0.5～0.8寸
    ，局部酸脹
    ，可向足背擴(kuò)散
    。
    艾灸法
    艾炷灸或溫針灸3～5壯，艾條灸10～20分鐘
    。
    光明穴解析
    1
    、光明
    。光明
    ，光徹明亮也。本穴物質(zhì)為陽輔穴傳來的濕熱風(fēng)氣
    ，上至本穴后
    ，此氣吸熱而變?yōu)榧冴栔畾?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ，天部的水濕盡散并變得光徹明亮，故名
    。
    2
    、足少陽絡(luò)穴
    。絡(luò)
    ，聯(lián)絡(luò)也。本穴氣血所處為天之天部
    ，足少陽膽經(jīng)吸熱蒸升的陽氣皆匯合于此
    ，本穴有聯(lián)絡(luò)膽經(jīng)各部氣血的作用
    ，故為膽經(jīng)絡(luò)穴
    。
    3
    、光明為經(jīng)穴名（Guāngmíng GB37）
    。出《黃帝內(nèi)經(jīng)靈樞·經(jīng)脈》
    。屬足少陽膽經(jīng)
    。光明是足少陽膽經(jīng)的絡(luò)穴
    。光明即明亮的意思，此穴屬膽經(jīng)，善治眼疾
    ，使之重見光明
    ，故名光明。
    文獻(xiàn)摘要
    《備急千金要方》：主膝痛脛熱
    ，不能行
    ，手足偏小。
    《席弘賦》：睛明治眼未效時
    ，合谷、光明安可缺
    。
    《醫(yī)宗金鑒》：婦人少腹胞中疼痛
    ，大便難
    ，小便淋
    ，好怒色青
    。
    研究進(jìn)展
    光明穴配太沖
    ，對青少年近視眼有效，針感達(dá)到眼部有38.2%
    。
    光明穴配外關(guān)
    、合谷為一組
    ，配太沖為二組，兩組交替使用
    ，采用手法運(yùn)針激發(fā)感傳
    ，可提高視力和改變屈光度。
    按摩光明穴治近視
    按摩位置：外踝上5寸
    ，小腿外側(cè)骨前緣
    。
    按摩方法：仰靠將腿伸直，分別置于兩側(cè)光明穴處
    ，先掐揉2分鐘，再點(diǎn)按半分鐘
    ，以局部有酸脹感為度。
    功效：治療各種眼疾
    ，如眼睛疲勞
    、紅腫、沙眼
    、眼睛充血、視力下降
    、模糊、弱視等
    。
    道醫(yī)培訓(xùn)

          
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    骨質(zhì)疏松飲食禁忌,這物絕不能吃
    
                        
    雖說患有骨質(zhì)疏松的話，我們可以通過飲食療法緩解病情
    ，但是骨質(zhì)疏松的患者在飲食方面也是有著很多的禁忌的
    ，尤其要注意，不能吃的太咸能多吃糖
    。 不能吃得過咸：吃鹽過多
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    懷孕了還會來月經(jīng)是什么情況
    
                        
    女性在懷孕后一般情況下其月經(jīng)是會停止的
    ，但有的女性在孕期仍會出現(xiàn)月經(jīng)來臨的情況
    。那么
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    從出汗的部位看身體是否健康
    
                        
    夏季高溫，在非空調(diào)房間條件下
      ，我們?nèi)梭w都會有出汗的現(xiàn)象
    。部位和汗量都因人而異。有人愛出汗
    ，有人不愛出汗
    。不過，出汗過多和過少
    ，其實(shí)都不是好現(xiàn)象
    。我們也可以從一些出汗的部位，來判斷我們的身體是否健康
    。1
    、心窩
    、胸口多汗多見于一些腦力工作者
    ，這
    
                    
                    
    
                        
    
                            
                        
    
                        2023-07-08
                    
    
                
    
                
                從出汗的部位看身體是否健康
                 
            
    
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    中老年人容易牙齒松動,教你方法預(yù)防
    
                        
    牙齒松動的情況是現(xiàn)在很多人都存在的問題了
    ，特別是對于中老年人來說，往往牙齒松動的情況是比較嚴(yán)重的了
    ，在這時候我們很多人都沒有辦法很好的去吃飯了
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    盤點(diǎn)帶狀皰疹癥狀有哪些,如何預(yù)防？
    
                        
    帶狀皰疹是很常見的
    ，一般是病毒引起的皮膚病。帶狀皰疹感染后有一定的潛伏性
      ，當(dāng)患者出現(xiàn)抵抗力差以及疲憊
      、感冒時
      ，便會迅速生長出來
      ，皮膚出現(xiàn)明顯的炎癥。還會出現(xiàn)疼痛感
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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