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    有“痔”不在年高
    ？良好生活習(xí)慣是防“痔”之要
    
        
    
            生活百事通
            2023-09-21 01:02:12
        
    

        
    
           
    俗話說(shuō)“十人九痔”，可見(jiàn)痔瘡發(fā)病率之高
    ，且該病不論年齡大小均可發(fā)生
    ，真是有“痔”不在年高。
    消化道的結(jié)構(gòu)由內(nèi)往外大致分為三層
    ，粘膜層、粘膜下層和肌層
    。消化道臨近肛門(mén)處膨大形成了直腸
    ，如同一個(gè)大的垃圾站，食物的糟粕（糞便）積存于此
    ；膨大的直腸下是縮緊的肛門(mén)
    ，如同緊扎的袋口
    ，是消化系統(tǒng)的終末端
    ，也是消化管道的最后一道閘門(mén)。
    當(dāng)大便在直腸處積存的時(shí)候
    ，糞塊對(duì)腸壁產(chǎn)生一定的壓力
    ，時(shí)間越長(zhǎng)
    ，糞塊越多
    ，對(duì)腸壁的壓力就越大，腸壁受壓后必然會(huì)影響粘膜下層靜脈叢的血液回流，而肛周的靜脈叢內(nèi)又缺乏靜脈瓣
    ，致使靜脈血淤積在肛周的粘膜下層內(nèi)
    ，長(zhǎng)此以往的淤積就會(huì)形成靜脈曲張的團(tuán)塊
    ，這個(gè)團(tuán)塊就是痔瘡
    。
    如果痔瘡被干澀大便劃破就會(huì)有血液流出
    ，大多數(shù)人也是在有便血的情況下才發(fā)現(xiàn)痔瘡
    。根據(jù)痔瘡生長(zhǎng)位置的不同，可分為內(nèi)痔
    、外痔和混合痔，臨床最常見(jiàn)的是內(nèi)痔
    ，混合痔次之
    。
    痔瘡之所以好發(fā)，與肛周特殊的解剖結(jié)構(gòu)有關(guān)
    ，同時(shí)還與不良的生活習(xí)慣有關(guān)，人的生理結(jié)構(gòu)難以改變
    ，但不良生活習(xí)慣是可以改變的
    。要預(yù)防痔瘡，首先要養(yǎng)成定時(shí)大便的習(xí)慣
    ，每天1-2次
    ，每次不超過(guò)10分鐘；如果便秘
    ，不要過(guò)于用力，可以從肛門(mén)處注入石蠟油或適當(dāng)用些口服瀉藥
    ；平時(shí)多做做“提肛”運(yùn)動(dòng)
    ，每天堅(jiān)持1-3分鐘，使提肛肌和肛門(mén)括約肌以及周圍組織得到鍛煉和加強(qiáng)
    。一旦出現(xiàn)便血，一定要及時(shí)到醫(yī)院檢查
    ，特別是要與其他便血性疾病作鑒別
    ，以免延誤診斷和治療。
    （中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院-夏愛(ài)斌）
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                                            很多肺結(jié)節(jié)不要急著手術(shù),觀察,再觀察···
                                        
      
    
      
    
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    中老年人容易牙齒松動(dòng),教你方法預(yù)防
    
                        
    牙齒松動(dòng)的情況是現(xiàn)在很多人都存在的問(wèn)題了
    ，特別是對(duì)于中老年人來(lái)說(shuō)
    ，往往牙齒松動(dòng)的情況是比較嚴(yán)重的了，在這時(shí)候我們很多人都沒(méi)有辦法很好的去吃飯了
    ，是讓大家都非常煩惱的問(wèn)題了
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    盤(pán)點(diǎn)帶狀皰疹癥狀有哪些,如何預(yù)防
    ？
    
                        
    帶狀皰疹是很常見(jiàn)的
    ，一般是病毒引起的皮膚病。帶狀皰疹感染后有一定的潛伏性
    ，當(dāng)患者出現(xiàn)抵抗力差以及疲憊
    、感冒時(shí)，便會(huì)迅速生長(zhǎng)出來(lái)
    ，皮膚出現(xiàn)明顯的炎癥。還會(huì)出現(xiàn)疼痛感
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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    在冬春季節(jié)，流腦的發(fā)病率很高
    ，而患者一般是兒童
    ，從60年代開(kāi)始，中國(guó)研制出了關(guān)于流腦的疫苗
    ，從此以后就開(kāi)始拉開(kāi)了流腦疫苗的序幕
    ，接種流腦疫苗可以起到一定的預(yù)防作用
    ，流腦疫苗一般都是短期效果
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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