風(fēng)寒咳嗽的食療

，用沸水沖泡加糖，可以做茶飲，這個(gè)對(duì)于風(fēng)寒也有一定的緩解作用。

5

、蔥白粥

需要用到大米，連須蔥白

，生姜，米醋，加水適量煮粥，要趁熱飲用。在治療風(fēng)寒感冒方面能起到一定的效果因?yàn)樗?有驅(qū)寒、發(fā)熱的功效。

6

、蒸大蒜水

取大蒜2-3瓣，把他們拍碎

，放入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，要大火燒開后改用小火蒸一刻鐘。這個(gè)可以緩解咳嗽，要取蒜水喝，一般一天2-3次，一次小半碗。

7、蒸花椒冰糖梨

梨一個(gè)

，洗凈，橫斷切開挖去中間核后，放入20顆花椒，2粒冰糖，再把梨對(duì)拼好放入碗中，上鍋蒸半小時(shí)左右即可，一只梨可分兩次吃完。蒸花椒冰糖梨對(duì)治療風(fēng)寒咳嗽效果非常明顯。

風(fēng)寒帶來的咳嗽需要慢慢調(diào)理才行

，避免下一次再犯同樣的病。上面的食療方法都比較簡(jiǎn)單易學(xué)可以考慮收藏起來，具體的還是要看自身的身體條件。

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