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      嗓子痛不用第一時間找潤喉片和溫水了,直接找“魚際穴”
      
        
      
            健康生活
            2023-09-21 05:12:22
        
      

        
      
           
      喉嚨痛，顯示紅色
      ，保持雙手
      喉嚨痛的男人
      喉嚨痛的男人
      很多人在嗓子干燥
      、聲音嘶啞的時候，第一時間選擇喝溫水或含服潤喉片來緩解不適
      。中醫(yī)認為
      ，手上有一個穴位也可以起到不錯的作用
      ，就是魚際穴。
      它是手太陰肺經(jīng)上的一個重要穴位
      ，位于手外側
      ，第1掌骨橈側中點赤白肉際處。功效是：清肺泄熱
      ，利咽止痛
      。能夠治療咳嗽、咯血
      、咽干
      、咽喉腫痛
      、失音
      、小兒疳積等病證。
      咽干
      、咽痛時
      ，可以每天堅持揉按或者雙手互相叩擊魚際穴；如使用刮痧板刮魚際穴效果更佳
        ，可選擇其棱角處進行按壓
        、刮動，力度不宜過大，時間不宜超過10分鐘
      ，以酸脹感明顯為度
      。（操作視頻見《中國家庭報》抖音號：171698500）
      一些比較急性的咽喉腫痛可以采用蒜泥貼敷于魚際穴處，可起到清熱解毒的效果
      。 文/安徽省池州市中醫(yī)院 何海明
      著作權歸作者所有
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      骨質疏松飲食禁忌,這物絕不能吃
      
                        
      雖說患有骨質疏松的話
      ，我們可以通過飲食療法緩解病情
      ，但是骨質疏松的患者在飲食方面也是有著很多的禁忌的
      ，尤其要注意
      ，不能吃的太咸能多吃糖
        。 不能吃得過咸：吃鹽過多
        ，也會增加鈣的流失
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      懷孕了還會來月經(jīng)是什么情況
      
                        
      女性在懷孕后一般情況下其月經(jīng)是會停止的，但有的女性在孕期仍會出現(xiàn)月經(jīng)來臨的情況
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      從出汗的部位看身體是否健康
      
                        
      夏季高溫
        ，在非空調(diào)房間條件下
        ，我們?nèi)梭w都會有出汗的現(xiàn)象。部位和汗量都因人而異
        。有人愛出汗，有人不愛出汗
        。不過
        ，出汗過多和過少，其實都不是好現(xiàn)象
        。我們也可以從一些出汗的部位，來判斷我們的身體是否健康
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      中老年人容易牙齒松動,教你方法預防
      
                        
      牙齒松動的情況是現(xiàn)在很多人都存在的問題了，特別是對于中老年人來說
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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