穴位養(yǎng)生

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穴位養(yǎng)生的按摩手法還有點(diǎn)法和揉法等

，每一種方法中又細(xì)分為好多種，在這里就不一一介紹了。了解完這些，我們還要知道穴位養(yǎng)生的禁忌。

一般我們在做穴位養(yǎng)生按摩的時候

，不能用在內(nèi)臟等出血部位；女性特殊時期也不適宜；飯前、后1小時慎用；用力不能過猛，以感到酸脹為好；避免在傷口處按摩。只要注意這些，我們就可以進(jìn)行穴位養(yǎng)生按摩了。

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