<sup id="kwqog"></sup>
大家都知道腎臟對(duì)人體的重要性
，甚至常常吆喝著說(shuō)“某某東西吃著對(duì)腎臟好，多吃點(diǎn)補(bǔ)腎”，但大家都忽略了一個(gè)問(wèn)題，若是補(bǔ)腎的時(shí)候腎臟部位有臟東西淤積，你再怎么補(bǔ)都是白費(fèi)，因?yàn)樯涣藲庋脱a(bǔ)不了。所以要“補(bǔ)”就先“疏”。就是我們得保證補(bǔ)腎之路暢通無(wú)阻，這時(shí)候，足少陰腎經(jīng)復(fù)溜穴就可以幫我們了。【復(fù)溜穴位位置】
在小腿內(nèi)側(cè)
，太溪直上2寸，跟腱前方的位置，足少陰腎經(jīng)的經(jīng)穴。【復(fù)溜穴位準(zhǔn)確位置圖】
【詳解】
“復(fù)溜”中的“復(fù)”意為反復(fù)；“溜”意為流。指的是壞的氣息往返經(jīng)由此處并且在此持續(xù)堆積的穴位
【別名】
復(fù)溜穴還有別名為“隱白”?div id="m50uktp" class="box-center"> ！半[”指的是隱秘、隱藏
【按摩復(fù)溜穴作用和好處】
刺激復(fù)溜穴可以疏通腎經(jīng)
，從而達(dá)到助陽(yáng)補(bǔ)腎、補(bǔ)腎益陰、溫陽(yáng)利水、利水通淋的作用。【主治】
1
、水腫,腹脹,泄瀉,癃閉，腎炎，睪丸炎，尿路感染等泌尿生殖系統(tǒng)疾病2、熱病汗不出,或汗出不止,盜汗;
3
、下肢痿痹,腰肌勞損4、功能性子宮出血;痔瘡
。5
、復(fù)溜穴可治哮喘：偏于虛寒的就去灸復(fù)溜穴，偏于實(shí)熱癥的揉揉即可。【臨床】應(yīng)用于治療瘧疾
；【取穴】正坐垂足或仰臥位
，在太溪上2寸，當(dāng)跟腱之前緣處取穴。【按摩方法】
1.坐位或仰臥位,先找到太溪穴的位置 ,再向上量約2橫指(約為2寸)的跟腱前緣處,向下按壓，會(huì)有酸脹感
。2.坐位或仰臥位,從內(nèi)踝尖向上量約2橫指(約為2寸),交信后0.5寸的凹陷處,向下按壓
【針刺方法】直刺0.8-1寸
【灸法】艾炷灸或溫針灸3-5壯
復(fù)溜穴是常用的保健用穴之一,經(jīng)常按摩復(fù)溜穴可以預(yù)防足跟痛
。其中復(fù)溜穴與尺澤穴、太溪穴一起配合是補(bǔ)腎效果最好的。常吃中藥的人也都知道，中藥需要配補(bǔ)，就是要把一些同類型的藥配在一起效果才會(huì)好。經(jīng)絡(luò)也一樣，經(jīng)絡(luò)穴位也要配合使用才能產(chǎn)生最好的效果，。所以，保養(yǎng)身體不能一蹴而就，而要徐徐圖之~道醫(yī)培訓(xùn)本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankangzonghe/43813.html.
聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 早起的人會(huì)越來(lái)越年輕
下一篇: 過(guò)敏性鼻炎的癥狀
疏松飲食禁忌,這物絕不能吃.png)
來(lái)月經(jīng)是什么情況.png)
帶狀皰疹癥狀有哪些,如何預(yù)防.png)
？">
生,七類人決不能錯(cuò)過(guò).png)
發(fā)燒嗎,.png)
的最佳選擇.png)
Copyright ? 2023-2024 大道家園 版權(quán)所有
身體不適時(shí)請(qǐng)至正規(guī)醫(yī)院就診
備案號(hào)： 陜ICP備2022010374號(hào)-1 聯(lián)系方式：douchuanxin@foxmail.com
,教你方法預(yù)防.png)
秘訣：如何洗頭發(fā)才能長(zhǎng)得更快.png)
？">
的正確方法.png)