首先,如何確認(rèn)他們身體上的經(jīng)絡(luò)是否通過(guò)?很多朋友問(wèn), 如何確認(rèn)他們的經(jīng)絡(luò)還沒(méi)有通過(guò)?這里有一個(gè)很簡(jiǎn)單的方法, 那就是你用雙手捏身體上的肉, 包括通過(guò)腎經(jīng)絡(luò)的胃腿通過(guò)腎經(jīng)絡(luò), 上臂三個(gè)人通過(guò)小腸通過(guò)部分,只要感覺(jué)痛,那就好,你一定是經(jīng)絡(luò)不通過(guò)的
有的有朋友, 后面像板子一樣硬, 有的捏一點(diǎn), 就疼了一點(diǎn), 這說(shuō)明他的后膀胱完全堵塞了, 這樣的人, 會(huì)覺(jué)得每天都很累, 特別累。那你為什么這么說(shuō), 有什么意義?中醫(yī)認(rèn)為,一般規(guī)則不傷害,痛苦不通過(guò)
刺穿肉體的痛苦, 那就意味著經(jīng)絡(luò)行不通, 真相是那么簡(jiǎn)單。
其次, 經(jīng)絡(luò)是如何由無(wú)法通行引起的
其原因主要有以下三個(gè)原因:
一是:吃大量的垃圾食品
很多朋友提到垃圾食品, 只知道國(guó)外快餐, 其實(shí)垃圾食品比較廣泛, 世界衛(wèi)生組織證實(shí): 十類食品是垃圾食品
我肯定你讀完后再也不會(huì)吃這種垃圾食品了。
第二:長(zhǎng)期在空調(diào)環(huán)境中
人都是熱動(dòng)物, 熱到汗, 出汗本身就是一個(gè)排毒的過(guò)程, 你用了很多空調(diào), 不要讓身體排毒, 久而久之, 身體的垃圾可能會(huì)正常排出, 也會(huì)抑制住, 這些垃圾會(huì)擋住人類的美人魚(yú)。
三
例如,長(zhǎng)期使用電腦,導(dǎo)致身體的QI和血液無(wú)法循環(huán),部分肌肉或組織,長(zhǎng)期得不到齊和血液的滋養(yǎng),這部分經(jīng)絡(luò)自然不會(huì)平滑
中醫(yī)有句話大家不知道熟悉不熟悉“不通則痛”說(shuō)的就是脈絡(luò)或者是穴位的問(wèn)題
1、滾揉后溪穴:保護(hù)頸椎、腰椎
如果你坐在電腦面前,可以把雙手后溪穴的這個(gè)部位放在桌子沿上
,用腕關(guān)節(jié)帶動(dòng)雙手,輕松地來(lái)回滾動(dòng),即可達(dá)到刺激效果。在滾動(dòng)當(dāng)中,它會(huì)有一種輕微的酸痛
。每天只用抽出三分鐘的時(shí)間來(lái),隨手動(dòng)一下。堅(jiān)持下來(lái)則對(duì)頸椎、腰椎確實(shí)有著非常非常好的療效,對(duì)保護(hù)視力也很好。后溪穴的主要功效就是保護(hù)頸椎和腰椎,對(duì)于經(jīng)常用電腦或者是腰椎疾病的人群來(lái)說(shuō),經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)不熟發(fā)的情況,可以選擇按摩后溪穴,可以起到通經(jīng)絡(luò)排毒的作用。 2 肘窩是一個(gè)經(jīng)絡(luò)密集的部分,分別有肺經(jīng) 拍的時(shí)候手掌放松 經(jīng)絡(luò)不通怎么辦呢?上面的這些排毒的小妙招可以試試了 疏通經(jīng)絡(luò)的方法有以下7種
1
提示:中醫(yī)認(rèn)為全身精氣有各臟器收集后交腎來(lái)保存
2
提示:人體各條經(jīng)絡(luò)都匯聚于頭部
3
提示:堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)能有助于活動(dòng)人體多處韌帶
4、5字調(diào)息通五臟:每天清晨
提示:這是利用調(diào)節(jié)呼吸來(lái)調(diào)勻氣息
5
第一條線(兩側(cè)):頭頂-頭兩側(cè)-頸部?jī)蓚?cè)-兩肩-兩上臂-兩肘關(guān)節(jié)-兩手
6
提示:用于泡茶的有歐薄荷
7
提示:絲瓜筋絡(luò)貫穿
拓展資料:
在人體經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)中,以十二經(jīng)脈為主干
《靈樞·本輸》:“凡刺之道
參考資料:人民網(wǎng)-經(jīng)絡(luò)不通怎么辦 本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankangzonghe/44576.html.
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血壓總是高疏通經(jīng)絡(luò)用哪種方法好?