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       首頁(yè) >> 推拿艾灸 >> 健康綜合
    
    

    


    
    
    
        
    看幾秒就能記住的服藥指南,比一厚疊說(shuō)明書(shū)好用多了
    
        
    
            健康生活
            2023-09-21 17:10:44
        
    

        
    
           
    生病免不了要吃藥
    ，各式各樣藥丸、膠囊、沖劑的說(shuō)明書(shū)上
    ，每種吃法都不太一樣。
    不注意藥物有效期
    、服用時(shí)間等
    ，不僅影響藥效，還可能加重病情
    。
    《生命時(shí)報(bào)》邀請(qǐng)專家，告訴你必須熟記于心的用藥常識(shí)
    。
    受訪專家
    中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院藥學(xué)部主管藥師 劉津
    讀懂藥品說(shuō)明書(shū)
    了解服藥常識(shí)的第一步就是解讀藥品說(shuō)明書(shū)，以下是讀藥品說(shuō)明書(shū)時(shí)需要關(guān)注的點(diǎn)
    。
    藥品名稱：有兩類
    ，分別是通用名稱和藥品名
    。通用名稱是藥品學(xué)名
    ，如阿司匹林，任何藥品說(shuō)明書(shū)上都應(yīng)標(biāo)注通用名
    ；商品名，就是藥品的“品牌”
    。
    適應(yīng)證：代表藥品可以“做什么”
    ，在治療哪種疾病或者改善
    、緩解哪些癥狀方面具有“特長(zhǎng)”
    。
    用法用量：即“怎么用、用多少”
    。
    不良反應(yīng)：即使是合格藥品在正常用法用量下，也可能出現(xiàn)與用藥目的無(wú)關(guān)的有害反應(yīng)
    。不少人為了增強(qiáng)藥效而增大劑量，導(dǎo)致不良反應(yīng)強(qiáng)烈
      。
    需要提醒的是
      ，只有合理用藥，才能減少不良反應(yīng)
      。
    禁忌：這是服藥時(shí)需要仔細(xì)閱讀、嚴(yán)格遵守的部分。
    慎用
      。提醒患者服用該藥時(shí)要小心謹(jǐn)慎，注意不良反應(yīng)的發(fā)生
      ，并不是說(shuō)不能使用
      。忌用。不良反應(yīng)比較明確
      ，發(fā)生不良后果的可能性較大，應(yīng)權(quán)衡利弊使用
    。禁用
    。表示絕對(duì)不能使用
    ，由此引起的后果可能非常嚴(yán)重
    。
    注意事項(xiàng)：一些需要提醒用藥者注意的內(nèi)容
    。
    貯藏：藥品的貯藏十分重要
    ，不少人只是往抽屜、柜子或藥箱中一塞
    ，其實(shí)，不同藥物的貯藏條件也不同
    。
    避光：這是指用不透光的容器包裝
    ，例如棕色容器或黑紙包裹的無(wú)色透明、半透明容器
    。注射用的針劑一般需要避光貯藏
    。
    陰暗處：指環(huán)境溫度不超過(guò)20℃。
    涼暗處：避光保存
    ，環(huán)境溫度不超過(guò)20℃
    。
    冷藏：指放到冰箱冷藏室里保存，一般溫度為2℃~10℃
    。
    常溫：指在室溫條件下
    ，一般是10℃~30℃。
    看清藥品有效期
    有效期代表藥品在規(guī)定期限內(nèi)有效
    ，藥品開(kāi)封前
    ，有效期就是藥盒標(biāo)注的日期。開(kāi)封后
    ，視保存條件而定
      。
    瓶裝藥開(kāi)封后，室溫(25℃以下)保存的期限通常在兩個(gè)月左右
      ，且無(wú)明顯變質(zhì)現(xiàn)象。
    液體制劑
      ，如糖漿劑，開(kāi)瓶后在室內(nèi)常溫(25℃以下)下可保存1~3個(gè)月
      ，一般冬天不超過(guò)3個(gè)月
      ，夏天不超過(guò)1個(gè)月
      ，且無(wú)明顯變質(zhì)現(xiàn)象
      。軟膏劑開(kāi)封后，室溫下最多可保存兩個(gè)月
      ，但是如果出現(xiàn)明顯顆粒、溶化
      、出水現(xiàn)象嚴(yán)重時(shí)則不宜使用
      。已啟用的胰島素在不超過(guò)25℃~30℃的室溫陰涼處保存
      ，可保存28天
      。眼用藥物
      ，如滴眼液
      。首次開(kāi)封后使用或保存時(shí)間不應(yīng)超過(guò)4周，除非另有說(shuō)明
    。
    服藥時(shí)間要注意
    飯前服，代表飯前15~60分鐘服用
    。飯后服
    ，即飯后15~30分鐘服用
    。餐中服
    ，指進(jìn)餐少許后服藥，服完后可繼續(xù)用餐
    。空腹服
    ，要餐前1小時(shí)或餐后2小時(shí)服用
    。睡前服，代表睡前15~30分鐘服用
    。
    1
    、適合清晨服用
    降壓藥：為了有效控制血壓，每天1次的降壓藥適合在早上7點(diǎn)左右吃
    。
    糖皮質(zhì)激素：適合清晨7~8點(diǎn)服用
    ，此時(shí)副作用最小，還可提高療效
    ，減少不良反應(yīng)。
    2
    、適合睡前服用
    抗抑郁藥：若為每天服藥1次
    ，應(yīng)在早晨服用
    ，因?yàn)橐钟?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    、焦慮、猜疑等癥狀
      ，經(jīng)常是早晨重、晚上輕
      。
    抗過(guò)敏藥：這類藥物吃完后容易出現(xiàn)嗜睡
    、困乏的癥狀，睡前吃安全且有助于睡眠
    。
    他汀類調(diào)血脂藥：因?yàn)槿梭w內(nèi)膽固醇的合成在半夜至清晨最旺盛
    ，所以他汀類藥物在睡前服用效果最好。
    催眠藥：用于治療失眠的催眠藥適合睡前吃
    ，有助入睡
    。
    平喘藥：平喘藥一般為每日1次。哮喘多在深夜
    、凌晨發(fā)作
    ，睡前吃效果更好
    。
    3
    、空腹服用
    阿侖膦酸鈉片：比如福善美。清晨空腹200毫升白開(kāi)水送服
    ，服藥后半小時(shí)內(nèi)禁止躺臥睡覺(jué)
    、吃東西。
    質(zhì)子泵抑制劑：這類藥物的用法一般為每日1~2次
    。每天晨起吞服或早晚各一次
    。
    促胃動(dòng)力藥：宜于餐前30分鐘服用，以促進(jìn)胃蠕動(dòng)和食物向下排空
    ，幫助消化
    。
    服藥時(shí)間與劑型。阿司匹林片需要飯后吃
    ，減少對(duì)胃的刺激
    。阿司匹林腸溶片要在飯前吃，整片吞服
    ，能減少藥物在胃中滯留的時(shí)間
    。
    用藥方式有講究
    服用以下特殊劑型的藥物時(shí)也需注意
    。
    泡騰片
    放入100~150毫升涼開(kāi)水或溫水，一般需要靜置1~5分鐘
    ，完全溶解或氣泡完全消失后，搖勻再飲用
    。嚴(yán)禁直接服用或含服
    ！
    舌下含片
    硝酸甘油片，必須舌下含服
    ，不可直接吞服
    。
    含在舌下5分鐘左右，不要咀嚼或吞咽藥物
    。期間不要吸煙、進(jìn)食
    ，不宜多說(shuō)話
    。含后30分鐘內(nèi)不宜吃東西或飲水。
    緩
    、控釋制劑
    服用硝苯地平控釋片、非洛地平緩釋片
    、吲達(dá)帕胺緩釋片時(shí)不能掰開(kāi)
    、壓碎或嚼碎。
    服用琥珀酸美托洛爾緩釋片
    、格列齊特緩釋片、單硝酸異山梨酯緩釋片時(shí)
    ，可以掰開(kāi)
    ，但不能壓碎或嚼碎。
    腸溶片
    服用時(shí)不能掰開(kāi)
    、壓碎或嚼碎
    。
    滴眼液
    正確方法是洗凈雙手后將頭后仰
    ；用手指輕輕拉下眼瞼
    ，眼睛往上看，把一滴眼藥水滴入下眼瞼的凹槽內(nèi)
    ，也就是所說(shuō)的結(jié)膜囊。
    眼藥瓶口不要接觸到眼睛和睫毛
    ，以保證瓶口不被污染
    。
    滴耳液
    兒童（＜13歲）應(yīng)將耳朵往后下外方牽拉；成人要將耳朵往后上外方牽拉
    。
    此外
    ，給大家介紹兩個(gè)服藥小提示，適用于大多數(shù)藥物
    。
    吃藥時(shí)坐著或站著
    ，可使其快速通過(guò)食道，以免在食管內(nèi)滯留
    ，同時(shí)可以延緩藥物的起效及避免損傷食道黏膜
    。吃完藥不宜立即睡覺(jué)。如果吃藥后立即仰臥
    ，會(huì)導(dǎo)致食物粘在食道上，藥物溶解后
    ，腐蝕食道黏膜
    ，可導(dǎo)致食道潰瘍。
    本期編輯：張宇
    版權(quán)聲明：本文為《生命時(shí)報(bào)》原創(chuàng)
    ，未經(jīng)授權(quán)謝絕轉(zhuǎn)載
    。
    

          
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    骨質(zhì)疏松飲食禁忌,這物絕不能吃
    
                        
    雖說(shuō)患有骨質(zhì)疏松的話
      ，我們可以通過(guò)飲食療法緩解病情，但是骨質(zhì)疏松的患者在飲食方面也是有著很多的禁忌的
      ，尤其要注意，不能吃的太咸能多吃糖
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    懷孕了還會(huì)來(lái)月經(jīng)是什么情況
    
                        
    女性在懷孕后一般情況下其月經(jīng)是會(huì)停止的
    ，但有的女性在孕期仍會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)來(lái)臨的情況
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    從出汗的部位看身體是否健康
    
                        
    夏季高溫，在非空調(diào)房間條件下
    ，我們?nèi)梭w都會(huì)有出汗的現(xiàn)象。部位和汗量都因人而異
    。有人愛(ài)出汗
    ，有人不愛(ài)出汗。不過(guò)
    ，出汗過(guò)多和過(guò)少，其實(shí)都不是好現(xiàn)象
    。我們也可以從一些出汗的部位
    ，來(lái)判斷我們的身體是否健康
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    中老年人容易牙齒松動(dòng),教你方法預(yù)防
    
                        
    牙齒松動(dòng)的情況是現(xiàn)在很多人都存在的問(wèn)題了
      ，特別是對(duì)于中老年人來(lái)說(shuō)
      ，往往牙齒松動(dòng)的情況是比較嚴(yán)重的了，在這時(shí)候我們很多人都沒(méi)有辦法很好的去吃飯了
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    盤(pán)點(diǎn)帶狀皰疹癥狀有哪些,如何預(yù)防？
    
                        
    帶狀皰疹是很常見(jiàn)的
      ，一般是病毒引起的皮膚病
      。帶狀皰疹感染后有一定的潛伏性，當(dāng)患者出現(xiàn)抵抗力差以及疲憊
      、感冒時(shí)
      ，便會(huì)迅速生長(zhǎng)出來(lái)，皮膚出現(xiàn)明顯的炎癥
      。還會(huì)出現(xiàn)疼痛感
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    嬰兒咳嗽有痰推拿手法
    
                        
    嬰兒咳嗽有痰推拿手法目錄嬰兒咳嗽有痰推拿手法小兒有痰咳不出來(lái)妙招嬰兒咳嗽起初就是干咳
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    三伏天養(yǎng)生,七類人決不能錯(cuò)過(guò)
    
                        
    三伏天養(yǎng)生要注意什么？三伏天里
    ，既要忍受著暑熱
    ，還要看著預(yù)防與水果帶來(lái)的濕氣，暑溫夾濕
    ，讓人不得不把養(yǎng)生給注意起來(lái)
 
                
            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    兩種食物是活血通絡(luò)的最佳選擇
    
                        
    氣血差
    ，氣血虧虛