手腳發(fā)熱是怎么回事

健康生活 2023-09-22 03:35:18

在日常生活中的會(huì)發(fā)現(xiàn)一些手腳發(fā)熱并且能感覺(jué)好像有點(diǎn)發(fā)燒

，同時(shí)那日常生活中的需要注意的就是這是由于中醫(yī)上的陰虛內(nèi)熱產(chǎn)生的，手腳發(fā)熱是的主要是由于體內(nèi)的陰液虧虛導(dǎo)致不足

，容易形成盜汗

，口干舌燥，部分的人那就會(huì)出現(xiàn)手腳發(fā)熱的現(xiàn)象主要是在日常生活中呢

，而出現(xiàn)一些發(fā)熱的現(xiàn)象的會(huì)伴隨的一些頭暈心悸以及面部的蒼白

。

在日常生活中的一定要注意飲食上的調(diào)節(jié)，有非常多的食物可以自己調(diào)節(jié)比如燕窩銀耳枸杞西洋鴨肉豬肉這些都是可以進(jìn)行更好的調(diào)節(jié)的

，生活中的一定要服用一些飲食上注意一些飲食上的調(diào)節(jié)才能更好的治療

。

陰虛的表現(xiàn)宜忌原則：凡陰虛體質(zhì)者，宜多吃些清補(bǔ)類食物

，宜食甘涼滋潤(rùn)

、生津養(yǎng)陰的食品，宜吃新鮮蔬菜反應(yīng)果或纖維素及維生素較高的食物

，宜吃含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)豐富的食品

。忌吃辛辣刺激性食品，忌吃溫?zé)嵯阍锸称?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，忌吃煎炸炒爆的物品

，忌吃性熱上火食物，忌吃脂肪

、碳水化合物含量過(guò)高的食物

。陰虛之人宜常吃下列食物：鴨肉：能滋陰養(yǎng)胃?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！侗静輩R》：“滋陰除蒸”

。《隨息居飲食譜》：“滋五臟之陰

，清虛勞之熱

，養(yǎng)胃生津”。民間也認(rèn)為鴨是最理想的清補(bǔ)之物

，陰虛體質(zhì)宜食之

。豬肉皮：豬肉有滋陰和潤(rùn)燥的作用

。清代醫(yī)家王孟英說(shuō)：“豬肉補(bǔ)腎液，充胃汁

，滋肝陰

，潤(rùn)肌膚，止消渴

?div id="m50uktp" class="box-center"> ！薄侗静輦湟罚骸柏i肉，其味雋永

，食之潤(rùn)腸胃

，生精液，澤皮膚

?div id="m50uktp" class="box-center"> ！彼赃m宜陰虛體質(zhì)者，豬皮效果更好

。雞蛋：不僅能益氣養(yǎng)血

，而且無(wú)論雞蛋白或雞蛋黃，均有滋陰潤(rùn)燥的作用

。雞蛋被醫(yī)學(xué)界認(rèn)為是很好的蛋白質(zhì)食品

，其中卵白蛋白、卵球蛋白和卵黃磷蛋白

，是很完全的蛋白質(zhì)

。凡陰虛之人食之頗宜，尤其是雞蛋同大豆一起食用

，如民間習(xí)慣用雞蛋與豆?jié){同食

，更有益處。牛奶：具有滋陰養(yǎng)液

、生津潤(rùn)燥的功效

。歷代醫(yī)家對(duì)牛奶的滋陰作用頗多贊譽(yù)，或稱牛奶“潤(rùn)肌止渴”

，“潤(rùn)皮膚”

，“潤(rùn)大腸”，或曰“滋潤(rùn)五臟”

，“滋潤(rùn)補(bǔ)液”

。凡體質(zhì)屬陰虛者，宜常食之

，裨益頗多

。甲魚：有滋陰涼血作用，為清補(bǔ)佳品，對(duì)陰虛之人

，食之最宜

。《本草備要》：“涼血滋陰”

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！峨S息居飲食譜》認(rèn)為甲魚“滋肝腎之陰，清虛勞之熱”

。所以

，甲魚對(duì)陰虛血熱或陰虛火旺、虛勞骨蒸者

，更為適宜

。甲魚的背殼，又稱鱉甲

，也有滋陰補(bǔ)血作用

，陰虛之人食之亦宜。龜肉：性平

，味甘咸，能滋陰補(bǔ)血

，故陰虛者宜食之

。《醫(yī)林纂要》：“治骨蒸勞熱

，陰虛血熱之癥”

。由烏龜殼加工而成的龜板或龜板膠，同樣具有滋陰補(bǔ)血的功效

，陰虛之人也宜服食

。干貝：又稱江珧柱、馬甲柱

，為一種海鮮食品

。性平，味甘咸

，能滋陰補(bǔ)腎

。《本草求真》：“滋真陰”

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！侗静輳男隆罚骸隘熛省薄８韶惾赓|(zhì)細(xì)嫩

，味道鮮美

，屬高蛋白食品，故陰虛之人宜常用干貝燉湯，最為有益

。海參：有滋陰

、補(bǔ)血、益精

、潤(rùn)燥的作用

。《藥性考》：“降火滋腎”

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！妒澄镆思伞罚骸昂⒀a(bǔ)腎精，益髓”

。清代食醫(yī)王孟英認(rèn)為海參能“滋陰

，補(bǔ)血，潤(rùn)燥”

。海參是一種高蛋白低脂肪的海味珍品

，大能補(bǔ)益，又能滋陰

，陰虛體質(zhì)宜常食之

。蛤蜊：能滋陰、化痰

、軟堅(jiān)

。古代醫(yī)家認(rèn)為“蛤蜊功同蚌蜆，滋陰明目”

。明·繆希雍曾經(jīng)指出：“蛤蜊其性滋潤(rùn)而助津液

，故能潤(rùn)五臟，止消渴

，開(kāi)胃也

。”可見(jiàn)陰虛體質(zhì)或陰虛病人

，包括糖尿病

、干燥綜合癥、結(jié)核病以及腫瘤病等

，食之頗宜

。忌食物品凡陰虛體質(zhì)者忌吃或少吃狗肉、羊肉

、雀肉

、海馬、海龍

、獐肉

、鍋耙

、炒花生、炒黃豆

、炒瓜子

、爆米花、荔枝

、龍眼肉

、fo手柑、楊梅

、大蒜

、韭菜、芥菜

、辣椒

、薤白、胡椒

、砂仁

、蓽撥、草豆蔻

、花椒

、肉桂、白豆蔻

、大茴香

、小茴香、丁香

、薄荷、白酒

、香煙

、紅參、肉蓯蓉

、鎖陽(yáng)等

。

手腳發(fā)熱是什么原因

根據(jù)患者的主要癥狀,手腳心總是感覺(jué)發(fā)燙 ,很熱.很可能是中醫(yī)的陰虛內(nèi)熱引起的癥狀.陰虛內(nèi)熱又稱陰虛發(fā)熱.指由于體內(nèi)陰液虧虛,水不制火所致的發(fā)熱證.癥見(jiàn)兩顴紅赤,形體消瘦,潮熱盜汗,五心煩熱,夜熱早涼,口燥咽干,舌紅少苔,脈細(xì)數(shù).治宜養(yǎng)陰清熱,或滋陰降火.陰虛內(nèi)熱型的十個(gè)癥狀：

1,手心熱,足心熱,不欲近衣被.

2,心中煩熱,思冷飲,冷食.

3,口干,口苦,咽干,惡心.

4,睡眠不寧,盜汗,躁汗,遺精.

5,發(fā)熱.（高熱,低熱或體溫不高皮膚有熱感）

6,出血.（鼻衄,齒衄,皮下有出血點(diǎn)等均系由陰虛內(nèi)熱所致者）

7,頭暈,心悸,周身無(wú)力,面色蒼白.

8,大便干,小便黃或黃赤有熱感.

9,脈細(xì)數(shù),大數(shù),弦數(shù).

10,舌苔黃或黃膩,干燥少津或焦黃兼少津.可以服用知柏地黃丸,該藥滋陰清熱補(bǔ)腎,擅長(zhǎng)于滋陰清熱,有清降下焦相火的功用.知柏地黃丸特別適合于少陰陰虛體質(zhì),臨床表現(xiàn)為咽干口喝,多飲,頭暈眼花,耳鳴,五心煩熱,盜汗,尿多,便干,腰膝酸軟,失眠健忘,遺精,月經(jīng)不調(diào),舌紅苔黃,脈細(xì)數(shù)等癥. 宜食物品陰虛之人宜常吃下列食物. 鴨肉性平,味甘咸,能滋陰養(yǎng)胃.《本草匯》說(shuō)它“滋陰除蒸”.《隨息居飲食譜》稱它能“滋五臟之陰,清虛勞之熱,養(yǎng)胃生津”.民間也認(rèn)為鴨是最理想的清補(bǔ)之物,陰虛體質(zhì)宜食之. 豬肉性平,味甘咸,有滋陰和潤(rùn)燥的作用.清代醫(yī)家王孟英說(shuō)：“豬肉補(bǔ)腎液,充胃汁,滋肝陰,潤(rùn)肌膚,止消渴.”《本草備要》亦載：“豬肉,其味雋永,食之潤(rùn)腸胃,生精液,澤皮膚.”所以也適宜陰虛體質(zhì)者食用. 雞蛋性平,味甘,不僅能益氣養(yǎng)血,而且無(wú)論雞蛋白或雞蛋黃,均有滋陰潤(rùn)燥的作用.雞蛋被醫(yī)學(xué)界認(rèn)為是很好的蛋白質(zhì)食品,其中卵白蛋白,卵球蛋白和卵黃磷蛋白,是很完全的蛋白質(zhì).凡陰虛之人食之頗宜,尤其是雞蛋同大豆一起食用,如民間習(xí)慣用雞蛋與豆?jié){同食,更有益處. 牛奶性平,味甘,不僅營(yíng)養(yǎng)豐富,更具有滋陰養(yǎng)液,生津潤(rùn)燥的功效.歷代醫(yī)家對(duì)牛奶的滋陰作用頗多贊譽(yù),或稱牛奶“潤(rùn)肌止渴”,“潤(rùn)皮膚”,“潤(rùn)大腸”,或曰“滋潤(rùn)五臟”,“滋潤(rùn)補(bǔ)液”.凡體質(zhì)屬陰虛者,宜常食之,裨益頗多.陰虛內(nèi)熱不可以隨便食用下火的藥,有可能會(huì)導(dǎo)致津液虧損更厲害.患者最好及早去看中醫(yī),根據(jù)中醫(yī)的辯證進(jìn)行論治,效果會(huì)更好.

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