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      胃不好不敢喝普洱茶？那就錯啦,適當喝點能夠養(yǎng)胃護胃
        ！
      
        
      
            健康生活
            2023-09-22 07:29:15
        
      

        
      
           
      現(xiàn)如今很多人因為工作壓力問題導致飲食不規(guī)律
      ，三餐不合理
      ，使得很多人的腸胃都患上了疾病
      ， 胃潰瘍
      、急性腸胃炎
      、慢性腸胃炎等各種胃病反復發(fā)作
      ，屢治屢敗
      。而腸胃不好的原因
      ，絕大部分是因為飲食不合理導致的。
      一說起喝茶
      ，大家都認為喝茶是養(yǎng)生的一種方式
      ，適合降血脂，刮油
      。很多人還會說：“我沒法喝茶
      ，因為我胃不好?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！睍r間一長
      ，好像大家潛意識里都有了一個共識，胃不好的人不能喝茶
      。因此出現(xiàn)了一個疑問：“胃不好的人可以喝普洱茶嗎
      ？”
      關(guān)于這個疑問
      ，今天我就給大家解答一下。腸胃不好其實可以適當喝點普洱茶
      ，因為普洱茶的功效很多
      ，主要歸納了三點。
      1. 養(yǎng)胃護胃
      濃度適宜的情況下
      ，飲用普洱茶可以對胃產(chǎn)生有益的保護層
      ，起到保護胃黏膜的作用。普洱粘稠
      、甘甜
      、香醇的味道，對腸胃基本不產(chǎn)生刺激
      ， 還會令人心曠神怡
      。長期飲用普洱茶，能夠幫起到養(yǎng)胃
      、護胃作用
      。
      2. 抑制細菌
      普洱茶能夠有效抑菌，濃茶效果更好
      ，可以治療痢疾
      ，這與茶葉中所含的茶多酚成分有關(guān)系。普洱茶中還含有兒茶素
      ，能夠起到養(yǎng)生健體
      ，延年益壽的功效。
      3. 抗癌防癌
      普洱茶對于肥胖癥有顯著地功效
      ，經(jīng)常飲用能使血壓下降
      、心率減慢，所以普洱熟茶可以降脂
      ，降壓
      ，預防便秘，利尿養(yǎng)胃
      ，還能夠有效預防高血壓和動脈硬化
      ，適合中老年人及胃寒人群，同時熟茶不會對胃有任何的刺激作用
      ，經(jīng)常喝普洱茶能夠暖胃養(yǎng)胃
      ，還可以有效助眠，對癌癥有很好的預防作用
      。
      養(yǎng)心小貼士：
      喝普洱茶好處多多
      ，不僅適合高血壓人群，腸胃不好的人也可以適當喝
      。但是也有一定的注意事項
      ，主要是針對女性朋友在生理期時不要喝茶
      ，因為茶葉中的鞣酸會妨礙腸粘膜對鐵質(zhì)的吸收，大大減低鐵質(zhì)的吸收程度
        。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankangzonghe/45808.html.
      
          
      
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