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    胃不好不敢喝普洱茶？那就錯啦,適當喝點能夠養(yǎng)胃護胃
      ！
    
        
    
            健康生活
            2023-09-22 07:29:15
        
    

        
    
           
    現(xiàn)如今很多人因為工作壓力問題導致飲食不規(guī)律
    ，三餐不合理
    ，使得很多人的腸胃都患上了疾病
    ， 胃潰瘍
    、急性腸胃炎
    、慢性腸胃炎等各種胃病反復發(fā)作
    ，屢治屢敗
    。而腸胃不好的原因
    ，絕大部分是因為飲食不合理導致的。
    一說起喝茶
    ，大家都認為喝茶是養(yǎng)生的一種方式
    ，適合降血脂，刮油
    。很多人還會說：“我沒法喝茶
    ，因為我胃不好?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！睍r間一長
    ，好像大家潛意識里都有了一個共識，胃不好的人不能喝茶
    。因此出現(xiàn)了一個疑問：“胃不好的人可以喝普洱茶嗎
    ？”
    關(guān)于這個疑問
    ，今天我就給大家解答一下。腸胃不好其實可以適當喝點普洱茶
    ，因為普洱茶的功效很多
    ，主要歸納了三點。
    1. 養(yǎng)胃護胃
    濃度適宜的情況下
    ，飲用普洱茶可以對胃產(chǎn)生有益的保護層
    ，起到保護胃黏膜的作用。普洱粘稠
    、甘甜
    、香醇的味道，對腸胃基本不產(chǎn)生刺激
    ， 還會令人心曠神怡
    。長期飲用普洱茶，能夠幫起到養(yǎng)胃
    、護胃作用
    。
    2. 抑制細菌
    普洱茶能夠有效抑菌，濃茶效果更好
    ，可以治療痢疾
    ，這與茶葉中所含的茶多酚成分有關(guān)系。普洱茶中還含有兒茶素
    ，能夠起到養(yǎng)生健體
    ，延年益壽的功效。
    3. 抗癌防癌
    普洱茶對于肥胖癥有顯著地功效
    ，經(jīng)常飲用能使血壓下降
    、心率減慢，所以普洱熟茶可以降脂
    ，降壓
    ，預防便秘，利尿養(yǎng)胃
    ，還能夠有效預防高血壓和動脈硬化
    ，適合中老年人及胃寒人群，同時熟茶不會對胃有任何的刺激作用
    ，經(jīng)常喝普洱茶能夠暖胃養(yǎng)胃
    ，還可以有效助眠，對癌癥有很好的預防作用
    。
    養(yǎng)心小貼士：
    喝普洱茶好處多多
    ，不僅適合高血壓人群，腸胃不好的人也可以適當喝
    。但是也有一定的注意事項
    ，主要是針對女性朋友在生理期時不要喝茶
    ，因為茶葉中的鞣酸會妨礙腸粘膜對鐵質(zhì)的吸收，大大減低鐵質(zhì)的吸收程度
      。
    

          
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    骨質(zhì)疏松飲食禁忌,這物絕不能吃
    
                        
    雖說患有骨質(zhì)疏松的話
    ，我們可以通過飲食療法緩解病情，但是骨質(zhì)疏松的患者在飲食方面也是有著很多的禁忌的
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