高血壓患者可以飲酒嗎？

生活百事通 2023-09-22 12:35:40

喝酒

，一件很多人喜歡“嘗試”的事情

，對(duì)于高血壓患者完全不可以飲用

，雖然很多人覺(jué)得要限量

，但其實(shí)酒精的作用對(duì)于身體的傷害比較大

，高血壓患者更為嚴(yán)重

，所以根本不建議

。

當(dāng)我們飲酒之后，乙醇物質(zhì)進(jìn)入身體之后

，接下來(lái)就會(huì)作用于我們身體的血管平滑肌

，從而就會(huì)使血壓降低。

另外

，酒精進(jìn)入身體之后會(huì)經(jīng)過(guò)一系列的代謝

，從肝臟到腎臟，酒精被肝臟中的乙醇脫氫酶氧化代謝生成乙醛

，乙醛有一個(gè)特性

，它可以擴(kuò)張我們身體中的毛細(xì)血管

，隨著血管的擴(kuò)張

，血液自然就會(huì)淤積在外周，從而會(huì)導(dǎo)致血壓的降低

。

當(dāng)然

，整個(gè)的反應(yīng)時(shí)間比較短暫

，飲酒后的三小時(shí)左右，血壓可能會(huì)有一些降低

。但是您先別高興的太早

，降低的現(xiàn)象并不會(huì)持續(xù)太久，4~5小時(shí)之后

，血管就會(huì)重新開(kāi)始收縮

，血管阻力會(huì)逐漸增加，血壓出現(xiàn)反彈性增高

，這時(shí)就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)高血壓急癥

，危險(xiǎn)會(huì)離你更進(jìn)一步。

對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)

，有些國(guó)外的理論建議可以少量飲酒

，但其實(shí)這樣作為是存在風(fēng)險(xiǎn)的，不建議這樣做

，建議最好戒酒

；就算你血壓極度穩(wěn)定或者到了節(jié)日慶祝之時(shí)，也一定要控制飲酒量

，嘗嘗就好

。

高血壓的某些階段碰到酒精會(huì)“爆表”：

酒品不同，對(duì)于血壓的影響也大不相同

，酒精含量越高

，影響相對(duì)也會(huì)更明顯。

值得注意的是

，高血壓患者在吃降壓藥前后3個(gè)小時(shí)之內(nèi)

，禁止一切飲酒，一滴不沾

。

酒戒不掉
，那就一定要“限量”：

日常生活中，如飲酒

，必須限量

；限制飲酒量刻意明顯降低高血壓的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。建議男性朋友每日攝入酒精的量不超過(guò)25克

，本身存在高血壓還要更少

；女性朋友每日攝入酒精的量不超過(guò)15克，建議白酒每日飲用量不超過(guò)1兩

，紅酒不超過(guò)100毫升

，啤酒則不超過(guò)300毫升。最大限度做到限量，才能更好的預(yù)防和控制病情

。

除此之外

，無(wú)論是哪類人群喝酒，喝酒之前一定要吃東西

，減少酒精對(duì)于胃腸的刺激損傷

；主食、蔬菜

、酸奶

、湯肴等食物都是很不錯(cuò)的選擇。

高血壓患者

，為了自己的身體考慮

，請(qǐng)您還是不喝為好，將威脅降到最低

。

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高血壓患者可以飲酒嗎？

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