<sup id="kwqog"></sup>
<strike id="kwqog"></strike>
<kbd id="kwqog"></kbd>
<ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul><ul id="kwqog"><pre id="kwqog"></pre></ul>
    • 

    <ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul>
    

    • 





    
    
    
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
    

    




    
    
    
       首頁 >> 推拿艾灸 >> 健康綜合
    
    

    


    
    
    
        
    消化不良,竟能成為癌癥“幫兇”
    ？保養(yǎng)腸胃2步到位
    
        
    
            健康生活
            2023-09-22 15:13:48
        
    

        
    
           
    我是大醫(yī)生
    ，和我一起學健康
    ，漲姿勢~
    現(xiàn)在
    ，在我們的生活中
    ，癌癥的發(fā)病率已經(jīng)很高了，然而很多人在確診前并沒有很明顯的癥狀
    ，又或者被誤認為是常見疾病而延誤了病情
    。
    55歲的趙先生，平時感覺到上腹部不舒服
    ，結(jié)果被查出胃癌
    ，切除了3/4的胃，生活質(zhì)量大不如前
    。
    另一位62歲的劉先生
    ，有黃疸癥狀，伴隨有上腹部不適
    、腹脹
    ，最后查出胰腺癌，半年后就不幸去世
    。
    這兩位患者都是發(fā)病之前并沒有出現(xiàn)任何劇烈疼痛
    ，只出現(xiàn)了一個容易讓人忽視的消化道癥狀，即上腹部不適
    。
    其實
    ，消化不良也是癌癥背后的一種常見病征，包括上腹部的許多癥狀
    ，比如上腹部疼痛
    、飽脹、上腹部焦灼
      、惡心
      、反酸等。
    消化不良分為兩種情況
      ，一種是器質(zhì)性消化不良
      ，一種是功能性消化不良。前者大約占20%
      ，后者占大多數(shù)
      ，約60%~70%。
    50%的早期胃癌是沒有任何癥狀的
      ，只有通過檢查才能發(fā)現(xiàn)
      。尤其是40歲以后，人們的患病風險大大增加
      ，如果有消化不良等老毛病
      ，千萬別不當回事兒
      。
    對于55歲以后新發(fā)的消化不良，伴隨有便血或嘔血
      、吞咽困難
      、常常嘔吐、體重無意識下降等情況，又或者有家族病史，則患胃癌的可能性很高
      。
    在日常飲食的食物中， 利于消化的食物和消化不良的食物是因人而異的
    。比如，油膩的食物在胃里停留時間長
    ，有胃動力不足的人可能會胃不舒服
    。
    蛋糕類的甜食容易刺激胃酸分泌，如果你的消化不良是胃酸分泌異常引起的
    ，就應該少吃
    。但如果是消化動力方面的問題，那么吃一點甜食就沒關(guān)系了
    。
    富有黏性不易消化的食物
    ，比如湯圓，在胃里滯留的時間越長
    ，對于胃酸分泌過少的患者來說影響就越大
    。
    魚類是我們比較推薦的食物，高蛋白
    、低脂肪
    、易消化、易吸收
    ，    烹飪時要注意
    ，不要放入過多的鹽、糖和食用油
    。
    不過
    ，飲食只是影響胃腸疾病的一個因素，除了注重飲食
    ，我們還應該重視腹部的保暖
    。
    每到秋冬季節(jié)，胃病的病人明顯增多
    ，就是因為腸胃容易受涼
    。解決的辦法也有很多，比如多喝熱水不喝涼水
    ，經(jīng)常鍛煉增加熱量等
    。
    今日小結(jié)
    如果不注意保護腸胃
    ，小小的消化不良也可能變成胃癌、腸癌的致病幫兇
    。已經(jīng)患有消化不良的人
      ，除了注重飲食習慣，還要注意腹部的保養(yǎng)
    。
    ——
    喜歡我們的文章記得點贊、轉(zhuǎn)發(fā)
    、收藏
    有什么想說想問的可以在評論區(qū)留言
    大醫(yī)生會及時為你解答
    ——
     
    孩子消化不良的表現(xiàn)有哪些
    ？消化不良適合吃什么食物
    ？
    孩子消化不良對健康的影響是非常大的，不僅會引起腸胃不適
    ，而且長期如此還容易出現(xiàn)營養(yǎng)不良
    ，對健康造成進一步傷害，那么孩子消化不良的表現(xiàn)有哪些
    ？消化不良吃什么食物好
    ？下面就來詳細了解孩子消化不良的癥狀，以及調(diào)理的方法吧
    。
    1
    、孩子消化不良的表現(xiàn)
    1、兒童積食
    孩子經(jīng)常在吃完飯時就喊肚子脹
    。這就是消化不良的一種表現(xiàn)——積食
    ，如果長期兒童積食、排泄功能障礙
    ，會導致身體內(nèi)熱上火
    ，不及時調(diào)理，任其潛伏發(fā)展
    ，容易引起各種疾病
    。經(jīng)常會嚴重傷害兒童的腸胃功能。
    2
    、兒童厭食
    “我的孩子什么東西都不想吃
    ，喂飯很困難”，這是父母常遇到的問題
    ，大部分家長是耐心地
    、千方百計地哄著騙著喂完一碗飯；有的則是高壓政策
    ，硬逼著進食
    。其實厭食它是兒童消化不良的一個表現(xiàn)
    。
    3、兒童營養(yǎng)不良
    孩子瘦弱
    ，營養(yǎng)不良
    ，其實是胃功能運動力不足造成，無法正常吸收足夠熱能或蛋白質(zhì)
    、維生素和微量元素
    ，從而導致各種各樣的疾病和削弱身體的正常功能?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？粗菔萑跞醯暮⒆?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，哪一個父母又忍心呢?
    4、咽炎
    說到消化不良
    ，人們第一時間想到的是胃功能不好
    。但很少人會聯(lián)想到咽炎。其實咽炎的出現(xiàn)
    ，有多種原因
    ，其中有一項就是由于消化不良引起的。誘發(fā)多種呼吸道疾病
    ，讓孩子夜間咳嗽
    ，影響休息。
    2
    、消化不良吃什么食物
    消化不良有功能性消化不良和器質(zhì)性消化不良兩種
    。說到底，其病根在胃部
    ，所以只要疏肝理氣
    ，就能解決消化不良問題。因此除了按摩外
    ，也可以通過飲食調(diào)理來治理消化不良
    。這時候我們就應該多吃一點健胃消食的食物！
    1
    、番茄：番茄能夠大幅減少患胰腺癌等癌癥的幾率
    ，它還是最佳的維生素C來源。番茄內(nèi)的番茄紅素能防癌及預防心血管疾病
    ，降低前列腺癌的發(fā)生
    ，而不加鹽的番茄汁對患有高血壓等心血管疾病的患者的健康更為有益。
    2
    、胡蘿卜汁：先用胡蘿卜500克
    ，洗凈搗碎，加入少許水煮10~15分鐘，用紗布過濾
    ，加水至1000毫升
    ，再加3~5%的蔗糖煮沸倒入瓶中，煮5~10分鐘消毒后飲用
    。
    3
    、豆腐：豆腐健腦的同時，還能抑制膽固醇的攝入
    。大豆蛋白顯著降低血漿膽固醇
    、甘油三酯和低密度脂蛋白，不僅可以預防結(jié)腸癌
    ，還有助于預防心腦血管疾病
    。豆腐與白蘿卜的搭配可以有效促進消化。
    4
    、洋蔥：洋蔥含有蔥蒜辣素，有濃郁的香氣
    ，加工時因氣味刺鼻而常使人流淚
    。正是這特殊氣味可刺激胃酸分泌，增進食欲
    。動物實驗也證明
    ，洋蔥能提高胃腸道張力，促進胃腸蠕動
    ，從而起到開胃作用
    ，對萎縮性胃炎、胃動力不足
    、消化不良等引起的食欲不振有明顯效果
    。
    5、獼猴桃：獼猴桃清除體內(nèi)垃圾
    ，含有較多膳食纖維和蛋白質(zhì)分解酵素
    ，可快速清除體內(nèi)堆積的有害代謝產(chǎn)物。
    6
    、酸奶：酸奶除含有牛奶的全部營養(yǎng)素外
    ，突出的特點是含有豐富的乳酸，能將奶中的乳糖分解為乳酸
    。對于胃腸道缺乏乳酸酶或喝鮮牛奶容易腹瀉的人
    ，可改喝酸奶。乳酸能抑制體內(nèi)霉菌的生長
      ，可預防使用抗菌素類藥物所導致的菌群失調(diào)
      。乳酸還可以防止腐敗菌分解蛋白質(zhì)產(chǎn)生的毒物堆積，因而有防癌作用。
    7
    、蘋果：蘋果中除了富含豐富的維生素
    ，其含有的纖維素可刺激腸蠕動，加速排便
    ，故又有通便作用
    ，對于便秘效果不錯。
    8
    、西梅：西梅帶酸性
    ，有助消化并有輕瀉作用，是迅速消滯的佳品
    。
    9
    、菠蘿：菠蘿含有能分解蛋白質(zhì)及幫助消化的酵素，并含有大量的維他命C
    。一片菠蘿約含有24毫克維他命C
    ，為每日需求量的40%，飲一杯菠蘿汁已足夠提供一日所需的維他命C
    。
    3
    、孩子消化不良的預防
    1、喂食不要單一
    ，切不可一直喂養(yǎng)同一種食物
    。此外均衡營養(yǎng)可以避免偏食問題，最好有葷有素
    ，盡量避免刺激性食物
    ；
    2、寶寶不想吃飯時不要強迫
    ，不吃飯就證明他不餓
    ，這時候逼寶寶進食易造成食物在體內(nèi)堆積，可以緩緩
    ，等到寶寶有食欲的時候再進食
    ；
    3、進食氛圍要輕松
      ；
    4
      、讓孩子養(yǎng)成規(guī)律排便的習慣；
    5
      、為避免孩子消化機體功能的減弱
      ，對于抗生素的用量要有所控制；
    6
      、睡覺的時候要注意蓋好被子
      ，以免寶寶肚子著涼引起消化不良；
    7、在給寶寶喂食之前一定要將手清洗干凈
      。此外寶寶不宜吃過量蔬菜
      。
    消化不好，總是便秘
      ，肚子脹
      ，怎么辦
    胃腸道脹氣是人們對消化不良引起的一系列癥狀的總稱，消化不良多表現(xiàn)為飯后腹部疼痛或不適
      ，常伴有惡心
      、噯氣、打嗝
      、肚子脹等
      。其中，噯氣
      、腹脹
      、腹痛、排氣過多
    、打嗝等多被認為是胃腸道脹氣。胃腸道的氣體經(jīng)口排出為噯氣
    ，經(jīng)肛門排出為排氣
    ，還有一部分可被腸壁吸收。正常成人每天胃腸道潴留氣體量增多時
    ，就會有脹氣感
    。長期的消化不良還會導致營養(yǎng)不良、免疫功能下降等
    。
    肚子脹氣便秘怎么辦之二
    可以喝酵素來緩解
    ，酵素不同于成藥，它讓疾病癥狀獲得改善
    ，是因為它藉由幫助提升自身的免疫系統(tǒng)功能
    ，讓身體不適的癥狀完全耗發(fā)出來，而不是將癥狀壓抑下去
    ，所以非但不會有副作用
    ，甚至能進一步的幫助體質(zhì)改善。不僅如此
    ，酵素還具有凈化血液
    、分解與排除毒素、使血液成為弱堿性的功效，因此肝功能欠佳及容易感到疲勞的人
    ，服用酶不失為一種固肝的好方法
    。再者，酵素可幫助進行細胞內(nèi)的分解作用
    ，故對于腸胃道功能虛弱或有障礙者
    ，如:高血壓、脹氣
      、胃痛
      、腹瀉、便秘等癥狀
      ，都可使之得到改善
      。然而針對因新陳代謝遲緩而導致的肥胖者，則可借著酵素活化細胞
      、促進新陳代謝的作用來達到減重的功效
      。許多癌癥患者為能夠及時快速的調(diào)整疾病體質(zhì)，服用酵素亦是很好的方法
      。也有許多癌癥病人在化療期間
      ，因副作用強烈而非常難受，透過酶的作用
      ，可以舒緩副作用造成的不適
      ，使其癥狀減輕。
    3
    肚子脹氣便秘怎么辦之三
    酵素不同于成藥
      ，它讓疾病癥狀獲得改善
      ，是因為它藉由幫助提升自身的免疫系統(tǒng)功能，讓身體不適的癥狀完全耗發(fā)出來
    ，而不是將癥狀壓抑下去
    ，所以非但不會有副作用，甚至能進一步的幫助體質(zhì)改善
    。不僅如此
    ，酵素還具有凈化血液、分解與排除毒素
    、使血液成為弱堿性的功效
    ，因此肝功能欠佳及容易感到疲勞的人，服用酶不失為一種固肝的好方法
    。再者
    ，酵素可幫助進行細胞內(nèi)的分解作用，故對于腸胃道功能虛弱或有障礙者
    ，如:高血壓
    、脹氣
    、胃痛、腹瀉
    、便秘等癥狀
    ，都可使之得到改善。然而針對因新陳代謝遲緩而導致的肥胖者
    ，則可借著酵素活化細胞
    、促進新陳代謝的作用來達到減重的功效。許多癌癥患者為能夠及時快速的調(diào)整疾病體質(zhì)
    ，服用酵素亦是很好的方法
    。也有許多癌癥病人在化療期間，因副作用強烈而非常難受
    ，透過酶的作用
    ，可以舒緩副作用造成的不適，使其癥狀減輕
    。
    多注意身體
    消化不好
    ，腸胃蠕動緩慢怎么辦
    ？
    1、從生活作息上做起
    ，最起碼一天三頓要定時定量
    ，最好給自己設(shè)定一個時間表，然后嚴格遵守
    。這同時會對睡眠時間產(chǎn)生影響
    ，因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的，這種習慣必須要改
    ，并不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的
    ，因為人的生物鐘雖然可以前后移動
    ，但總是在一定范圍內(nèi)
    ，不可能產(chǎn)生太大的差別。如果不相信的話
    ，可以去查一下相關(guān)人體生物鐘的資料
    。 2、一般
    ，胃消化功能不好的人
    ，癥狀是吃一點點就會飽，稍微多吃一點就會胃脹
    ，特別在晚上多吃的話
    ，還會因為胃部滯脹而影響入睡
    。硬的、纖維類的東西不好消化
    。因而建議少吃多餐
    ，如果還沒到正餐時間，可以補充一些食物
    ，但不宜過多
    ，一定要記住這不是正餐，正餐還是要按正常來吃
    。食物以軟
    、松為主，一些比較韌性
    、爽口的東西不宜多吃
    ，因為這些東西最難消化。湯最好飯前喝
    ，飯后喝也會增加消化困難
    。入睡前兩三個小時都最好不要吃東西，否則容易影響入睡
    ，如果覺得肚子空可以多喝水
    。 3、胃病的人應該戒煙
    、酒
    、咖啡、濃茶
    、碳酸性飲品（汽水）
    、酸辣等刺激性食物，這些都是最傷胃的
    。胃的脾性喜燥惡寒
    ，因而冷飲和雪糕也必須要戒，食物以熱為好
    ，這對于任何人都是一個考驗
    ，特別是酷暑時節(jié)。有兩種飲料應該多喝
    ，一是牛奶
    ，二是熱水。牛奶可以形成一層胃的保護膜
    ，每天早上起床后先喝一杯牛奶
    ，在吃東西，是再好不過的
    。多喝水
    ，特別是熱水
    ，因為人在大部分情況下會把缺水誤認為是饑餓。 4
    、豆奶雖好
    ，但為寒性，不能取代牛奶
    。 5
    、饅頭可以養(yǎng)胃，不妨試試作為主食
    。 6
    、其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的，所以應該足量
    。但最好煮得軟一點再吃
    ，這樣胃會好受一點。菜和果皮的纖維比較多
    ，可以適度食用
    ，但不宜太多，不容易消化
    ，因而瓜果可以相對多吃
    。 7、有胃病的人飯后不宜運動
    ，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作
    ，或者慢步行走，也對消化比較好
    ，總之
    ，餐后不宜工作。 8
    、非急性情況下
    ，不提倡吃藥，因為長期吃藥都有副作用
    ，而胃病是一種慢性病
    ，不可能在短期內(nèi)治愈。如果需要
    ，提倡去看中醫(yī)
    ，中醫(yī)的良方對于養(yǎng)胃特別有效
    。 9
    、木瓜適合胃的脾性，可以當作養(yǎng)胃食物
    ，不過對于胃酸較多的人
    ，不要使用太多
    。而且，一定要記住
    ，胃喜燥惡寒
    ，除了冰的東西以外，其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃
    。 10
    、再提一次，胃病是一種慢性病
    ，不可能在短期內(nèi)治好
      。治病良方就是靠“養(yǎng)”，急不來
      ，只能從生活習慣的改良中獲得
      。我們都需要一個好的胃，這些習慣的改變都是必需的
      。 你這種情況可能 是便秘
      ！ 一、什么是便秘
      ？ 便秘是指糞便停留于結(jié)腸的時間超過正常排出時間
      ，使大便于結(jié)，導致48小時以上不排便
      ；或主觀感覺排便困難或有解不凈的感覺的癥狀
    。便秘常影響食欲及腸道營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，使體內(nèi)有毒物質(zhì)在腸道的停留時間延長
    ，而被大量吸收
    ，引起毒性反應；嚴重者可導致急性心肌梗塞
    、腦血管意外而危及生命
    。主要表現(xiàn)為腹脹、食欲減退
    、惡心
    、口苦、精神萎糜
    、頭暈乏力
    、全身酸痛、部分人有貧血
    、營養(yǎng)不良
    。二、便秘的種類：1
    、無張力便秘：(弛緩性便秘或無緊張性便秘)因大腸肌肉失去原有敏感性或緊張力
    ，致使推動糞便的蠕動緩慢
    ，使糞便通過大腸時花費了過多的時間，以致水分被吸收掉而大便變硬
    、變粗
    ，造成排便困難。此型多見于年老體弱
    、多次妊娠
    、營養(yǎng)不良、肥胖以及運動過少者
    ；此外
      ，還見于無定時排便習慣者。食物質(zhì)地過細
      、纖維索過少及飲食中缺乏糖類
      、脂肪、水分
      、B族維生素等也可引起
      。2、痙攣性便秘：因腸道神經(jīng)末梢刺激過度
      ，使大腸以及結(jié)腸的腸壁肌肉過度緊張或痙攣收縮
      ，引起大便成為小粒狀或像鉛筆那樣的細條狀(糞便通過痙攣部位時，有疼痛感覺)
      ，這種便秘一段時間之后會出現(xiàn)腹瀉
      ，可發(fā)生便秘與腹瀉交替出現(xiàn)。常見的原因有患胃腸道疾病或某種神經(jīng)失調(diào)
      ，食用過于粗糙的食物
      ，及使用瀉藥過量過久。3
      、阻塞性便秘(器質(zhì)性便秘)因大腸病變引起腸的一部分變細
      ，或因腫瘤壓迫腸道而引起腸道狹窄而阻礙大便的通過。如糞便過度臃塞于直腸
      、乙狀結(jié)腸．可出現(xiàn)左下腹脹和壓痛
      ，并有欲便不暢感。4
      、伴隨性便秘是因藥物的副作用(如止痛藥
      、抑制胃腸運動的藥、止咳藥
      、麻藥
      、安眠藥等都可引起便秘)和妊娠產(chǎn)生的下腹部壓迫等原因所伴隨出現(xiàn)的便秘。 三、引發(fā)便秘的原因：(一)原發(fā)性因素1.飲食因素一些人飲食過少
    ，食品過精過細，食物中的纖維素和水份不足
    ，對腸道不能形成一定量的刺激
    ，腸蠕動緩慢，不能及時將食物殘渣推向直腸
    ，在腸內(nèi)
    經(jīng)常感覺消化不良？學會這3招讓你腸胃堪比“滑滑梯”
     
     眾所周知
    ，飲食不 健康 可能導致可怕的疾病
    ，但不正確的習慣可能是對 健康 的威脅。一些被忽視的飲食習慣將極大地威脅到人們的腸胃 健康 
    。
     
     
      ◆老人消化不良怎么辦 
     
     1
    、吃飯先吃主食
     吃飯時要先吃主食。米飯
    、面條等主食屬于碳水化合物
    ，易被消化，而且容易讓人有飽腹感
    ，先吃可以避免吃得太多
    ，還有利于刺激唾液分泌淀粉酶，對食物進行消化
    ，進而刺激胃酸分泌
    ，增強胃的消化能力。粗糧是主食首選
    ，它富含纖維
    ，可以促進胃腸蠕動，還能讓多余的脂肪排出體外
    。
     
     2
      、飯后忌水果和茶
     茶和水果對身體都有很好的刺激作用，但吃飯后卻需要遠離它們一段時間
      。飯后馬上吃水果會被先吃下的食物阻滯
      ，致使水果不能正常消化。而飯后立即飲茶
      ，茶水中含有的單寧酸會影響蛋白質(zhì)吸收
      ，增加胃的負擔。餐后喝茶應在胃排空后
      ，大約餐后2小時左右
      。
     
     
     
     3、用唾液漱口
     其實就是中醫(yī)里面的“含津”。老年人脾胃功能變?nèi)?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ，跟唾液分泌量減少有關(guān)
    。唾液含淀粉酶，可以起到濕潤口腔
    、殺菌等作用
    。而且唾液還是滋潤脾胃的一種重要物質(zhì)，與消化系統(tǒng)功能的正常發(fā)揮有著很大的關(guān)系
    。老年人可以做一些口腔運動
    ，促進唾液分泌。
     
     4
    、散步過程中揉肚子
     飯后適當運動
    ，也可以促進胃腸道的生理功能。每天飯后半小時
    ，散步20~30分鐘
    。邊散步邊揉肚子，能促進胃腸血液循環(huán)和胃液分泌
    ，增強胃腸消化功能
    。
     
     
      飯后不能做的三件事 
     
      1、晚飯后吃水果
    。 
     許多人喜歡飯后吃水果
    。這是個錯誤的習慣。進入胃后需要一兩個小時
    。如果你在飯后立即吃水果
    ，你就會被你以前吃過的食物堵住，這樣水果就不能正常消化了
    。長時間會導致腹脹
    、腹瀉或便秘。
     
      2
    、晚飯后洗個澡
    。     
     有一句俗話說，洗澡和剃須也是一種不正確的習慣
    。飯后洗澡表血流量會增加胃腸道血流量
    ，從而減少腸胃消化功能，導致消化不良
    。
     
     
      3
    、晚飯后散步。 
     飯后100步不僅不能活99次
    ，而且還會因為運動量的增加而影響消化道對營養(yǎng)的吸收
    。特別是老年人心功能下降
    、血管硬化、餐后行走
    、血壓下降等
    。
     
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankangzonghe/46486.html.
    
          
    
                聲明：  我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享
    ，被刊用文章因無法核實真實出處
    ，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的
    ，請聯(lián)系管理員
    ，我們會立即處理
    ，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
    ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
    ，情況屬實
    ，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!
             
    
  
    
          上一篇:
       
      
    
      
    
          下一篇:
       
      
    
        
    

  
    
    相關(guān)文章
    
        
    
             
                
            
 
                
            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    從出汗的部位看身體是否健康
    
                        
    夏季高溫，在非空調(diào)房間條件下
    ，我們?nèi)梭w都會有出汗的現(xiàn)象
    。部位和汗量都因人而異。有人愛出汗
    ，有人不愛出汗
    。不過，出汗過多和過少
    ，其實都不是好現(xiàn)象
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    中老年人容易牙齒松動,教你方法預防
    
                        
    牙齒松動的情況是現(xiàn)在很多人都存在的問題了
    ，特別是對于中老年人來說
    ，往往牙齒松動的情況是比較嚴重的了，在這時候我們很多人都沒有辦法很好的去吃飯了
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    盤點帶狀皰疹癥狀有哪些,如何預防
    ？
    
                        
    帶狀皰疹是很常見的，一般是病毒引起的皮膚病
    。帶狀皰疹感染后有一定的潛伏性
    ，當患者出現(xiàn)抵抗力差以及疲憊、感冒時
    ，便會迅速生長出來
    ，皮膚出現(xiàn)明顯的炎癥。還會出現(xiàn)疼痛感
 
                
            
    
                
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    三伏天養(yǎng)生,七類人決不能錯過
    
                        
    三伏天養(yǎng)生要注意什么
    ？三伏天里，既要忍受著暑熱
    ，還要看著預防與水果帶來的濕氣
    ，暑溫夾濕，讓人不得不把養(yǎng)生給注意起來
    。三伏天養(yǎng)生如何祛濕濕作為人體水液代謝失常產(chǎn)生的病理產(chǎn)物
    ，濕聚可生痰，痰阻則生瘀
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    打流腦疫苗會發(fā)燒嗎,
    
                        
    在冬春季節(jié)，流腦的發(fā)病率很高
    ，而患者一般是兒童
    ，從60年代開始，中國研制出了關(guān)于流腦的疫苗
    ，從此以后就開始拉開了流腦疫苗的序幕
    ，接種流腦疫苗可以起到一定的預防作用，流腦疫苗一般都是短期效果
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    兩種食物是活血通絡(luò)的最佳選擇
    
                        
    氣血差
    ，氣血虧虛，一定要注意調(diào)理體質(zhì)
    。很多人的經(jīng)脈不同