<sup id="kwqog"></sup>
<strike id="kwqog"></strike>
<kbd id="kwqog"></kbd>
<ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul><ul id="kwqog"><pre id="kwqog"></pre></ul>
    • 

    <ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul>
    

    • 





    
    
    
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
    

    




    
    
    
       首頁 >> 推拿艾灸 >> 健康綜合
    
    

    


    
    
    
        
    低血糖有7個發(fā)作時刻,醫(yī)生送你一套“升糖指南”
    
        
    
            健康生活
            2023-09-22 18:08:55
        
    

        
    
           
    說起血糖，你可能對高血糖膽戰(zhàn)心驚
    ，卻忽視了比它更危險的低血糖。
    “高血糖的危險是以年計的
    ，低血糖的危險是以秒計的”，低血糖不僅是老人和糖尿病患者血糖管理中最大的絆腳石
    ，嚴重時還會危及生命
    。
    《生命時報》邀請權(quán)威專家，告訴你低血糖的高發(fā)時刻
    ，并教你如何應對低血糖。
    受訪專家
    中國人民解放軍總醫(yī)院內(nèi)分泌科主任 母義明
    北京大學人民醫(yī)院內(nèi)分泌科主任 紀立農(nóng)
    中日友好醫(yī)院內(nèi)分泌代謝病中心主任 楊文英
    北京大學第一醫(yī)院內(nèi)分泌科主任 郭曉蕙
    北京清華長庚醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師 肖建中 
    低血糖比高血糖更危險
    醫(yī)學上
    ，將低血糖定義為：健康人血糖＜2.8毫摩爾/升，糖尿病患者血糖≤3.9毫摩爾/升
    。
    人體內(nèi)降低血糖的激素只有一種，就是胰島素
      ；而升高血糖的激素有很多，包括胰高血糖素
      、生長激素、性激素
      、糖皮質(zhì)激素
      、腎上腺素、去甲腎上腺素等
      。
    一旦發(fā)生低血糖
      ，人體為了保護重要器官的運轉(zhuǎn)，會本能地動員升糖激素去對抗胰島素
      。
    但是，升糖激素除了升高血糖
      ，還有升高血壓
      、收縮血管的作用
      ，于是會導致心腦缺氧
      ，從而誘發(fā)心肌梗死
      、腦中風
      。
    因此
      ，糖尿病患者
      、老人更要注意預防低血糖的發(fā)生
    。
    一般人血糖低于2.9毫摩爾/升時
    ，會出現(xiàn)心慌
    、手抖
    、出汗
    、饑餓難忍
    ；而平時血糖較高的糖尿病患者，當血糖降到6-7毫摩爾/升
    ，就會出現(xiàn)上述狀況以及焦慮不安等，且血糖下降速度越快
    ，癥狀越明顯。
    對老年人來說
    ，低血糖的危害甚至高于高血糖，它會造成血糖大幅度波動
    ，損害中樞神經(jīng)系統(tǒng)
    ，促發(fā)心律失常、心肌梗塞
    、腦卒中等
    ，嚴重時可致命
    。
    低血糖會“偽裝”成3種病
    低血糖是一位善于“偽裝”的危險選手
    ，人們很容易將低血糖錯認成以下疾病：
    冠心病
    低血糖有時會導致出冷汗
      、面色蒼白
      、心前區(qū)不適等表現(xiàn)
      ，好像心絞痛發(fā)作一樣
      。
    這是由于血糖降低使交感神經(jīng)興奮
      ，促進了去甲腎上腺素等物質(zhì)的釋放
      ，誘發(fā)類似心絞痛癥狀
    ，其實不一定是心臟的問題
    。
    腦血管病
    低血糖發(fā)作時會有不同程度的意識障礙
    、肢體無力
    、言語不清
    、肢體偏癱等表現(xiàn)
    ，也可表現(xiàn)為類似癲癇發(fā)作時的雙眼上翻
    、肢體抽搐等癥狀
    ，會被錯認為腦血管疾病。
    精神病
    低血糖還會表現(xiàn)出一些精神癥狀
    ，如脾氣性格大變、舉止異常等
    。
    這是由于腦細胞所需能量幾乎完全來自于血液中的葡萄糖，當血糖濃度過低時
    ，腦功能便會紊亂，嚴重時會形成類似精神疾病的癥狀
    。
    低血糖有7個高發(fā)時刻
    不同的人
    ，低血糖癥狀不一
    ；同一個人
    ，每次發(fā)生低血糖的反應也不一樣
    。以下低血糖的高發(fā)時段
    ，糖尿病患者尤其要注意
    。
    1
    、進食量過少時
    進食量過少、吸收合成障礙
    ，長期饑餓或過度控制飲食，小腸吸收不良
    、長期腹瀉等，均可誘發(fā)低血糖發(fā)生
    。
    特別是糖尿病患者
    ，在使用含有短效或速效胰島素的藥物及胰島素促泌劑時，一定要保證按時按量就餐
    。
    2
    、超負荷運動時
    肌肉利用過多的葡萄糖，或使注射的胰島素吸收加快
    ，都可能引起低血糖。
    糖尿病患者應根據(jù)自己應用的降糖藥
    ，在?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ？漆t(yī)生的指導下適量運動
    。
    3
    、夏季氣溫高時
    夏季氣溫較高
    ，人體內(nèi)對抗寒冷
    、降低胰島素敏感性的腎上腺激素分泌減少，胰島素的作用可以更充分地發(fā)揮
    。
    夏天晝長夜短，糖尿病患者常睡眠不足
    ，再加上戶外活動增多
    ，新陳代謝旺盛，血糖消耗增多
    。
    4、進餐后
    腸胃功能不好的糖尿病患者
    ，由于進食后不能及時消化吸收，也會引發(fā)低血糖
    。
    5
    、夜間1-3點鐘時
    夜間低血糖一般出現(xiàn)在凌晨1-3點鐘左右
    ，患者會感到心慌
    、顫抖
    、饑餓
    ，并多汗、做噩夢
    。
    有些患者會出現(xiàn)第二天晨起后頭痛、感覺沒睡好
    ，渾身乏力
    。
    6
    、濫服藥或保健品時
    胰島素用量過大或相對過大
    ，磺脲類
    、苯甲酸類衍生物降血糖藥用量不規(guī)范或自行加藥
    ，都可能出現(xiàn)低血糖
    。
    此外
    ，一些非降糖藥
    ，如抗組胺藥
    、保泰松、乙酰氨基酚
    、異煙肼等，也可能出現(xiàn)繼發(fā)性低血糖癥。
    有的糖尿病患者自行服用各種各樣的保健品
    ，如果出現(xiàn)肝腎功能損傷等，都會加重胰島素代謝障礙
    ，使之在體內(nèi)堆積
    ，導致低血糖發(fā)生
    。
    7、胰島素注射方式不正確時
    由于胰島素是一種生長因子
    ，反復在同一部位注射胰島素可能會導致該部位皮下脂肪增生而產(chǎn)生硬結(jié)，并導致該部位胰島素的吸收率下降
    ，吸收時間過長，進而血糖控制不穩(wěn)定
    。
    低血糖發(fā)作時的“升糖”策略
    懷疑低血糖時應立即測定血糖水平，無法測定血糖時要暫時按低血糖來處理
    。
    ● 輕度低血糖
    ，但神志清醒
    可以吃15—20克糖類食品
    ，如幾粒糖果
    、幾塊餅干，或喝半杯糖水
    。
    最好服用葡萄糖，可以達到迅速糾正低血糖的效果
    ，一般十幾分鐘后低血糖癥狀就會消失。
    如果是糖尿病患者
    ，在上述步驟之后需要每15分鐘監(jiān)測1次血糖
    ，如果血糖水平仍然小于等于3.9毫摩爾/升
    ，需再口服15克葡萄糖
    。
    如果血糖水平高過3.9毫摩爾/升
    ，但離下頓飯時間在1小時以上的話
    ，可適當吃些米飯或饅頭等食物以防止低血糖的再次發(fā)作。
    ● 低血糖后意識不清者
    ，不要給其喂食物
    應立即送醫(yī)院
    ，而對于一些口服降糖藥所致的低血糖患者
      ，經(jīng)治療蘇醒后
      ，仍有可能再次陷入昏迷
      ，需要密切觀察四五天
      。
    值得強調(diào)的是
      ，預防低血糖不同患者方法不同：
    對于打胰島素的糖尿病患者
      ，一天要檢測血糖3—4次
      ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？诜请孱惢蚋窳心晤惤堤撬幍奶悄虿』颊撸惶鞈獧z測血糖1—2次
      。查空腹血糖和餐后血糖都行，如果發(fā)現(xiàn)血糖偏低
      ，一定要加以注意，找醫(yī)生調(diào)整藥量
      。
    本期編輯：張宇
    版權(quán)聲明：本文為《生命時報》原創(chuàng)
    ，未經(jīng)授權(quán)謝絕轉(zhuǎn)載
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankangzonghe/46739.html.
    
          
    
                聲明：  我們致力于保護作者版權(quán)
    ，注重分享
    ，被刊用文章因無法核實真實出處
    ，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的
    ，請聯(lián)系管理員
    ，我們會立即處理
    ，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
    ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
    ，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!
             
    
  
    
          上一篇:
       
      
    
      
    
          下一篇:
       
      
    
        
    

  
    
    相關(guān)文章
    
        
    
             
                
            
    
                
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    懷孕了還會來月經(jīng)是什么情況
    
                        
    女性在懷孕后一般情況下其月經(jīng)是會停止的
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    從出汗的部位看身體是否健康
    
                        
    夏季高溫
      ，在非空調(diào)房間條件下，我們?nèi)梭w都會有出汗的現(xiàn)象
      。部位和汗量都因人而異。有人愛出汗
 
                
            
    
                
 
                
            
 
                
            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    兩種食物是活血通絡(luò)的最佳選擇
    
                        
    氣血差，氣血虧虛
    ，一定要注意調(diào)理體質(zhì)。很多人的經(jīng)脈不同