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      警惕“腸漏”綜合征
      
        
      
            健康生活
            2023-09-22 18:27:50
        
      

        
      
           
      一、什么是“腸漏”
      ？
      “腸漏”并不是說腸子真的漏了
      ，它只是一個形象的比喻
      ，比喻腸道粘膜正常的通透性加大了
      。我們?nèi)梭w健康的腸道需要緊密而完整的腸黏膜
        ，既能吸收營養(yǎng)
      ，又能防范從腸道進(jìn)入的外來病源的入侵
      。當(dāng)腸道受到感染、發(fā)炎
      、過敏或者原有健康的腸道菌群失去平衡這些因素時
      ，腸粘膜細(xì)胞與細(xì)胞之間緊密結(jié)合的完整性就會下降，此時腸道的通透性就會增加
      ，吃進(jìn)腸道里未被消化完全的食物大分子以及消化過程中所產(chǎn)生的代謝廢物或者隨食物進(jìn)入的微生物毒素
      ，會因此透過通透性增加的腸壁（“腸漏”）進(jìn)入血液循環(huán)中，通過刺激自身免疫系統(tǒng)引起多種自身免疫癥狀
      ，或者毒害內(nèi)臟器官
      ，從而引起各種疾病。
      二
      、 “腸漏”癥都會引起哪些危害呢
      ？
      由于滲漏進(jìn)入腸道內(nèi)的毒素和食物大分子物質(zhì)可以隨著血液循環(huán)游遍全身，所以可以引起十分廣泛的癥狀
      ，例如 : 慢性疲勞
      、腹脹氣
      、腹痛、腹瀉
      、便秘
      、食物過敏、支氣管炎
      、哮喘
      、肌肉關(guān)節(jié)疼痛、皮疹
      、記憶力減退
      、頭痛、情緒躁動
      、注意力不集中等等。
      三
      、生活中常見的導(dǎo)致“腸漏”的原因都有哪些呢
      ？
      1、食物不耐受
      最常見的食物不耐受是人體由于先天缺乏乳糖酶而對乳糖不耐受
      ，在喝牛奶后會出現(xiàn)腹瀉
      ，其他常見的還有對雞蛋、小麥
      、魚蝦
      、貝類等海產(chǎn)品的食物不耐受。
      2
      、長期緊張
      、壓力大
      腸道又被稱為“人體的第二個大腦”，腸道內(nèi)遍布著上億的神經(jīng)元
      ，人的大腦在緊張焦慮的時候
      ，腸道也會跟著“緊張”，腸粘膜細(xì)胞之間的通透性就會增大
      。另外
      ，緊張情緒還會抑制消化過程中唾液腺產(chǎn)生一種名為“分泌型IgA”的抗體，它是抗擊細(xì)菌的第一道防線
      ，存在于整個消化道中
      ，對于促進(jìn)整個消化系統(tǒng)的健康至關(guān)重要。
      3
      、醫(yī)療造成的對腸粘膜的損害
      最常見的是使用抗生素
      。人們在使用抗生素消滅人體所感染的致病菌時，同時也會消滅腸道內(nèi)的正常菌群
      ，又叫“有益菌”
      ，有益菌不僅筑造了腸道粘膜保護(hù)屏障
      ，對人體的消化功能也起到幫助作用，抗生素殺滅有益菌的同時也破壞了有益菌群所筑造的腸粘膜保護(hù)屏障
      ，從而讓致病菌有機(jī)可乘
      。其他能夠造成“腸漏”的醫(yī)源性因素還有長期使用皮質(zhì)醇激素、阿司匹林
      ，一些輻射及化療等
      。
      4、不可避免的衰老
      衰老的腸粘膜細(xì)胞之間的連接也會變得不再象年輕時那樣緊密了
      。
      在國內(nèi)一些具有功能醫(yī)學(xué)檢測手段的機(jī)構(gòu)可以檢測病人腸粘膜通透性是否增大
      。然后醫(yī)生通過問診幫助病人找到引起腸漏的原因，加以去除
      。進(jìn)一步再通過給予腸道細(xì)胞足夠的抗氧化物質(zhì)
      、礦物質(zhì)、麩胺酸
      、谷氨酰胺
      、蛋氨酸、N-乙酰半胱氨酸等修復(fù)因子
      ，補充腸道益生菌等手段來修復(fù)腸道黏膜的完整性
      ，恢復(fù)健康的腸道，消除腸漏癥引起的諸多癥狀
      。
      文/綜合內(nèi)科 李云
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankangzonghe/46757.html.
      
          
      
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