• 

  • <ul id="4iwoc"><pre id="4iwoc"></pre></ul>
    <blockquote id="4iwoc"><tfoot id="4iwoc"></tfoot></blockquote>
  • 

      • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁 >> 推拿艾灸 >> 健康綜合
    
      

      


      
    
      
        
      膽固醇高的癥狀有哪些
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2023-05-05 10:00:50
        
      

        
      
           
      膽固醇高的癥狀有哪些
      膽固醇的存在很廣泛
        ，食物中會含有一定的膽固醇
      ，在人體的各個器官
      、神經(jīng)以及細胞里都會含有一定量的膽固醇
      ，那么人體內(nèi)部的膽固醇是人體自身合成的
      ，是構(gòu)成人體細胞膜的重要組成部分，在人體內(nèi)部也起著很重要的生理作用
        ，所以膽固醇的高低也代表著人體生理健康的情況
      ，每一個人體會根據(jù)自己的身體情況攝入一定量的膽固醇，如果過高的或過低的話都會引起身體不適
      ，出現(xiàn)各種不好的癥狀
      。
      一、膽固醇高的癥狀有哪些
      人體內(nèi)每天都會有一定量的膽固醇自動合成
      ，也會從食物里吸收一定量的膽固醇
      ，經(jīng)過科學研究證明，每人每天從食物中吸收大概50mg到300mg的膽固醇為最佳
      ，那么如果我們對含有膽固醇的食物攝入不規(guī)律就會使身體內(nèi)部的膽固醇變高
      ，從而出現(xiàn)以下癥狀：
      1.膽固醇輕微的升高，一般是不會有太明顯的反應的
      。
      2.如果膽固醇升高比較明顯的話
      ，就會導致血液循環(huán)跟不上身體機制的運作，使大腦供血不足
      ，從而出現(xiàn)頭暈目眩
      、四肢麻木等癥狀。
      那么上面所說的是生理性的膽固醇
      ，有些人群膽固醇升高也會由其它心血管疾病引起
      ，屬于病理性的膽固醇過高，這種會出現(xiàn)頭暈
      、失眠
      、頭痛和浮腫等現(xiàn)象，這種是比較嚴重的，要及時治療
      。
      二
      、膽固醇過高怎么控制
      1.調(diào)整不規(guī)律的生活方式，特別是飲食方面
      ，要少食用含有膽固醇的食物
      ，多運動，這是最基礎的控制方式
      。
      2.用藥物治療
      ，用于治療膽固醇的藥物很多，但是我們要根據(jù)自身不同的情況
      ，然后到醫(yī)院及時就醫(yī)
      ，根據(jù)醫(yī)生的檢查和囑咐合理的用藥物治療控制膽固醇，使其達到正常的狀態(tài)
      。
      膽固醇主要的是存在于人體的腦部神經(jīng)
      ，所以膽固醇過高的話首先會從腦部供血不足方面出現(xiàn)各種癥狀，那這個時候我們就要及時治療調(diào)整
      ，將膽固醇控制在平衡的狀態(tài)
      ，而且過高的膽固醇也會引起各種疾病，如動脈粥樣硬化
      、血栓以及各種類型的心血管疾病
      ，所以在平時飲食作息上我們也要注意提前預防，懂得保護好我們自己的身體
      ，不然等到身體出現(xiàn)疾病的時候就難以治療了
      ，要保持身體的健康。
      膽固醇高對人們的身體健康有什么危害？膽固醇高的人群會有什么癥狀
      ？
      高膽固醇的癥狀
      ，首先，大多數(shù)輕度和中度膽固醇升高幾乎沒有任何癥狀
      。然而
      ，對于遺傳性和家族性高脂血癥，如高甘油三酯血癥和高膽固醇血癥
      ，有時會出現(xiàn)一些癥狀和體征
      ，鞏膜可能出現(xiàn)黃色染色，甚至更多脂肪瘤
      。
      

      

      

      
一般是沒有任何癥狀
      ，除非是發(fā)展到一定程度
      ，出現(xiàn)動脈硬化、動脈狹窄
      ，會出現(xiàn)局部缺血癥狀
      ，危害相當大。如果高膽固醇持續(xù)狀態(tài)
      ，即高膽固醇血癥
      ，很容易導致動脈粥樣硬化血管，導致血管壁受損
      ，容易形成血管狹窄
      ，一旦血管狹窄加重，很可能引起局部缺血
      ，如心肌缺血
      、腦缺血，持續(xù)增加很可能出現(xiàn)心肌梗死
      、腦梗塞等
      ，危害相當大。
      

      

      
膽固醇大于5.2mmol/L
      ，稱為膽固醇升高，血液中的膽固醇
      ，會加速男性前列腺癌的生長
      ，也會導致腎功能衰竭；長期高膽固醇還會增加心血管疾病死亡和腦血管疾病中風的風險
      。長期膽固醇會導致牙周疾?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">。灰约肮琴|(zhì)疏松癥的可能性
      ；所以高膽固醇是非常危險的
      。高膽固醇還可能導致牙周病，擴大牙齒和其他疾病之間的差距
      。如果有不明原因的牙齒問題
      ，牙齒之間的間隙慢慢變大，必須及時報警并檢查身體
      。如果是由于膽固醇過高引起的，有必要嚴格控制飲食
      。因此
      ，如果你患有前列腺癌，你需要控制飲食
      ，避免食用含有高膽固醇的食物
      。嚴格的飲食可以幫助你的身體恢復并減緩前列腺癌的生長。
      
小編針對問題做得詳細解小編針對問題做得詳細解讀
      ，希望對大家有所幫助，如果還有什么問題可以在評論區(qū)給我留言
      ，大家可以多多和我評論
      ，如果哪里有不對的地方
      ，大家也可以多多和我互動交流
      ，如果大家喜歡作者，大家也可以關注我哦
      ，的點贊是對我最大的幫助，謝謝大家了
      。
      

      

      膽固醇高
       膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種
      ，前者對心血管有保護作用
      ，通常稱之為“好膽固醇”
      ，后者偏高，冠心病的危險性就會增加
      ，通常稱之為“壞膽固醇”。
        膽固醇高的病因 
       1
      、阻塞性黃疸。這是說明人體膽汁排出收到阻礙
      ，血中出現(xiàn)脂蛋白-X和肝內(nèi)膽固醇合成亢進所致
      ，以游離型膽固醇的增加為主。 
      2
      、肝細胞受到損害。膽固醇的酯化發(fā)生障礙
      ，血中膽固醇減少，在肝硬化
      、重癥肝炎等嚴重損害時
      ，血中總膽固醇也降低。 
      3
      、飲食不當
      。吃多了含膽固醇比較高的食物。攝入過多的膽固醇
        ，引起總膽固醇偏高，這也是造成總膽固醇偏高的原因之一
        。 
      這些原因?qū)е驴偰懝檀忌?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，可能引起心臟病
        ，膽固醇血癥等疾病
        ，應該嚴格按照專業(yè)醫(yī)生的指導進行，同時戒煙
        ，戒酒，嚴格控制高膽固醇
        ，高脂肪的食物
        。 
      目前已知引起膽固醇異常的環(huán)境因素是飲食
        ，而我們僅需要注意一些就可以避免過多膽固醇的攝入：海鮮中避免食用蝦
        、蟹、沙丁魚和貝殼類
      。每日吃一個雞蛋是不會造成膽固醇升高的，老年人最好吃蒸
      、煮熟的雞蛋
      。少量飲酒對心血管有益
      ，長期大量飲酒會使血脂升高。動物內(nèi)臟富含膽固醇
      ，應該避免攝入過量。
       膽固醇高的癥狀 
       膽固醇高的人通常不會表現(xiàn)出任何癥狀
      。因此
      ，即使你感覺健康
      ，也有可能存在膽固醇高的問題
      。血液檢查有助于診斷膽固醇，所以最好要定時體檢
      ，避免膽固醇高的出現(xiàn)
      ，但在嚴重升高時，也可以觀察到以下癥狀： 
      脾臟和肝臟擴大
      。
      角膜弧狀云。
      皮膚改變
      ，可以觀察到脂肪沉積在皮膚下和眼睛周圍
      ，皮膚的表面出現(xiàn)膽固醇腫塊
      ，為淡黃色的脂肪腫塊
      ，常見于眼瞼、臂部
        、手背、肘和膝關節(jié)等部位
        ；變胖
        ；跟腱粗大
        ；黑眼珠的上下側(cè)出現(xiàn)新月形的白色弧頭渾濁
        ，即角膜環(huán)。
        。
      眼瞼有黃色斑塊，這是因為下眼瞼和皮膚存在過多膽固醇造成的
        。
      角膜周邊改變顏色
        。
      肌腱上有脂肪瘤
        。
      心血管系統(tǒng)癥狀
        。供血給身體不同組織的動脈變窄，這可能導致血液凝塊
        ，并引起心臟病發(fā)作。
      血管壁沉積脂肪
        ，最終會減少動脈血液流動，其結(jié)果是心臟不能獲得氧氣充足血液
      。這會導致冠心病和心臟病等嚴重健康問題
      。如果流向大腦的血液減少，還可能導致中風
      。
        膽固醇高的檢查 
       血液檢查可以檢查膽固醇水平
      ，包括LDL(壞”的膽固醇)和HDL(好”的膽固醇)，這可以幫助你評估患冠心病的機會
      。從20歲開始你應該每年做一次檢查。如果你的膽固醇水平比正常高(讀數(shù)在80/50和130/85之間被認為是正常的)或你的家族有冠心病史
      ，你應當向醫(yī)生咨詢是否需要更頻密的檢查
      。 
      也可自我判斷是否膽固醇高：例如膽固醇過高時
      ，皮膚上會鼓起小腫瘡
      ，其表面光滑，呈黃色
      ，多長在眼皮、胳膊肘
      、大腿
      、腳后跟等部位
      ；中性脂肪過高時
      ，皮膚上會出現(xiàn)許多小指頭大小的柔軟的小痘狀物，淡黃色
      ，主要長在背、胸
      、腕
      、臂等部位
      ，不痛不癢
      ；手指叉處如果變成黃色，表示體內(nèi)的膽固醇和中性脂肪都過高；腿肚子抽筋
      ，并經(jīng)常感到刺痛
      ，可能是膽固醇積存在腿部肌肉里引起的；肥胖者膽固醇積于肝臟內(nèi)會引起肝腫大
      ，在深呼吸時可觸到肝臟的下邊緣瞼黃疣是中年婦女的血脂增高的信號。瞼黃疣為淡黃色的小皮疹
      ，多發(fā)生在眼瞼上
      ，初起如米粒大，微微高出皮膚
      ，與正常皮膚截然分開
      ，邊界不規(guī)則
      ，甚至可布滿整個眼瞼
      。；
        膽固醇高的治療 
       飲食中高飽和脂肪酸的攝入
      、高膽固醇的攝入以及熱量攝入與消耗失去平衡導致肥胖，是高膽固醇血癥的三個主要飲食因素
      。尤其是飽和脂肪酸特別多的東西
      ，比如肥肉
      ，內(nèi)臟這些食品
      ，含膽固醇比較高的食品，要盡量減一些
      ，改善飲食結(jié)構(gòu)、控制體重
      、增加體育鍛煉是治療高膽固醇血癥最基本的措施
      。 
      飲食療法就是通過降低飲食中飽和脂肪酸和膽固醇的攝入
      ，即降低外源性脂質(zhì)的攝入和恢復熱量平衡來降低冠心病危險性
      ，同時促進良好營養(yǎng)的一種治療方法。 
      運動療法可以增加熱量的消耗
      ，有助于減輕體重，同時降低血清總膽固醇和甘油三酯水平以及LDL-膽固醇和VLDL-膽固醇水平
      ，并且還能升高HDL-膽固醇水平
      。減輕體重可以降低VLDL-膽固醇水平
      ，提高HDL-膽固醇水平
      。減輕體重與低鹽飲食、少飲酒相結(jié)合
      ，可以降低血壓，改善葡萄糖耐量，從而降低冠心病的危險性
      。 
      另外需要保持良好的心情
      ，如果這些方法還不能使血脂恢復正常就得考慮用藥物了
      ，常用的藥物是他汀類
      。
        膽固醇高的飲食 
       膽固醇是人體不可缺少的營養(yǎng)物質(zhì)。它不僅是身體的結(jié)構(gòu)成分之一
      ，還是合成許多重要物質(zhì)的原料，長期大量攝入膽固醇
      ，不利于身體健康
      ，會使血清中的膽固醇含量升高
      ，增加患心血管疾病的風險
      。所以，科學的飲食方法提倡適量攝入膽固醇
      。 
      吃什么可以降低膽固醇 
      1、少吃或不吃動物內(nèi)臟
      、腦
      、蛋黃等膽固醇含量極高的食物，控制飲食中的膽固醇攝入(每天少于300毫克)
      。血液中的膽固醇主要(70%)是肝臟合成的，只有少部分(30%)來源于食物
      。 
      2
      、少吃肥肉和葷油
      ，減少飽和脂肪的攝入
      。 
      3、多吃蔬菜水果和菌藻類食物
      ，如魔芋、木耳
      、海帶
      、裙帶菜
      、洋蔥
      、南瓜、地瓜等
      。 
      4、魚油和卵磷脂具有降低血脂的作用
      ，不過其作用主要是針對甘油三脂升高
      ，降膽固醇的作用較小(當然，仍然是有用的)
      。 
      5、維生素C
      、維生素E等具有抗氧化作用的成分雖然并不能直接使血液中的膽固醇減少
      ，但有助于減輕膽固醇對血管的危害
      。
        膽固醇高的預防 
       1
      、以粗糧開始一天： 
      每天早餐時只吃1碗燕麥粥，持續(xù)8星期的時間就可使血中壞”膽固醇濃度降低10%好”膽固醇濃度上升
      。燕麥中含有豐富的可溶性及不可溶性纖維，能在腸胃道中阻止膽固醇及脂肪的吸收
      ，因而達到降低血中脂肪及膽固醇的效果
      。粗糧包括玉米
        、糙米
      、大麥
      、全麥面粉
      。 
      2
      、益心的堅果： 
      有時想吃一個小零食嗎
      ？堅果不僅美味
      ，而且有助于降低膽固醇。堅果能降低壞”膽固醇
      ，留下好膽固醇”。一些研究表明
      ，每天吃的人大約一盎司的堅果患心臟疾病的風險降低
      。堅果中的脂肪和熱量很高，所以只吃一小把就行
      ，而且是不含糖和巧克力的
      。 
      3、水果蔬菜： 
      每天5至9份水果和蔬菜幫助降低壞”膽固醇
      。這些蔬菜中有抗氧化劑，有益健康
      。而且當我們多吃水果和蔬菜
      ，就會少吃油膩食品。這都是有助于降低血壓
      ，保持健康的體重。在面包
      、牛奶
      、食用油等食品中間加植物甾醇
        ，也能幫助降低低密度脂蛋白
        。 
      4、碳水化合物
        、水果： 
      兩個拳頭，即選用相當于自己兩個拳頭大小的淀粉類食物
        ，如饅頭
        、花卷、米飯等
        ，就可以滿足一天碳水化合物的需求量了。水果一天需要量則相當于1個拳頭大小
        。 
      5
        、橄欖油保護心臟： 
      橄欖油除可降低血中壞膽固醇濃度外
        ，也會上升好膽固醇的濃度
        ，能對心血管系統(tǒng)產(chǎn)生最佳的保護作用。選擇用冷壓方式萃取出的橄欖油油質(zhì)最佳
        。有些廠商會以高溫加熱的方式抽取橄欖油，高溫加熱過程易使油質(zhì)變性致癌
        。即使是好的油的熱量也不小
        ，所以吃橄欖油要適量
        。 
      6
        、多吃豆類
      ，少吃糕點： 
      人們需要碳水化合物提供能量，但是有些食物更加健康
      。粗糧如糙米
      、全麥面食
      、豆類，有豐富的纖維
      ，提供能量而且有助于降低膽固醇
      。其他碳水化合物如白面包、炸土豆
      、白米飯、糕點迅速升高血糖
      ，但并不飽腹
      ，可能會讓人暴飲暴食。 
      7
      、蛋白質(zhì)： 
      一個掌心。50克的蛋白質(zhì)相當于掌心大小
      、約為小指厚的一塊
      。每天吃50—100克的蛋白質(zhì)即可滿足一天需求。 
      8
      、運動： 
      每周五天每天30分鐘的體力活動，一周3次20分鐘的劇烈運動
      ，如慢跑
      ，能幫助降低低密度脂蛋白
      ，提高高密度脂蛋白
        。更多的鍛煉當然更好。它還可以幫助保持身材
        ，減少發(fā)生動脈阻塞。你沒有完整30分鐘時間
        ，可以用3個10分鐘完成
        。
      膽固醇偏高有哪些癥狀
      膽固醇偏高的癥狀有頭暈
        、皮膚表面有腫塊
        、乏力
        、黃疸、食欲差等
        。
      1.頭暈：如果體內(nèi)的膽固醇過高，會導致體內(nèi)的血液循環(huán)受到阻礙
        ，尤其是腦部血管會受到比較嚴重的影響
        ，從而導致頭暈胸悶等癥狀的出現(xiàn)
      ，且腦血管粥樣硬化狹窄風險升高
      ，嚴重時可能出現(xiàn)腦梗死或腦出血。
      2.皮膚表面有腫塊：膽固醇偏高會使皮膚有腫塊
      ，主要是分布于眼瞼、大腿
      、膝關節(jié)等部位
      ，腫塊表面光滑，顏色呈淡黃色
      。
      3.乏力、黃疸
      、食欲差：體內(nèi)膽固醇偏高時
      ，膽固醇可能會堆積在肝臟內(nèi)
      ，膽固醇長期偏高可能導致脂肪肝
      ，嚴重時影響肝功能，導致乏力
      、黃疸、食欲差等肝功能減退癥狀
      。
      應保持良好的生活習慣
      ，合理的飲食
      ，積極參加體育鍛煉
      。建議定期到醫(yī)院進行血脂檢查，如發(fā)現(xiàn)異常
      ，及時干預
      。
      膽固醇高有哪些表現(xiàn)
      ？
      病情分析： 如果動脈血中膽固醇含量過高
      ，會導致血液循環(huán)不暢
      ，腦部供血不足
      ，引起頭昏、偏頭痛等癥;如果血液中膽固醇含量過高
      ，不利于血流通暢，當保持某一種姿勢時更容易引起四肢發(fā)麻癥狀
      ，且不容易恢復。此外膽固醇高的癥狀還包括：胸骨后有壓榨感
      ，悶脹感，伴隨明顯的焦慮
      ，持續(xù)3到5分鐘
      ，常發(fā)散到左側(cè)臂部、肩部
      、下頜、咽喉部
      、背部
      ，也可放射到右臂等。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankangzonghe/4712.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護作者版權
      ，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處
      ，未能及時與作者取得聯(lián)系
      ，或有版權異議的
      ，請聯(lián)系管理員
      ，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡
      ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
      ，情況屬實
      ，我們會第一時間予以刪除
      ，并同時向您表示歉意,謝謝!
             
      
  
      
          上一篇:
       
      
      
      
      
          下一篇:
       
      
      
        
      

  
    
      相關文章
      
        
      
             
                
            
      
                
      
                    
                        
      骨質(zhì)疏松飲食禁忌,這物絕不能吃
      
                        
      雖說患有骨質(zhì)疏松的話
      ，我們可以通過飲食療法緩解病情
      ，但是骨質(zhì)疏松的患者在飲食方面也是有著很多的禁忌的，尤其要注意
      ，不能吃的太咸能多吃糖。 不能吃得過咸：吃鹽過多
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      懷孕了還會來月經(jīng)是什么情況
      
                        
      女性在懷孕后一般情況下其月經(jīng)是會停止的，但有的女性在孕期仍會出現(xiàn)月經(jīng)來臨的情況
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      從出汗的部位看身體是否健康
      
                        
      夏季高溫
      ，在非空調(diào)房間條件下
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      中老年人容易牙齒松動,教你方法預防
      
                        
      牙齒松動的情況是現(xiàn)在很多人都存在的問題了，特別是對于中老年人來說
      ，往往牙齒松動的情況是比較嚴重的了
      ，在這時候我們很多人都沒有辦法很好的去吃飯了
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      盤點帶狀皰疹癥狀有哪些,如何預防
      ？
      
                        
      帶狀皰疹是很常見的，一般是病毒引起的皮膚病
      。帶狀皰疹感染后有一定的潛伏性
      ，當患者出現(xiàn)抵抗力差以及疲憊、感冒時
      ，便會迅速生長出來，皮膚出現(xiàn)明顯的炎癥
      。還會出現(xiàn)疼痛感
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      嬰兒咳嗽有痰推拿手法
      
                        
      嬰兒咳嗽有痰推拿手法目錄嬰兒咳嗽有痰推拿手法小兒有痰咳不出來妙招嬰兒咳嗽起初就是干咳，隨著病情的加重慢慢會出現(xiàn)咳嗽帶痰的現(xiàn)象
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      三伏天養(yǎng)生,七類人決不能錯過
      
                        
      三伏天養(yǎng)生要注意什么
      ？三伏天里
      ，既要忍受著暑熱，還要看著預防與水果帶來的濕氣
      ，暑溫夾濕
      ，讓人不得不把養(yǎng)生給注意起來。三伏天養(yǎng)生如何祛濕濕作為人體水液代謝失常產(chǎn)生的病理產(chǎn)物
        ，濕聚可生痰，痰阻則生瘀
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      打流腦疫苗會發(fā)燒嗎,
      
                        
      在冬春季節(jié)
        ，流腦的發(fā)病率很高
        ，而患者一般是兒童，從60年代開始
      ，中國研制出了關于流腦的疫苗
      ，從此以后就開始拉開了流腦疫苗的序幕，接種流腦疫苗可以起到一定的預防作用
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      兩種食物是活血通絡的最佳選擇
      
                        
      氣血差
      ，氣血虧虛，一定要注意調(diào)理體質(zhì)
      。很多人的經(jīng)脈不同